Один із критеріїв зовнішньої привабливості жінки - густе, блискуче, доглянуте волосся. З віком вони втрачають свіжість і еластичність, стають сухими, тьмяними, неживими. Мати красиве волосся після 40, 50 і навіть 60 років можна, якщо дотримуватися правил і рекомендацій щодо догляду за ними.
Припиніть мити голову кожен день
З віком обмін речовин сповільнюється, і волосся не встигає відновлюватися. Оптимальний режим водних процедур для збереження на них захисного шару – 2 рази на тиждень. Коли приймаєте душ, захищайте зачіску спеціальною шапочкою на резинці.
Використовуйте зволожуючий кондиціонер для волосся
З віком волосся стає жорстким, потребує максимального зволоження. Правильно підібраний кондиціонер повертає їм еластичність та легкість, надає зачісці об'єму. Засіб наносите від кінчиків у напрямку вгору, уникаючи попадання на шкіру голови.
Відмовтеся від прасок
Прагнення випрямити кучеряві або хвилясті пасма призводить до їх пересушування, ламкості. Це особливо шкідливо для вікового волосся. Часте штучне випрямлення забирає їх останню вологу, і старіння відбувається ще швидше. Для збереження краси та здоров'я волосся від прасок краще відмовитися повністю.
Користуйтесь олією для волосся
Це ідеальний засіб для догляду за віковим волоссям. Косметичний продукт глибоко проникає в їхню структуру, робить м'якими та слухняними, надає здорового, розкішного блиску. Регулярне використання поживних олій допомагає позбутися небажаних завитків.
Захистіть волосся від сонячних променів
Щоб зберегти здоров'я волосся, захистіть його від надмірної дії ультрафіолету. Це особливо важливо під час відпочинку на морі. Солона вода і гаряче південне сонце здатні всього за 2 тижні зробити шикарне волосся сухим, тьмяним.
Використовуйте фарби для вашого типу волосся
Помилково вважати, що всі засоби для фарбування однакові. Вони мають різну дію залежно від вашого типу волосся. Так, для сухих вибирайте засоби без аміаку, переважно з додаванням вітаміну Е або інших пом'якшувальних речовин. Вони дозволяють уникнути ламкості і зберегти волосся красивим, навіть при частому фарбуванні.
Вибирайте лак для волосся без спирту
Жінкам старше 40 років варто уважно ставитись до вибору засобів для укладання. Краще зовсім відмовитися від восків і гелів, що обтяжують пасма. Для закріплення зачіски використовуйте лак без вмісту спирту.
Підстригайте кінчики, що регулярно січуться
Робити це потрібно не рідше 1 разу на 1,5-2 місяці, щоб зачіска виглядала охайно. Також стилісти радять жінкам старше 40 відмовитися від прямого, довгого волосся і вибрати для себе модну стрижку та укладання. Виглядати молодше допомагає об'ємний боб з короткою, рідкісною чубчиком, що прикриває чоло.
Сушіть волосся на повітрі
Намагайтеся рідше користуватися феном - під впливом високих температур волосся втрачає гладкість, еластичність. Щоб вони стали здоровішими, спробуйте висушити їх на повітрі. Після миття не тріть голову рушником. Просто відіжміть волосся. Розчесати їх можна після того, як голова трохи підсохне.
Приймайте вітаміни А та Е
Щоб зберегти красиве волосся після 40 важливо не тільки ретельно доглядати за ним, але й повноцінно харчуватися. Необхідно отримувати оптимальну кількість вітамінів, мікроелементів.До щоденного раціону включайте м'ясо, рибу, молоко, овочі, крупи. Особливо важливо отримувати норму вітамінів А і Е, що запобігають ламкості волосся, і біотин, що сприяє його швидкому зростанню. Нестачу цих речовин у харчуванні компенсуйте прийомом спеціальних БАД.