Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Біологи виділяють кілька типів старіння. Внутрішнє чи хронологічне впливає шкіру всього тіла, включаючи захищені від сонця ділянки. Зовнішнє викликане хронічним впливом ультрафіолетового випромінювання, курінням, факторами навколишнього середовища та накладається на внутрішні процеси.Соціальне старіння
Для більшості мешканок країни до зовнішніх та внутрішніх процесів додається ще й цей фактор ризику. На Заході жінок дуже непокоїть зовнішній вигляд, стан шкіри та видимі ознаки старіння.На це вказує щорічне збільшення витрат на косметичні продукти та естетичні процедури у країнах Європи та Америки.
У багато жінок, вийшовши заміж, віддають всі сили вихованню дітей, клопотам по господарству, тому не стежать за власною зовнішністю. У них пропадає стимул подобатися собі та оточуючим.
Поведінкове старіння
Ще одним важливим фактором є спосіб життя. У кліматичних умовах люди звикли до високовуглеводної їжі, що прискорює процеси старіння зсередини. Деякі жінки можуть відмовитися від калорійних і ситних страв і перейти на правильне харчування.
Спадковість
Як уникнути передчасного старіння
- Для щоденного догляду важливо користуватися антивіковою косметикою. При цьому економія на ціні в більшості випадків призводить до «економії» на ефективності дії коштів та їх якості.
- Очищати шкіру від макіяжу слід спеціальними засобами, після яких наноситься сироватка з активними компонентами - вітамінами та мінералами.
- Розгладити зморшки, покращити кровотік допомагають щоденні процедури з косметичним ролером та самомасаж.
- Уповільнити вікові зміни допомагає дієта, багата на клітковину, вітаміни, Омега-3 ненасичені жирні кислоти, антиоксиданти. Ще однією «перешкодою» на шляху до старіння стане підтримка водного балансу організму.