Знаходитись у відносинах з людиною, яка зловживає спиртним, завжди важко: залежність позначається на психічному стані алкоголіка та оточуючих. Близькі, друзі часто починають несвідомо вчиняти дії, які лише посилюють ситуацію. Щоб цього не допустити, потрібно знати особливості проживання із залежним.
Що несе оточуючим алкоголізм близького
Людина з алкоголізмом на ранній стадії намагається приховувати проблему, думаючи, що це позначається лише на ній. П'ючого видає поведінку, мислення, необачні дії.Під впливом спиртного змінюється мова, хода, погіршується робота мозку - пам'ять, здатність до сприйняття, осмислення інформації.
Алкоголізм може спровокувати фінансові, юридичні проблеми, які позначаться не тільки на питущі, а й на членах сім'ї. У міру розвитку хвороби людина перестає контролювати дії, мовлення, тому здатна ненавмисно нашкодити оточуючим.
Стан партнера
Сім'я алкоголіка часто відчуває страх. У близьких виникає страх за себе, тому що немає впевненості в поведінці, думках людини з залежністю: у п'яному чаді він здатний зробити те, про що пошкодує потім. Є страх за алкоголіка, оскільки він може повністю втратити розумне мислення, втратити соціальні навички, потрапити у важку фінансову ситуацію, вчинити злочин чи навіть зашкодити собі. Родичі, що живуть з людиною, що п'є, завжди знаходяться в нервовій напрузі.
Взяти провину на себе
Багато дружин намагаються зберегти кохану людину у своїх очах «чистим» - це особливість жіночої психології. П'яний чоловік стає невинним у алкогольній залежності, а причина перебуває у недосконалості тих, хто поруч. Особливо активно жінки переводять стрілки на себе, щоб не почати скандал чи бійку, коли чоловік перебуває в стані сп'яніння - так вони намагаються зберегти стосунки.
Відчуття себе ошуканим
Коли близькі перестають розуміти, як жити з алкоголіком, вони намагаються змусити його кинути пити. Рідше людина сама ухвалює таке рішення, відчуваючи провину перед сім'єю. Якщо до процесу не залучити професіоналів, які в умовах медичного центру проведуть повний курс детоксикації, реабілітації, шанси на успіх будуть мінімальними. Рецидив станеться швидко, а новий етап запою буде більш важким.
У близьких алкоголіка це викликає відчуття ошуканих очікувань: вони вже повірили, що ситуація швидко виправиться.Потрібно розуміти, що залежність від спиртного – дуже тяжкий хронічний стан, з якого вибираються місяцями та роками. Алкоголізму властиві рецидиви навіть під час одужання: людина нездатна контролювати себе постійно, хвороба бере гору над думками, поведінкою.
Контролювання прийому алкоголю
Деякі подружжя намагаються вирішити проблему кардинально і позбавляються всього спиртного в будинку, бажаючи зупинити процес. Часто до цього додаються спроби захистити чоловіка, що п'є, від будь-яких місць, де реально дістати алкоголь: барів, ресторанів, магазинів. Якщо чоловік продовжує працювати, вести активне соціальне життя, вони починають стежити за кожним кроком, щоб не допустити появи пляшки в зоні видимості коханого.
Така тактика тільки посилить ситуацію, особливо якщо поєднуватиметься з частими докорами та вимогами кинути пити. Це порушення особистих кордонів, сильний психологічний тиск та прояв недовіри, на яку алкоголіки реагують гостро.Тотальний контроль здатний спричинити більш витончені спроби дістатися спиртного і навіть стати небезпечним для близьких, якщо людина в стані ломки зірветься на них.
Виправдання дій або непорозуміння проблеми
Кожний бажає бачити в коханому тільки гарні риси, які б дії той не робив. З цієї причини дружини до останнього заперечують серйозне психічне захворювання у чоловіка як перед оточуючими, так і перед собою. Вони намагаються пояснити всі словами "він часом випиває" , "не завжди знає міру" і уявити це як рідкісні ситуації, які здатні трапитися з будь-яким. Часто так відбувається, тому що мозок неповністю приймає проблему.
Деякі жінки, намагаючись захистити п'яного чоловіка, шукають виправдання. Подружжя вигадує причину, чому він узяв у руки пляшку, переконують себе та оточуючих, що іншого варіанту пережити горе чи проблему не було. Часто так роблять матері, які не хочуть, щоб дитина звинувачувала тата в слабкостях.Вони намагаються надати підтримку чоловікові та одночасно захистити дитячу психіку.Як допомогти дружині
- Продумувати реакції. Про звинувачення та спроби присоромити п'яного слід забути, тому спочатку доведеться зважувати кожну емоцію, слово на адресу чоловіка. Вам не можна показувати, як тяжко жити з алкоголіком. Важливо поводитися спокійно, демонструвати розуміння ситуації, готовність допомогти її вирішити.
- Тверезо дивитися на проблему. Чи не заперечуйте її існування, не шукайте виправдань. Пам'ятайте, що ви хочете зберегти відносини та людину. Більше розмовляйте з чоловіком, розбирайте ситуацію, шукайте коріння.
- Приймати сторонню допомогу. Не кожна людина, що п'є, здатна впоратися із залежністю самостійно. Зверніться до психотерапевта, нарколога, інших лікарів, щоб знайти вирішення проблеми. Близьким алкоголіка також буде корисно отримати психологічну підтримку від фахівців або навіть друзів.
- Подбати про особисту безпеку. Життя з алкоголіком, особливо якщо в сім'ї є маленькі діти, пов'язане із ризиками. Поясніть чоловікові, чого ви боїтеся, як рецидиви здатні позначитися на оточуючих. Він повинен зрозуміти, що якщо перейде межі, вам доведеться захищати себе і дитину навіть на шкоду відносинам.