Візити до стоматолога кожні півроку-рік, масаж, йога або тренажерний зал, регулярний запис до косметолога - жінки приділяють собі та своєму здоров'ю чимало уваги, проте часто майже не думають про здоров'я грудей. Однак це те, про що потрібно думати не менше, ніж про гарну усмішку або вітамінно-мінеральний баланс. Медичні фахівці відповіли на кілька найпоширеніших питань про жіночі груди.
Як часто робити мамографія
Оптимальний варіант - щорічне обстеження для жінок старше 40 років, а після 55 років можна переходити на графік раз на два роки.Однак така схема рекомендована лише абсолютно здоровим жінкам. Якщо гінеколог на черговому плановому огляді виявляє ущільнення в грудях, болючість, сильну асиметрію грудей або сосків, він може незалежно від віку відправити на мамографію і рекомендувати її робити раз на півроку.
Чи потрібен самоаналіз грудей
Насправді великої цінності така практика не має і в ранньому виявленні раку молочних залоз не допомагає. Якісь серйозні симптоми жінка помітить і без ретельного самоаналізу, а дрібніші не побачити без мамографії та інших діагностичних методів. Тому досить просто регулярно відвідувати гінеколога.
На які симптоми звертати увагу
Насамперед варто розуміти, що далеко не всі моменти, які можуть стурбувати жінку, справді говорять про розвиток раку. Тим не менш, при виникненні будь-яких відхилень від норми варто здатися гінекологу для більш детального огляду.Зв'яжіться з ним, якщо виникають болі в грудях в тому самому місці, намацуються шишка або вузол, видно почервоніння або потемніння шкіри, змінюються форма або розмір грудей, втягуються соски, з них з'являються виділення, а також турбують ямочки, свербіж, лущення.
Чи впливають фізичні навантаження на стан грудей
Загалом жінки, які займаються хоча б фітнесом (не професійним спортом), мають менший ризик розвитку раку молочних залоз. Зокрема, 150 хвилин тренування в помірному темпі вистачає для профілактики. Безпосередньо ж вправи на зону грудей практично не впливають на здоров'я цієї області та на її вигляд.
Чи небезпечні імпланти
Вони не підвищують ризик появи раку молочних залоз, проте деякі їх види ускладнюють процес мамографії. Обов'язково повідомте лікаря, що у вас стоять імпланти перед оглядом.