Багато тисячоліть люди використовують речовини та їжу, щоб підвищити статеву активність. Афродизіаки роблять секс більш бажаним, збуджуючим та приємним. Вони вирішують проблеми передчасної еякуляції та еректильної дисфункції. Які продукти варто спробувати, щоб оживити сексуальне життя.
Типи афродизіаків
Стимулюючі речовини поділяють на кілька видів:
- Натуральні добавки. Вони містять природні компоненти - женьшень, амбрієн, що виділяється травною системою кашалотів, йохімбе, що отримується з кори дерев.
- Піща - устриці, темний шоколад.
- Психоактивні речовини - алкогольні напої.
- Трави, наприклад, гвоздика та шавлія.
- Синтетичні препарати.
Дія афродизіаків
Вчені з'ясували, що речовини впливають на гормональну систему, активізують кровообіг, збільшують рівень тестостерону. Вони знаходять застосування за трьома напрямками:
- Підвищення лібідо. Зниження сексуального бажання – поширена проблема у жінок середнього віку. Афродизіаки допомагають у її вирішенні.
- Потенція. Стимулюючі речовини підвищують витривалість, сексуальні можливості чоловіка, збільшують тривалість статевого акту.
- Задоволення. Афродизіаки роблять секс приємнішим, активізують увагу до партнера.
Продукти, що впливають на статеве життя
На сексуальні відносини діє дотримання повноцінної дієти. Додавання афродизіаків може збільшити інтерес до сексу. Найпопулярніші продукти, що належать до цієї категорії:
- Темний шоколад.
- Червоне вино.
- Гранат та інжир.
- Кедрові, волоські горіхи, мигдаль.
- Гарбуз та кавун.
- Сельдерей, спаржа.
- Гострий червоний перець.
- Авокадо.
- Полуниця.
- Чеснок.
- Кава.
- Мед.
- Яблука.
- Устриці.
Корисні рекомендації
Перш ніж спробувати афродизіаки, врахуйте наступні моменти:
- Деякі речовини викликають побічні ефекти - порушення серцебиття, занепокоєння, нудоту. Починайте з малих доз.
- Вживання алкоголю у великих кількостях знижує сексуальну активність.
- Враховуйте ефект плацебо. Якщо вірити, що афродизіаки позитивно впливають, - це станеться з більшою ймовірністю.
- За наявності проблем з потенцією краще звернутися до лікарів. Нерідко сексуальні розлади бувають ознаками захворювань або психічних порушень.