Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Скажений ритм життя, постійне недосипання, довге сидіння за комп'ютером позначаються на обличчі - з'являється набряклість, кола під очима, шкіра втрачає пружність. Інтернет переповнений порадами про те, як виглядати і почуватися краще. Прийоми зводяться до вживання кофеїну або вітамінних комплексів, корисного харчування або правильного макіяжу.

Прості поради, як вранці виглядати свіжо

Більшість способів покращення зовнішнього вигляду спрямовані на довгострокове вирішення проблеми, а що якщо краса та бадьорість потрібні тут і зараз? Що робити, щоб не опухати вранці, і як після підйому о 7-й ранку швидко привести себе в порядок до початку робочого дня? Існують ефективні методи.

Випряміться

Погана постава викликає проблеми з хребтом і візуально додає вік та зайві кілограми. Розправити плечі – дієвий спосіб, як добре виглядати вранці. Живіт автоматично втягнеться, самопочуття покращиться, а разом з ним підвищиться настрій і самооцінка, побачивши себе в дзеркалі.

Потримайте чайні ложки під очима

Набрякові повіки нікому не додають привабливості. Впоратися з цією проблемою допоможуть звичайні чайні ложки. Якщо помістити їх в морозилку, а потім прикласти на деякий час до нижнього віку, можна миттєво позбутися мішків.

Зволожуйте обличчя кремом

Обов'язково після душу або вмивання наносите на шкіру зволожуючий засіб.Суха шкіра завжди виглядає тьмяною та нездоровою, а іноді зовсім недоглянутою. Гарне зволоження освіжить обличчя, прибере темні кола під очима. Щоб запобігти надмірному блиску на жирній шкірі або уникнути появи акне, використовуйте нежирний крем.

Правильно вибирайте кольори

Деяким легко вдається підібрати одяг і макіяж, але трапляється так, що прекрасний вигляд шкіри, піднятий настрій, свіжість випаровуються через неправильний тон вбрання. Важливо визначити, які кольори покращують вигляд шкіри, а які роблять її тьмяною.

Залежно від тону шкіри, волосся та очей за найпростішою класифікацією виділяють 4 типи, що відповідають порах року. Визначте свій кольоротип - так ви дізнаєтеся, кольори, які підкреслять свіжість або, навпаки, змиють її зовсім.

Потанцюйте

Вранці, тільки-но прокинувшись, увімкніть улюблену мелодію і рухайтеся в такт музиці. Хореографічні дані не відіграють ролі, головне - ентузіазм. Танці - найкращий спосіб підбадьоритися, не вдаючись до допомоги енергетиків. Окрім підвищення настрою, ритмічні рухи допомагають покращити самопочуття, морально підготуватись до плідного дня, а також розігнати кров. Здоровий колір обличчя у цьому випадку гарантований.

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Краса