Зовнішній вигляд людини нерідко залежить від її внутрішнього стану. Шкіра – найбільший орган у тілі. Вона відображає всі процеси, що відбуваються в організмі. Дерматологи дають поради, як зберегти красу шкіри на довгі роки.
Почніть догляд з молодості
Багато людей звертають увагу на зміни зовнішності, коли зробити корекцію стає дуже складно. Перші зморшки можуть з'явитися вже у 20 років. Якщо розпочати догляд за обличчям у молодому віці, потрібно докласти менше зусиль, щоб зберегти красу.
Іноді у людини раптово виникають свербіж, прищі на шкірі. Рідко хто пов'язує їх із запровадженням нового продукту. Після його відміни усі неприємні симптоми проходять. Важливо дотримуватись здорового харчування, стежити, як нові продукти впливають на стан шкіри.Багато жінок роками проводять одні й ті самі процедури і не розуміють, чому вони перестають діяти. Вся справа у змінах шкіри. Те, що пасувало ще рік тому, сьогодні може не дати результату. Зверніться за консультацією до дерматолога, щоб підібрати засоби для догляду.
Не використовуйте дзеркала збільшенняЗастосування таких аксесуарів для макіяжу нерідко викликає стресовий стан. Жінки бачать шкіру при великому збільшенні, їм здається, що вона має безліч недоліків. Цього робити не можна. Розглядати особу під сильним збільшенням – робота дерматологів.
Не чіпайте прищі
Багато жінок нервують висипання на шкірі. Вони намагаються їх видавити прищі. Цього робити не можна, можна занести інфекцію. Краще відвідайте дерматолога, щоб з'ясувати причину їхньої появи та розпочати лікування.Для краси шкіри жінці важливі статеві контакти. Під час сексу вивільняються ендорфіни, які протидіють стресові, борються зі старінням, підвищують імунітет. Регулярні заняття надають шкірі свіжості та сяйва.
Дотримуйтесь правил доглядуВажливо знати, що денний час призначений для захисту. Необхідно вберегти шкіру від впливу ультрафіолету, довкілля. Вранці корисно використовувати антиоксидантну сироватку. Вночі слід проводити відновлення шкіри. Потрібно застосовувати зволожуючі засоби, креми, що містять пептиди, ретинол. Ці речовини сприяють виробленню колагену, який підтримує пружність шкіри.
Важливо регулярно відвідувати стоматолога. Зуби складають міцний каркас для шкіри обличчя. Якщо вони не будуть гаразд, з'являться зморшки, складки, зміниться лінія підборіддя та щелеп.
Використовуйте сонцезахисний крем
Неправильно думати, що у похмурий день складно нашкодити шкірі. Сонячний опік легко отримати і у хмарну погоду. У будь-якій ситуації перед виходом на вулицю необхідно наносити крем із SPF-фільтром.Не всі усвідомлюють, що високу дозу ультрафіолетового випромінювання можна отримати в машині, вдома або в офісі.Сонячні промені, що проникають через скло, завдають шкірі не менше шкоди, ніж прямі на вулиці. Необхідно задерти штори, відрегулювати жалюзі, нанести захисний крем.
