Що робити при підвищеному холестерин в крові

• Що означає підвищений холестерин в крові
• Чи треба знижувати рівень холестерину
• методи лікування
• Народні засоби для зниження холестерину в крові
• Відео

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Про підвищений рівень холестерину кажуть, коли його концентрація перевищує норму на третину. Для здорових людей верхньою межею є 5 ммоль / л. Небезпечні тільки ліпопротеїди низької щільності (ЛПНЩ), які здатні накопичуватися на стінках судин. Перевірити їх рівень можна виключно за допомогою аналізу крові.

Що означає підвищений холестерин в крові

З точки зору хімічної класифікації холестерин правильніше називати холестеролом, хоча це одне і те ж речовина. Закінчення «ол» вказує на його приналежність до спиртів. «Холі» перекладається як жовч, «стерин» - жирний. Так, холестерин - це природний ліпофільний спирт, присутній в клітинах живих організмів.

Речовина не розчиняється у воді, а в крові людини знаходиться в складі комплексних сполук - ліпопротеїнів. Вони бувають двох видів:

• Ліпопротеїни високої щільності (ЛПВЩ). У побуті називаються «хорошим» холестерином. Здатні транспортувати шкідливий холестерол на переробку печінкою.
• Ліпопротеїни низької щільності. Більш просту назву - «поганий» холестерин. В ліпопротеїнів низької щільності холестерол транспортується з печінки до тканин.

Без холестерину не можуть нормально функціонувати імунна і нервова системи. За рахунок цієї речовини відбувається синтез вітаміну D, який відповідає за кальцієво-фосфорний обмін. ЛПНЩ небезпечні, оскільки вони можуть забивати артерії. Це веде до атеросклерозу, а в подальшому - до тромбозу, інсульту, інфаркту. На підвищений холестерин у жінок і чоловіків вказують такі симптоми:

• біль в ногах при фізичних навантаженнях;
• ксантоми, або жовті плями на шкірі, частіше в області очей;
• зайва вага;
• біль стискає характеру в області серця;
• швидка стомлюваність;
• погіршення пам'яті;
• зниження зору;
• свербіж кінцівок.

показники норми

Безпечним вважається рівень загального холестерину в 4 ммоль / л, допустимим - 5 ммоль / л, загрозливим здоров'ю - 6 ммоль / л і більше. Для гіпертоніків нормою вважається кількість холестеролу до 2 ммоль / л.

Визначається рівень цієї речовини за допомогою аналізу крові - ліпідного профілю. Показники холестеролу непостійні і індивідуальні для кожної людини. На них впливають такі чинники:

• переїдання;
• сидяча робота;
• неякісна їжа;
• зловживання алкоголем;
• куріння;
• зайва вага;
• відсутність кардіонагрузок на свіжому повітрі.

Концентрація корисного холестерину (ЛПВЩ) повинна перевищувати позначку 1 ммоль / л. Недолік цієї речовини буде викликати проблеми в організмі. Нормальні показники ЛПВЩ і ЛПНЩ:

Чи треба знижувати рівень холестерину

Недолік, як і надлишок холестерину в крові небезпечний. При гипохолестеринемии вище ймовірність розвитку раку, ніж при високому рівні цієї речовини. Інші небезпечні наслідки цієї патології:

• ожиріння;
• депресії;
• безпліддя;
• підвищений тиск;
• зниження лібідо;
• гіпертиреоз;
• нестача вітамінів;
• цукровий діабет;
• остеопороз;
• геморагічний інсульт.

У поєднанні з курінням і алкоголізмом гіпохолестеринемія може привести до психічних розладів, суїцидальної поведінки, старечому маразму. З цього можна зрозуміти, наскільки холестерол важливий для людини. Його основні функції:

• синтез гормонів і вітамінів;
• фільтр молекул, які можна пропустити в клітку;
• контроль рівня кристалізації вуглецю;
• покриття нервових закінчень;
• активізація серотонінових рецепторів;
• синтез жирних кислот для переробки жирів;
• поліпшення метаболізму;
• нормалізація гормонального фону.

Лікування підвищеного холестерину показано при показниках за результатами аналізу понад 5, 8 ммоль / л. Терапію також призначають при:

• атеросклерозі і патологіях серця;
• хворобах, провокують атеросклероз;
• високий ризик атеросклерозу.

методи лікування

Досвідчений лікар не поспішає з призначенням ліків, оскільки на ранній стадії можна спробувати знизити рівень холестеролу за допомогою корекції способу життя. Залежно від ступеня підвищення концентрації ЛПНЩ використовуються два основні методи лікування:

дієта

Корекція харчування - це ефективний метод не тільки по зниженню холестерину, але і по профілактиці атеросклерозу. Причина в тому, що частина даної речовини потрапляє в організм з їжі. Навіть заміна смаження продуктів на варіння допомагає знизити рівень холестерину в них на 20%. Щоб зменшити концентрацію ЛПНЩ, необхідно виключити з раціону такі продукти і страви:

• копченості;
• солодкі газовані напої;
• жирне м'ясо;
• яєчні жовтки;
• жирні кисломолочні продукти;
• здобні кондитерські вироби;
• макарони;
• білий хліб;
• спеції;
• соуси;
• ковбаси;
• продукти з консервантами;
• міцну каву, чай;
• сири.

медикаментозна терапія

Зверніть увагу, що призначаються препарати не здатні розчинити вже наявні холестеринові бляшки.

Ліки лише блокують синтез холестерину, допомагаючи збалансувати рівень ЛПВЩ і ЛПНЩ. Основні групи застосовуваних препаратів:

Народні засоби для зниження холестерину в крові

Застосування народних засобів допускається при незначно підвищеному рівні холестерину і тільки на додаток до основного лікування. Перед початком нетрадиційної терапії потрібно порадитися з лікарем. З лікарських рослин народна медицина пропонує готувати настоянки, настої, відвари. Можна заварити листя трав як звичайний чай. Рослини, що володіють здатністю знижувати концентрацію ЛПНЩ:

• липа;
• айва;
• кровохлебка;
• баклажани;
• коріння кульбаби;
• лляне насіння;
• женьшень;
• ягоди шипшини;
• березове листя;
• кореневище лопуха;
• м'ята;
• сухоцвіт болотна;
• китайський лимонник;
• корінь солодки.

Відео

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!