Люди, які мріють схуднути, ганяються за новими рецептами. В інтернеті зустрічаються дуже дивні дієти та рекомендації. Хтось на свій страх і ризик пробує безглузді поради з усього світу, спрямовані на зниження ваги. Важливо пам'ятати, що вони можуть бути небезпечними для здоров'я.
Використовуйте сині відтінки
Дивіться на сонціКитайці радять щодня пропускати один прийом їжі. Його замінюють перебуванням під прямим промінням сонця. Вважається, що така процедура знижує апетит, додає енергії, покращує сон. Тривалість сонячного харчування становить 44 хвилини.
Їжте вилкоюФранцузька методика передбачає вживання тільки тієї їжі, яку можна взяти цим столовим приладом. Дієта виключає бутерброди, горіхи, піцу та інші об'ємні продукти. Спосіб має сенс з погляду зниження ваги.
Використовуйте дитяче харчуванняЦей метод дуже популярний у США. Бажаючим схуднути пропонують перейти зі звичайної їжі та закусок на баночки дитячого харчування. Деякі голлівудські зірки хвалять дієту за швидке зниження ваги. Така методика завдає шкоди здоров'ю через недостатню для дорослих кількість корисних речовин.
Американці, які бажають схуднути, вважають, що з продуктів можна вживати тільки рідку частину. Їжу необхідно жувати не менше ста разів на хвилину. Це допомагає спалювати калорії. Тверді залишки, що виходять у процесі жування, слід виплюнути. Ковтають лише рідку складову.Такі рекомендації дають китайцям, які мріють знизити вагу. Метод має велику популярність. Усередині людини виростають круглі черв'яки, які викликають втрату апетиту, нудоту, блювання. Такий спосіб схуднення небезпечний, завдає серйозної шкоди здоров'ю.Використовуйте ватяні кульки
Увага! Інформація, подана у статті, має ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації щодо лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.