Людині, щоб рости, необхідно ризикувати, робити кроки вперед. Не завжди це виходить, бо дуже зручно перебувати у зоні комфорту. Важливо подолати страх і вийти з неї, коли є бажання досягти успіху. І тому існує кілька способов.
Усвідомте, що знаходиться за межами вашої зони комфорту
Чітко сформулюйте, що ви хочете подолатиУважно подивіться на свій список. І кожен пункт з погляду страху – це основна емоція, яку треба подолати. Сформулюйте, як може проявитися у конкретній ситуації.
Один від способів подолати страх - розширити межі незручності. Не тікайте від дискомфорту, спонукайте у цій зоні довше, постарайтеся зберегти спокій. Якщо такі дії практикувати постійно, можна швидко досягти успіхів.Дивіться на невдачу, як на вчителяНе бійтеся втілювати в життя свої мрії. Навіть у разі провалу ви отримаєте корисний досвід. Він допоможе не здійснити подібних помилок у майбутньому. Успішні люди нерідко зазнають невдач на шляху до мети.
Робіть маленькі крокиПодолайте свій страх поступово. Намагайтеся не виходити різко із зони комфорту. Якщо виконувати невеликі кроки, легше досягти успіху в найскладніших справах.
Спілкуйтеся з любителями ризикуЛюдина, яка бажає змінитись, має набути нових контактів. Бажано спілкуватися з людьми, які вже роблять те, що ви тільки мрієте. Це вплине на вашу поведінку, навчить ризикувати.
Будьте чесними
Не потрібно вигадувати пояснення, брехати, якщо ви просто боїтеся щось зробити. Не виправдовуйтесь, зберігайте чесність. Так буде легше протистояти труднощам. Це збільшить шанси на успіх, просування вперед.
