Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Дефіцит вітамінів, рідкісне перебування на сонці, проблеми з диханням впливають на зовнішній вигляд жінки. Блідість шкіри провокують низький артеріальний тиск, генетичні розлади, холодне повітря. Щоб додати їй свіжості та сяйва, повернути природний тон, корисно застосувати кілька способів.Правильне харчування
Для виправлення ситуації слід внести зміни до раціону. Необхідна дієта, що включає продукти, багаті на жирні кислоти, антиоксиданти, мінерали. На столі повинні бути морепродукти, м'ясо і риба.Для сяйва шкіри корисні бобові, насіння та горіхи, капуста броколі, зелені листові овочі. Потрібно вживати гранат, вишню, родзинки.
Постійний догляд
Щоб зберегти свіжість і молодість, потрібне регулярне зволоження. Його необхідно проводити зовні за допомогою косметичних засобів. Не менш важливо пити багато води, щоб наповнити рідиною клітини організму.
З урахуванням типу шкіри та віку слід підібрати склади для очищення, тонізування. Їхнє застосування покращує текстуру, надає здорового сяйва. Догляд включає регулярне відлущування, що видаляє з поверхні відмерлі клітини і оголює гладку шкіру.
Лікування
Якщо блідість пов'язана з кровотечею, анемією, іншими проблемами здоров'я, необхідно пройти обстеження та встановити точний діагноз. Це допоможе підібрати схему терапії та почати лікування.
Домашні засоби
Щоб додати сяйва блідій шкірі, корисно використовувати рецепти на основі натуральних компонентів. Жінки можуть виконати ці процедури самостійно з доступних продуктів.
Алое віра
Зріжте один листок рослини. Щодня втирайте його сік у шкіру обличчя. Завдяки антиоксидантам у складі такий догляд зробить її гладкою та яскравою.
Томати
Подрібніть один помідор. Отриману масу акуратно втирайте у шкіру обличчя круговими рухами. Дайте складу висохнути, а потім змийте холодною водою. Якщо таку дію повторювати тричі на тиждень, можна прибрати відмерлі клітини, усунути блідість, відновити сяйво.
Молоко та мед
Ці продукти сприятливо впливають на шкіру. Молоко м'яко відлущує клітини, а мед відновлює та живить. Змішайте по дві ложки компонентів, додайте 4 краплі лимонного соку. Нанесіть засіб на обличчя. Через 20 хвилин змийте. Робіть маску раз на тиждень.