Руки багато говорять про людину. Якщо вони доглянуті, з гарним манікюром - це ознака гарного здоров'я та уваги до себе. Погодні умови, вплив хімічних речовин, інші фактори впливають на зовнішній вигляд, структуру нігтів. Як зробити їх міцними та здоровими.
Захищайте від водиЧасте миття рук, посуд робить пластини м'якими, тонкими. Під час роботи надягайте гумові рукавички. Захистіть руки від холоду та негоди, промокніть їх рушником після дії води.
Підстригайте нігтіКраще це робити, коли пластини пом'якшені у ванночці. Довгі нігті легко ламаються, що може спричинити зараження, грибкові інфекції.
Використовуйте пилкуАкуратно обробіть край. Робіть це в одному напрямку, починайте від краю, просуйтеся до середини. Поворотно-поступальні рухи пилки залишають гострі зазубрини. Використовуйте інструмент із зернистістю 240.
Лаки, препарати для їх видалення, гелі містять шкідливі хімічні речовини, що руйнують пластини. Захищайте руки, коли працюєте з побутовими миючими засобами, що чистять і дезінфікують, надягайте рукавички.Невеликі складки шкіри, які перекривають нижній край пластини, захищають нігті. Якщо обрізати кутикулу, може потрапити інфекція. Краще розм'якшити шкіру, відсунути до основи нігтя за допомогою спеціальної палички і нанести крем.Дотримуйтесь дієтиУ раціоні повинні бути продукти, що містять вітамін D, кальцій. Ці речовини зберігають здоров'я нігтів. Вони входять до складу риби, яєць, молочних виробів, зелених овочів.
Побалуйте нігті
