Позбавлятися згубних звичок важко: це вимагає великої сили волі, терпіння та бажання дійти до мети. Мотивувати на нелегкому шляху здатні фотографії тих, хто вже дістався кінцевої точки і готовий продемонструвати зміни, що відбулися всередині та зовні.
Народження заново
Перше фото чоловік зробив після запою біля відділення невідкладної допомоги. На обличчі помітні всі ознаки алкоголізму: почервоніння шкіри, набряки, каламутний погляд. Через 17 місяців він уже не пам'ятає того стану, але радий, що зміг піти іншим шляхом.
Півроку здорового життя
Фото «до» було зроблено в реанімації, куди дівчину забрали з передозуванням спиртним. Після цього вона взяла курс на тверезість. Пішли не лише зовнішні ознаки алкоголізму, а й внутрішні: вона стала виглядати свіжою, щасливою, а зараз згадує той період із жахом.
Кардинальна зміна долі
У 14 років дівчинку виключили зі школи через вживання спиртного: боротися довелося не лише із залежністю, а й із депресією. З того часу її життя повністю змінилося: через 15 років жінка працює лікарем у реанімації.
Удосконалення в будь-якому віці
За 15 місяців здорового способу життя чоловік скинув 47,5 кг, почавши із заборони на спиртне. Через 90 днів він скоригував харчування, потім рік старанно тренувався, і в нинішній формі готовий дати фору молодим.
Рік без спиртного
Чоловік після позбавлення від алкогольної залежності став виглядати помітно молодшим. З обличчя пішли сильні набряки, викликані спиртним, покращився стан волосся.
826 днів тверезості
Божевільні зміни за рік
Найпомітніша різниця між фото «було» і «стало». Алкогольна залежність перетворила дівчину на вікову жінку з набряками, заломами на лобі, пігментацією. Після відмови від спиртного вона помолодшала мінімум на 20 років.
Хворобливе нагадування про відчай
Жінка зберігає фото, зроблене 4 роки тому, щоб не повертатися до запої. Тут видно всі страхи алкоголізму: зморшки, набряки, висипання. Сьогодні на її зовнішній вигляд не можна здогадатися про страшне минуле.
Трансформація за 18 місяців
Між фотографіями «до» та «після» - 77 кг. Чоловік позбувся, обравши тверезість: він почав дотримуватися дієти, зайнявся спортом. Приголомшливий результат торкнувся не тільки ваги, а й якості тіла.
Повне переосмислення себе
У 2009 році дівчина вирішила стати на шлях тверезості після розриву з батьком своєї дочки. За 7 тверезим років їй вдалося не лише знизити вагу, але й заново полюбити себе.
Природна краса у тверезості
Раніше дівчина вживала від 1 до 4 пляшок вина на тиждень, не рахуючи це пияцтвом. У той період вона була змушена завдавати товстого шару косметики, щоб приховати обличчя алкоголіка. Через 9 місяців тверезості вона любить себе натуральною, виглядає свіжо, доглянуто.
Підйом з дна
Відновлення організму після відмови від алкоголю за 3 місяці та 22 дні виглядає вражаюче. Мішки, втомлена шкіра, каламутні очі завдяки тверезості змінилися живим поглядом, свіжим рум'янцем, що зробило жінку молодшою.
Знайдений сенс життя
На фото «до» - хлопець, який регулярно зловживає алкоголем, у якого немає жодних цілей. Вибравши тверезість, чоловік знайшов себе і набув сенсу життя: зайнявся кар'єрою, вихованням дочки.
Погляд на себе з боку
На знімках, зроблених під час вживання спиртного, немає ні запійного виду, ні інших ознак хвороби: вся різниця у погляді. Хлопець зізнався, що зрозумів, наскільки згубно на нього впливала пляшка лише тоді, коли перестав пити.
Побудоване майбутнє
Схуднення та порятунок від набряків - не єдине, що є на фото людей до і після відмови від алкоголю. Ця жінка зробила великий внесок у себе, забувши про спиртне, нікотину, антидепресантів: вона зайнялася спортом і своєю освітою.
Півроку тверезості
На фотографіях ніби дві різні людини. Будучи залежною від алкоголю, дівчина страждала від набряків, висипань, почервоніння. Змінивши спосіб життя, вона повернула тонус обличчя, чистоту шкіри, а її очі стали більшими і яскравішими.
Набуття себе
За рік, що пройшов між фотографіями, чоловік підтяг фігуру, позбувся набряклості. Головним досягненням стали внутрішні відчуття: він ніколи не почував себе краще, ніж у місяці після позбавлення залежності.
Зміна світу
Люди, які відмовилися від алкоголю, часто хочуть допомогти оточуючим. Жінка, яка 4 роки тому кинула пити спиртне та таблетки, обрала той самий шлях: вона веде онлайн-курси для охочих подолати хворобу.
Краща версія себе
Вибір на користь гарних звичок
Ідеальна фігура та здоров'я - те, що подарував дівчині повну відмову від міцних напоїв. Під час позбавлення згубної пристрасті їй сильно допомогло веганство і сироїдіння, і через 5,5 років вона радіє прийнятому рішенню.
Відмова від минулого
Спортивне підтягнуте тіло з гарним рельєфом та гладкою шкірою з'явилося лише після прощання зі шкідливою звичкою. Дівчина зізнається, що навіть гірші дні тверезості приємніші, ніж найкращі - з пляшкою.
Знову живий погляд
За 80 днів без спиртного жінка позбулася 7 кг, більше нічого не змінюючи, стала виглядати молодшою. З лиця пішли набряки, зменшилися зморшки, їй захотілося частіше посміхатися.