Літо, з усією спекою, вологістю і сонячним світлом, яке воно приносить, може бути як благом, так і прокляттям для вашої шкіри. Можливо, вам не потрібно повністю переглядати режим догляду, але якщо ви хочете запобігти деяким загальним проблемам зі шкірою, є кілька порад, щоб оптимізувати догляд незалежно від вашого типу шкіри.
Якщо шкіра схильна до акне, вибирайте антибактеріальні засоби
Проблема полягає не в самому поті, а в зростанні бактерій, який він стимулює. Пітна шкіра забезпечує тепле, багате на вологе середовище, яке дозволяє природним бактеріям на вашій обличчі розмножуватися і викликати прищі як на обличчі, так і на тілі.
Якщо прищі з'являються на спині, сідницях або передній частині стегон, використовуйте антибактеріальний засіб для нейтралізації бактерій. Зверніть увагу на миючий засіб, що містить перекис бензоїлу. Ще один інгредієнт для боротьби з акне - хлорна кислота, яка має антибактеріальні, протигрибкові і, можливо, навіть противірусні властивості і може мати терапевтичні переваги при акне, екземі шкіри голови та келоїдних рубцях.Якщо шкіра жирна, перейдіть на очищувальний засіб з саліциловою кислотою
Тепер, коли стало тепліше, ви можете помітити маленькі чорні крапки на носі, підборідді та лобі. У деяких людей у відповідь на тепло організм починає переробляти шкірне сало, що призводить до закупорки пір, які виявляються у вигляді крихітних чорних крапок на шкірі.
Використовуйте відлущуючий засіб для вмивання обличчя, щоб зберегти пори чистими, особливо, яке поєднує в собі два ексфоліатори: гліколеву та саліцилову кислоти.Гліколева кислота - це водорозчинна альфа-гідроксикислота, яка допомагає відлущувати відмерлі клітини шкіри. Саліцилова кислота є маслорозчинною бета-гідроксикислотою, яка допомагає зменшити жир і видалити плями глибоко в порах. Шукайте миючий засіб з гліцерином для підтримки відповідної вологості.
Наносите сонцезахисний крем щодня, незалежно типу шкіриВсі типи шкіри виграють від щедрого застосування сонцезахисного крему широкого спектру дії, оскільки він допомагає блокувати як UVA, так і UVB-промені, які викликають рак шкіри та сприяють старінню. Незалежно від того, сонячно на вулиці чи хмарно, використовуйте SPF 30 широкого спектру дії. Купуйте продукт із оксидом цинку, який також дуже заспокоює шкіру.
Для розгладжування зморшок використовуйте ретиноїдЦе похідні вітаміну А, які стимулюють вироблення колагену, щоб ефективно зменшити появу зморшок. Ретиноли є слабкішими формами ретиноїдів і доступні без рецепта.Наносите ретинол на ніч, і нехай він виконує свою антивікову роботу, поки ви спите. Однак майте на увазі, що ретинол і ретиноїди можуть погано реагувати при використанні деяких інших інгредієнтів для догляду за шкірою. Щоб захистити себе від небажаної реакції, проведіть тест, завдаючи будь-які нові продукти на невелику ділянку шкіри.
Якщо у вас пігментація, користуйтеся антиоксидантом
Більше ультрафіолетового та видимого світла посилить проблеми з пігментом. Дійте на випередження. Завжди наносите антиоксидантну сироватку, наприклад, з вітаміном С вранці.
Ви також повинні бути обережні з температурою. Якщо у вас є мелазма, переконайтеся, що ви розумієте, що її викликає не лише ультрафіолетове світло, а й інфрачервоне тепло. Щоб уникнути перегріву, уникайте металевих сонцезахисних окулярів.
Використовуєте правильний зволожуючий і очищаючий крем
Не існує універсальних рекомендацій щодо догляду за шкірою влітку. Якщо ваша шкіра після зими не почувається інакше влітку, то немає необхідності переходити від кремових продуктів до легших гелів або пінка. Якщо ви відчуваєте сухість, використовуйте свій зволожуючий крем.
Одна з ознак того, що ви використовуєте надто важкі продукти, полягає в тому, що у вас розвиваються мілії - маленькі білі горбики або кісти під шкірою. Вони містять накопичення кератину та нешкідливі, але можуть триматися протягом кількох місяців. Уникайте продуктів, що містять масло, віддайте перевагу рідким або пінним миючим засобам і легким зволожуючим з гіалуроновою кислотою.