Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Голеностоп з'єднує кістки стопи і гомілки, завдяки чому люди роблять руху стопами, можуть вільно ходити або бігати. Гомілковостопний суглоб має складну будову і недарма вважається найбільш уразливим серед інших суглобів, тому що легко травмується, нерідко починає боліти при ходьбі. У місці голеностопа розташоване легендарне ахіллесова сухожилля, яке відіграло фатальну роль у долі героя стародавніх міфів - Ахіллеса.

Що таке гомілковостопний суглоб

Це складне зчленування таранної, мало- і великогомілкової кісток, що дозволяє здійснювати рухи стопами. Будова стопи настільки надійно, що може витримувати навантаження вагою тіла людини, при цьому правильно розподіляти цю вагу під час руху. Тому величезне значення грає міцність кісткової тканини, надійність зв'язкового апарату. В силу свого розташування і призначення голеностоп нерідко травмується або болить з інших причин.

3 рослини, які проникають в суглоби і відновлюють хрящі в 20 разів краще аптечної хімії!

Читати далі…

анатомія

Область суглоба має кілька відділів:

  1. Передній відділ розташований на тильній стороні стопи, заднім відділом називають ахіллесова сухожилля, до внутрішнього відносять область медіальної кісточки, а до зовнішнього - латеральної.
  2. Будова зовнішнього боку гомілки складається з задньої і передньої Таран-малогомілкової і п'яткової-малогомілкової зв'язки.
  3. На внутрішній стороні розташована дельтовидная зв'язка.
  4. Суглобові поверхні кісток гомілки охоплюють таранную кістка, утворюючи вилку гомілковостопного, забезпечену прекрасним кровопостачанням.

функція

Анатомія кінцівок являє собою складний механізм, що допомагає людині рухатися впевнено, граціозно, плавно: ходити по сходах, виконувати повороти навколо своєї осі. Головна функція голеностопа - рухливість стопи, забезпечення надійної опори і рухів всього тіла. Рухатися стопі вгору або вниз допомагає кісточка, а переміщення з одного боку в інший відбувається завдяки сполукам п'яткової і таранної кістки. Будова суглоба забезпечує такі рухи, як згинання-розгинання щиколотки, обертання стопою.

Біль в гомілковостопному суглобі

Часто людина може відчувати біль в тазостегновому суглобі або щиколотки, що підсилюється під час ходьби по сходах, при знятті взуття, при натисканні. Нерідко можна почути клацання всередині пошкодженої стопи. Якщо суглоб опухає, то це вказує на початок запального процесу. Без належного лікування з'являються такі проблеми при русі, коли людина вже не може нормально ходити.

причини

Це може статися через пошкодження зовнішніх бокових зв'язок, зовнішньої щиколотки або медіальної кісточки, при запаленні сухожиль, вивиху стопи або деформації стопи, через пошкодження, розтягнення зв'язок, щілини гомілковостопного або його перелому після падіння, сильного удару, удару сухожилля. Проблеми можуть фіксуватися на одній або відразу на обох ногах. Крім того, суглоб може хворіти через розвитку деяких захворювань, наприклад, артроз голеностопа із запаленням суглобових капсул і суглобових хрящів, артрит, остеохондроз, остеоартроз, подагра та ін.

Болить при ходьбі

В даному випадку говорити про подагрі, ревматичних або запальних причини не доводиться, тоді б біль спостерігалася і при відпочинку. Будь-яке навантаження її тільки посилювала б. Швидше за все, патологія виникла через пошкодження, розтягнення, вивиху або перелому дистального відділу гомілки, перелом щиколотки, перелому п'яткової кістки. Хоча в останніх випадках ходити зовсім складно, а ось у всіх інших ситуаціях людина ходити буде, але з сильними болями. Якщо болять гомілковостопні суглоби при ходьбі після травми, та ще й набрякають, без огляду фахівця не обійтися.

Болять гомілкостопи на обох ногах

Біль в гомілкостопі при ходьбі може провокуватися на остеоартроз. Як правило, вдень людина страждає від симптому тупого болю, прогресуючої при фізичних навантаженнях. З ранку біль практично не турбує, а вдень вистачає відпочити кілька годин - і вона відступає. При остеоартрозі під час руху можуть чутися клацання, скрип або хрустіння суглоба. Протікає хвороба по-своєму у кожного пацієнта, болі можуть виникати з різною періодичністю, тривати не більше доби або переводити тижнями і місяцями.

супроводжується набряком

Болі в гомілкостопі і колінних суглобах можуть виникати через такого захворювання, як подагра. Вона з'являється внаслідок відкладення солей сечової кислоти, коли організм людини перенасичений пуринами або спостерігається їх неправильний обмін. Багато пуринів міститься в м'ясі, тому порушення в здоров'ї частіше зустрічаються у літніх чоловіків-м'ясоїдів. При ураженнях хворобою спостерігаються раптові напади болю в суглобах, з'являється пухлина, печіння, почервоніння шкіри з багряним відтінком.

Захворювання гомілковостопного суглоба

Ще одна хвороба голеностопа, що супроводжується болями - ревматизм. Він виникає внаслідок перенесеної інфекції, що вражає верхні дихальні шляхи. На першій стадії у пацієнта спостерігається такі симптоми захворювання, як гарячковий стан, блукаюча біль в суглобах, м'язах гомілки. Вражений суглоб може нагадувати про себе не тільки болем, але ще почервонінням і набряками. При тривалому перебігу хвороби навколо хворого суглоба може спостерігатися безболісне ущільнення розміром із зернятко або боб.

Бувають хворобливі відчуття в кісточці голеностопа, які проявляються вночі. Причинами симптому можуть бути як переломи або сильні удари, так і різні захворювання, типу артриту гомілковостопного, або проникнення інфекції в порожнину суглоба. Запалення, набряк, нічні болі можуть проявлятися при пошкодженні гомілковостопного або розриві сухожиль, хрящиків і кровоносних судин. Крім того, біль може турбувати в найближчих до суглобу областях, наприклад, в гомілки, стопи, коліні або стегні.

діагностика

Розрив зв'язок або інші пошкодження голеностопа діагностують за допомогою рентгенографії. Рентгенограма покаже перелом або зсув суглоба. Магнітно-резонансна томографія покаже картину пошарового зображення суглоба, сухожиль, будь-яку тріщину або перелом. При наявності болю, набрякання стопи слід відвідати терапевта. Лікар проведе огляд, а при необхідності направить до фахівців або призначить обстеження.

Як лікувати

Лікування артрозу гомілковостопного суглоба починається з усунення больового симптому і триває все життя, щоб уникнути повної втрати рухів. Хворому рекомендується максимально розвантажити суглоб, ходити тільки з паличкою. Для фіксації можуть застосовуватися бинти, ортопедичні устілки, спеціальне взуття, рекомендується робити вправи і дотримуватися дієти. Рекомендуються наступні препарати:

  • протизапальні мазі з зігріваючим ефектом - Капсикам, Фіналгон, Апизартрон;
  • анальгетики;
  • кошти з гіалуронової кислотою і хондроїтином сульфату для відновлення пошкодженого хряща.

Як лікувати артроз гомілковостопного суглоба за допомогою найсучасніших методик? Вилікувати хворобу можна різними способами, однак результат терапії залежить від ступеня занедбаності недуги. Сьогодні медицина пропонує новітні ліки і незвично дієві методи боротьби проти руйнування сумки і повної знерухомлених ніг у пацієнта. Можна назвати наступні з них:

  • введення в суглоб синтетичної рідини в якості мастила хрящових поверхонь;
  • артроскопію ендоскопічну - поєднання діагностичної та лікувальної процедур;
  • знерухомлення суглоба посредствам хірургічної операції, щоб усунути грубі деформації, зменшити больовий симптом;
  • ендопротезування - повну заміну втраченого суглоба штучним.

Лікування гомілковостопного суглоба при наявності інших захворювань або травм, включає домашній догляд. Хворий може перебувати на лікарняному, важливо провести кілька днів без зайвих рухів. Нестійкий голеностоп розвантажується від зайвої ваги милицями. Нога може опухнути, тоді її слід тримати піднятою вище серця по 20. Допомагає холодний компрес, який накладають щодня на 10-15 хвилин. Якщо суглоб постійно болить і опухає, необхідні препарати Ібупрофен або Ацетамінофен:

  • Ібупрофен має знеболюючу та жарознижуючу дію. Він прекрасно блокує біль при русі або в стані спокою, прибирає ранкову скутість, усуває набряклість, сприяє підвищенню здатності рухатися.
  • Ацетамінофен є одним з найбільш затребуваних ненаркотичних анальгетиків з слабовираженним жарознижуючим і протизапальним ефектом. В його основі лежить парацетамол, що впливає на центри болю і терморегуляції.

фото голеностопа

Відео

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Здоров'я