Недосипання
У людини, яка пізно лягає, завжди існує шанс з'їсти що-небудь увечері. Крім того, при недосипанні відбувається порушення біохімічних процесів. Активізується вироблення гормону голоду, який змушує людину їсти більше, ніж потрібно.
Стресс
Коли люди перебувають у стані нервової напруги, у них посилюється виробництво кортизолу. Гормон стресу збільшує апетит. Людина, щоб заспокоїтися, заїдає ситуацію і непомітно набирає вагу.
Лікарські препарати
Багато антидепресантів мають побічну дію. Хворий після застосування ставати спокійним, почувається добре, але в нього відбувається набір зайвих кілограмів. Такий же ефект мають стероїди. Ці ліки затримують рідину в організмі та підвищують апетит.
Набору надмірної ваги сприяє прийом препаратів для лікування гіпертонії, мігрені, шизофренії та біполярного розладу. Бажано обговорити з лікарем вибір ліків, які не мають таких побічних ефектів.
Гормональні порушення
При низькій активності щитовидної залози хворий відчуває втому, відчуття холоду. При гіпотиреозі знижується вироблення гормонів, що уповільнює обмінні процеси і призводить до набору ваги.
Жінки нерідко видужують під час менопаузи. У цей час порушується метаболізм. Якщо не змінити звичне харчування, знизити фізичну активність, можна збільшити масу тіла та кількість жирових відкладень.
Нестача нікотину
Людина, яка кидає палити, нерідко набирає вагу. Причина в тому, що без нікотину він починає швидше відчувати голод, а метаболізм уповільнюється. У такому стані легко перевищити кількість жирної та солодкої їжі, вживання алкоголю.
Увага! Інформація, подана у статті, має ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації щодо лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.