Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Поява зморшок в будь-якому віці завжди вкрай неприємно. Жінки намагаються приховати їх за допомогою безлічі декоративної косметики. Але чи варто просто візуально приховувати зморшки, якщо в наш час існує багато способів для повного або часткового їх розгладження? Давайте розглянемо, як прибрати зморшки на лобі в домашніх умовах, в салоні краси або за допомогою фахівців.

Причини появи зморшок

Зморшки виникають з кількох причина. Ось головні з них:

  • Зазвичай - це результат старіння. В цей час тьмяніє колір обличчя, утворюються нерівності шкіри. Першими з'являються горизонтальні зморшки, після них в області брів - вертикальні шкірні складки.
  • Першопричина появи зморшок - це втрата колагенових і еластинових волокон, які відповідають за пружність і еластичність шкіри.
  • Зморшки або борозни можуть утворитися і в молодому віці в результаті таких причин як куріння, стреси, нервові напруги, незбалансоване (погане) харчування, висока робоче навантаження, різке схуднення внаслідок дієти.

Але не варто впадати у відчай, зараз є можливості запобігти зморшки або ж зробити їх слабозаметний. Для цього існують косметичні засоби, вправи, ін'єкції.

вертикальні зморшки

Поява вертикальних зморшок обумовлено не тільки природним старінням, а й мімічними рухами м'язів обличчя, так як з часом шкіра стає менш пружною. Виявляються вони однією або двома складками між бровами. Також на їх появу впливає складна робота, переживання. Як виглядають такі зморшки, дивіться на фото нижче.

Прибрати вертикальні зморшки ви зможете за допомогою спеціально розроблених вправ:

  • Для м'язів чола за участю потилиці. Обхопіть голову руками так, щоб вказівні пальці були на лобовій частині, а великі пальці - в зоні потилиці. До центру зсувайте шкіру чола, підійміть брови. Порахуйте до 7. Розташуйте пальці таким способом, щоб вони слабо натискали і не утворювали нових шкірних складок.
  • Для тренування м'язів, які знаходяться над бровами. Покладіть на центрах брів кінчики середніх пальців. Спохмурнійте і відтягніть брови вгору. Порахуйте до 7. Повторіть ті ж дії, але відтягніть брови вниз. Пальці повинні лише слабо натискати на шкіру, але не створювати нових шкірних складок.
  • Для тренування м'язів, що знаходяться в надлобной і подлобной області особи. Додайте середні пальці і безіменні на зовнішні куточки очей, і відтягніть їх до вух, одночасно закривши очі. Одночасно напружуйте м'язи, таким способом опираючись відтягування.
  • Ще одна вправа для м'язів обличчя подлобной і надлобной частин. Розмістіть подушечки середніх, вказівних і безіменних пальців на шкіру під очима, і відтягніть її вниз (очі закриті). Подумки порахуйте до 7. Сила натискання пальців повинна бути помірною, щоб на шкірі не з'явилися нові складки.

Більш наочно техніку виконання вправ дивіться в цьому відео-керівництві:

горизонтальні зморшки

Такий вид зморшок з'являється внаслідок частого піднімання брів, наприклад, здивування. Вони мають вигляд однієї або кілька горизонтальних ліній вздовж чола. На фото нижче видно, яким чином проявляються такі складки.

Прибрати такі зморшки допоможе комплекс вправ (що відрізняються від вправ для усунення вертикальних зморшок).

  • Присядьте і поставте перед собою дзеркало, лікті слід покласти на стіл. Покладіть пальці на лоб уздовж зони волосся, відтягувати шкіру вгору і притримуйте її. Намагайтеся не створювати нових складок. Закрийте очі і повільно відтягніть шкіру вниз. Порахуйте до 4 і відпустіть. Так повторіть три рази.
  • Щоб задіяти м'язи подлобной і надлобной частини особи, підійміть максимально високо брови і відкрийте ширше очі. Так повторіть 10 разів.
  • Друга вправа для м'язів подлобной і надлобной частини обличчя. Покладіть пальці на лоб і потягніть шкіру до низу. Намагайтеся не піднімати брови вгору. Повторіть 6 разів.
  • Для скорочення м'язів шиї і підборіддя витягніть вперед і вправо нижню губу, потім вліво і вниз (по діагоналі). Верхня губа повинна залишатися нерухомою.

Вправи проти зморшок

Регулярно тренуйте свої м'язи обличчя. Тренування значно покращує не тільки вид шкіри і її пластичність, але і кровообіг в шкірі. В результаті цього м'язи стають більш підтягнутими, а зморшки - менш помітними або повністю зникають.

Комплекс вправ, що допомагає прибрати зморшки в області чола, складається з декількох вправ:

  • Встаньте і вирівняйте спину, плечі. Руки підніміть вгору, опустіть голову до грудей. Далі нахиліть голову до лівого плеча, грудей, правого плеча, і назад. Таку послідовність повторіть кілька разів.
  • Відкривши рот, відкиньте голову назад і зімкніть щелепу. Висувайте вперед нижню щелепу, напружте м'язи підборіддя.
  • Для скорочення губних м'язів напружте м'язи шиї і опустіть куточки рота, потім розслабте їх. Підіпріть долонями підборіддя, упершись ліктями в край столу.

Якщо вас зацікавили вправи, і ви хочете дізнатися докладніше, як вони виконуються, подивіться цей відео майстер-клас:

народні методи

Крім застосування косметичних засобів і вправ є і народні методи, які допомагають прибрати зморшки з чола. Засоби складаються з натуральних компонентів, легкі в нанесенні і абсолютно безпечні. Ось найпопулярніші з них.

  • Вода. Намагайтеся пити більше води в день, мінімум - 1600 мл. Випивайте пару ковтків кожні 20-25 хвилин. Це сприяє зволоженню шкіри.
  • Бананово-медова маска. Для її приготування розітріть половину банана і змішайте кашку з медом так, щоб утворилася густа паста. Сполосніть обличчя і промокніть його рушником. Нанесіть маску на лобову частину обличчя і потримайте її на шкірі півгодини. Змийте теплою водою косметичний засіб, протріть обличчя шматочком льоду.
  • Маска з рисової муки і грейпфрута. Для приготування борошна просійте рис і подрібніть його в кавомолці. Змішайте дві столові ложки соку грейпфрута, столову ложку борошна, столову ложку кислого молока. Нанесіть на обличчя, потримайте 10 хвилин і змийте.
  • Виноград. Зробіть кашку з невеликої кількості зеленого винограду (беріть без кісточок) і води. Втирайте її круговими рухами в шкіру чола.

  • Маска з морквяного крему. Для приготування кошти вичавіть сік з 300 г моркви і змішайте з чайною ложкою мигдалевого масла. Покладіть суміш на дві години в холодильник. Нанесіть маску на потрібні зони особи на 10 хвилин, а після - сполосніть обличчя теплою водою.
  • Компрес з м'яти. Відваріть м'яту. Складіть рушник в три шари і змочіть його в теплому відварі. Покладіть на 5 хвилин компрес на попередньо очищену шкіру в області зон чола, століття і щік. Якщо у вас розширені судини шкіри, таку процедуру краще робити з холодним компресом.
  • Лосьйон. Для приготування препарату змішайте огірок, 0, 5 грам саліцилового спирту, 50 мл полуничного соку, воду. Змочіть ватяний диск в лосьоне і прикладайте до зморшок на 10 хвилин.
  • Лосьйон з жовтка. Для приготування змішайте чайну ложку меду, один жовток, 100 мл вершків. До них додайте столову ложку лимонного соку і горілки. Наносите лосьйон ввечері, перед сном.
  • Парафінова маска. Розтопіть віск, змастіть лоб оливковою олією. Візьміть невеликий шматок тканини і змочіть його в парафіні, накладіть на лоб. Коли тканина затвердіє - знімайте.

  • Маска з дріжджів і молока. Для приготування змішайте дріжджі (ті, що продаються у вигляді маленьких цеглинок) з молоком, до утворення сметанообразной маси. Нанесіть на шкіру і через 20 хвилин змийте.

Косметичні засоби

У кожній аптеці можна купити спеціальні косметичні засоби проти зморшок. Але перш порадьтеся з косметологом, він підбере вам ефективну косметику для вашого типу шкіри, допоможе відповісти на питання - як прибрати зморшки на лобі?

  • В основному, це крему. Наносите щодня на шкіру хороший живильний крем. Регулярне використання крему надає шкірі еластичність, стимулює відновлення клітин, захистить від зовнішніх пошкоджень - погодних умов (вони ведуть до передчасних зморшок).
  • Також виберіть собі зволожуючий крем для обличчя. Він повинен складатися з мінералів, вітамінів, антиоксидантів, поживних речовин. Наносите цей крем на обличчя після прийняття душу.
  • Кожен день користуйтеся сонцезахисними кремами з SPF (sun protection factor - сонцезахисний фактор) мінімум на 20 хвилин. Сонячні промені є однією з поширених причин появи зморшок. Якщо ви проводите багато часу на сонці, то вибирайте крем з SPF приблизно 30.

ін'єкції

Перед тим як прибирати зморшки на лобі, дізнайтеся про спеціальні ін'єкціях, що допомагають боротися з цією проблемою. При їх використанні під шкіру, де потрібно прибрати зморшки, вводиться невелика кількість препарату на глибину до 3-х мм. Ефект такого курсу омолодження може тривати не довше півроку.

Процедури омолодження за допомогою ін'єкцій розрізняють за способом впливу.

  • Є ін'єкції, які вводять під складку шкіри. Вони заповнюють нерівності чола і таким способом розгладжують зморшки. Поширені засоби: Рестилайн і Перлайн. Вони нейтралізують в шкірі брак гіалуронової кислоти і води, допомагають прибрати навіть глибокі зморшки.
  • Інший тип ін'єкцій діють на зразок заморозки. Введені препарати блокують канали зв'язку між нервовими закінченнями і м'язами. Популярні засоби: «Диспорт», «Ботокс». Вони відрізняються умовою зберігання і кількістю активних одиниць, але не відрізняються по ефективності і тривалості впливу. З їх допомогою ви зможете прибрати зморшки в зоні перенісся і чола. Приклад результату після «Ботокса» дивіться на фото нижче.

профілактика

Щоб уникнути утворення нових зморшок або, щоб не погіршити вже утворилися, намагайтеся дотримуватися таких правил:

  • Двічі на тиждень користуйтеся скрабом для особи.
  • Робіть масаж з невеликою кількістю кокосового масла.
  • Користуйтеся якісними омолоджують кремами.
  • Ваш сон повинен тривати не менше 8 годин на добу.
  • Більше їжте такі продукти, як м'ясо, фрукти, зелені овочі.
  • Виконуйте спеціальні вправи.

Існує безліч способів, як прибрати зморшки на лобі. Чи буде це втручання ззовні або народні методи і вправи - вирішувати вам. Якщо вам вдалося прибрати зморшки в області чола за допомогою вище викладеної інформації, або ви володієте цікавою і корисною інформацією по цій темі, залишайте свої коментарі під статтею.

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Краса