Сім'я та самотність не здаються сумісними поняттями. Проте таке часто буває. Самотність реальна для багатьох пар. Можливо, зв'язок, який у вас колись був, зник або потьмянів настільки, що став ледь помітним. Можливо, з роками ваше спілкування стало відверто спірним та навіть ворожим. Можливо, щоб уникнути сварок та суперечок, ви взагалі перестали розмовляти. Розглянемо деякі фактори, які можуть призвести до того, що самотність наполегливо вповзе до вашого шлюбу.
Страх перед чоловіком
Якщо, на жаль, ви пов'язали життя з тим, хто емоційно та психологічно черств, немає жодних сумнівів, що ви відчуваєте напади самотності. Якщо ви боїтеся свого чоловіка, його агресивної поведінки та словесних образ, ви, мабуть, навмисне, уникаєте його, щоб оминути будь-який конфлікт. Ситуація ще більше ускладнюється тим, що в перші роки шлюбу ваш партнер, можливо, ізолював вас від вашої родини та друзів, позбавивши їх підтримки.
Лихорадковий ритм життя
Можливо, один з вас приходить додому після того, як інший вже спить, або йде раніше, ніж другий прокидається. Якщо це так, то швидше за все ви втратите зв'язок один з одним - перестанете ділитися маленькими щоденними подіями. Зрештою, це створить такий великий розрив у тканині ваших стосунків, який вже неможливо залатати.
Несумісні графіки можуть завдати шкоди вашим відносинам, якщо ви дозволите цьому статися. У будь-яких відносинах необхідні компроміси.Коли ви ставите в основу свою кар'єру, ви ризикуючи зруйнувати свій шлюб. Має бути баланс у всіх аспектах вашого спільного життя.
Відсутність емоційної підтримки
Неприємності трапляються, коли ви найменше на них очікуєте. В цей час хочеться, щоб чоловік був поруч, підтримував, розумів і втішав вас. Якщо час від часу ви не відчуваєте емоційної підтримки, це може створити дистанцію і виростити почуття самотності у відносинах.
Наприклад, помирає ваш літній батько. Ви спустошені і розчавлені горем, але ваш партнер лише промовляє: «Ну він прожив довге життя. Він тепер у найкращому місці». Ви ж не хочете чути загальні фрази, а відчуваєте потребу відчувати, що у вас надійна опора у вашому горі. Якщо такої емоційної підтримки у вашому шлюбі немає, а партнер не вміє співчувати, це викликає стійке почуття самотності.
Відсутність сексуальної близькостіУ шлюбах, де один або обидва партнери самотні, пари рідко кохаються.Крім того, вони не дозволяють собі і невеликі прояви уподобання, ранкові поцілунки, грайливі компліменти та жарти. Такі прояви любові можуть здатися незначними, але є провісниками сексуальної близькості. Якщо ви не відчуваєте нічого з цього, то, швидше за все, почуваєтеся самотнім.
Відсутність загального вільного часу
Якщо ви проводите один з одним 20 хвилин на тиждень у проміжках між домашніми справами та виснажливим робочим графіком, може виникнути почуття безвихідної самотності. Відсутність загального вільного часу - це один із способів, яким пари втрачають зв'язок один з одним.
Ефективне спілкування та якісне спільне проведення часу відіграють важливу роль у підтримці відносин. Немає потреби виділяти один одному великі відрізки часу, хоча це було б непогано. Але дуже важливо, щоб час, яким ви поділяєтеся, був осмислений. Всі дрібниці складаються в щось велике. Вони створюють життя!
Старі рани, які так і не загоїлися
