9 способів зволожити суху, сверблячу шкіру

Неприємні симптоми нерідко виникають холодною зимою і в спекотний літній день. Суху шкіру не вважають небезпечною проблемою, але вона викликає дискомфорт, сигналізує про серйозні порушення в організмі. Якими способами можна провести зволоження.

Причини сухості

Для здоров'я необхідно підтримувати чистоту тіла. Надмірне миття видаляє бруд, а з ним і корисні бактерії, олії, що зберігають вологість шкіри. Сверблячка, розтріскування, лущення - симптоми багатьох шкірних захворювань. До появи сухості наводять використання деяких ліків, проблеми імунної системи, вплив гарячого повітря, холодної температури.Для зволоження застосовують кілька способів.

Обмежте використання агресивних миючих засобівМило з високим рівнем pH може видаляти з поверхні тіла цінні олії, викликати свербіж та сухість. Багато засобів догляду містять хімічні речовини, що відводять вологу. Людям із сухою шкірою бажано відмовитися від мила, використовувати м'яку косметику, що очищає.

Зволожте повітряЦе можна зробити за допомогою спеціальних пристроїв, що розкидають крихітні краплі води. Туман допомагає вилікувати потріскані губи, шкіру, що лущиться, свербляча. Зволожувач, що працює, корисно залишити на ніч у спальні.

Обмежте кількість водних процедурТривале перебування у ванній, душі знищує природний захист шкіри. Корисні олії на поверхні тіла вдасться зберегти, якщо процедура триватиме 5-10 хвилин.

Перестаньте розчісувати шкіруСильна сверблячка викликає дискомфортні відчуття. Якщо свербіти, легко пошкодити крихкий шар, через крихітні порізи занести бактерії, спровокувати інфекцію. Сверблячка можна зменшити за допомогою холодних компресів.

Сократите отшелушивающие процедурыУдаление омертвевших клеток помогает влаге проникнуть в глубокие слои кожи, сохранить ее яркость и здоровье. Надмірний пілінг знищує захисне покриття, порушує баланс, призводить до додаткової сухості.

Використовуйте зволожуючі засоби

Після водних процедур корисно промокнути тіло рушником, прибрати надлишки вологи і відразу нанести крем. Зволожуючі засоби затримують на шкірі воду та олії, щоб вони не випаровувалися, не змивалися.

Вибирайте м'які тканиниЦе стосується одягу та постільної білизни. Шорсткі матеріали підсилюють свербіж, лущення. Використовуйте бавовну або шовк, при пранні уникайте агресивних миючих засобів.

Слідкуйте за обличчям та рукамиЦі частини тіла найчастіше піддаються впливу погодних умов. Використовуйте для захисту від сухості косметичні засоби, що зволожують, надягайте рукавички. Обмежте дезінфекцію рук, що призводить до розтріскування, лущення і свербіння.