Для правильного розвитку дитини важливо не тільки виконувати всі рекомендації лікарів, але і проводити вдома самостійні процедури. Наприклад, здійснювати такий вид оздоровлення як масаж для новонароджених. Які дії входять в нього, і як навчитися масажувати малюка?
Особливості масажу для новонароджених
Активно масажувати новонародженого дозволяється з віку 20 днів. До цього часу ви можете просто погладжувати поверхню шкіри і злегка розминати суглоби.
Організм новонародженого швидко реагує на стимуляцію, тому навіть легкі погладжування дадуть відмінний ефект. Масажувати потрібно практично все тіло, включаючи кисті, стопи, мочки вух і пальці. Це допоможе малюкові розвиватися значно швидше і гармонійніше. Щоб дитина не вередував, можете дати йому іграшку.
Чим корисний дитячий масаж?
Доктора стверджують, що за рахунок масажу малюк набагато швидше сяде, почне повзати і ходити. Крім цього поліпшується кровообіг, м'язи розвиваються рівномірно, а гіпертонус знижується, що особливо важливо для новонароджених. Під час процедури відбувається прискорення всіх біологічних процесів. Слухові, зорові і емоційні центри швидше досягають повної зрілості.
Щоденний масаж, який проводить мама, сприяє встановленню емоційного зв'язку між нею і дитиною, що також позначається на розвитку. Особливо це стосується ситуацій, коли процедура подобається малюкові.
Масаж для немовляти рідко обмежується погладжуванням і розминкою. У більшості випадків процедура поєднується з гімнастикою - вправами, підібраними за віком.
техніки масажу
Щоб малюк звик до ваших рук, в першу чергу, проводите погладжування. Пропрасувати потрібно все тіло, ручки і ніжки, не забуваючи про головку.
Далі проводиться ніжне розтирання всіх перерахованих областей з більшою інтенсивністю. Поступово переходимо до розминання. Зверніть увагу, що в області живота, голови і пахової області цю техніку потрібно використовувати дуже обережно визначати.
Після цього проводиться лупцювання, яке робиться на областях шкіри з великою кількістю м'язової або жирової тканини і також використовується у дітей з великою вагою. Закінчують масаж новонародженого в зворотній послідовності.
види масажу
У медицині прийнято ділити масаж на місцевий і загальний. Новонародженому маляті показаний загальний масаж. А ось при наявності захворювань роблять місцевий масаж - для якоїсь частини тіла. Наприклад, для спинки, грудної клітини, ніжок, ручок, шиї і так далі. Така процедура робиться і при підвищеному тонусі.
Існують техніки, які використовуються при певних станах. Так, мами можуть самостійно використовувати масаж при кольках, здутті живота, для заспокоєння малюків при нервовому збудженні.
розслабляючий
Особливістю розслабляючого масажу вважається розслаблення і відсутність різких рухів. Тут рекомендується використовувати тільки погладжування і розтирання. Якщо на початку процедури дитина заплакала, то розминання повинні його заспокоїти. Не варто робити його швидко і інтенсивно, тоді шкіра після процедури не почервоніє, але придбає приємний рожевий відтінок.
Виконувати розслаблюючі маніпуляції новонародженому рекомендується перед сном. При правильному проведенні малюк повинен після нього заснути.
Справляємося з коліками
Позбутися від коліків, які турбують малюків перші три місяці, потрібно проводити масаж теплими руками і при температурі в приміщенні не менше 25 градусів. Покладіть новонародженого на животик і, погладжуючи по крижів, заспокойте його. Далі перевертайте дитину на спинку і розминайте животик.
Нормалізувати роботу кишечника допоможуть кругові рухи за годинниковою стрілкою, погладжування від лінії ребер до паху, а також легкі поколачивания пальчиками по животику або спинці.
Масаж при запорах
Якщо у новонародженого виникла запор, масаж допоможе зняти проблему. Його потрібно проводити не рідше п'яти разів на добу, по п'ять хвилин. Хороший масаж дає ефект вже в перший день. На першому етапі проводиться погладжування за годинниковою стрілкою в області живота. Далі розминаємо шкіру навколо пупка, поступово переходячи до боків.
На другому етапі ви можете перейти до спини. Виконується розтирання шкіри круговими рухами по обидві сторони від хребта. Третій етап включає погладжування і завершення сеансу.
Масаж при пупкової грижі у малюка
Покладіть дитину на бік на пару хвилин і погладжуйте його по спинці. Далі поверніть на інший бік і повторіть процедуру. Після цього можете робити піднімання тіла новонародженого за ручки з положення лежачи на спині.
Ефективними будуть і перевертання зі спини на живіт і назад. Дуже добре допомагає викладання дитини на живіт і стимуляція спроб повзання. Всі процедури виконуються по два рази, а весь сеанс не займає більше п'яти хвилин. Проводити його новонародженому рекомендується 2-3 рази на день.
Протипоказання до масажу
Масаж дозволяється проводити, тільки якщо новонароджений здоровий і перебуває в прекрасному настрої, інакше у нього виробиться негативний рефлекс на процедуру. У випадку охорони здоров'я, протипоказаннями можуть бути лихоманка, захворювання шкіри, суглобів, вроджені вади серця, інфекційні процеси, виражена гіпотрофія, діатез, грижі з симптомом обмеження або випадання органів.
Кращий ефект буде тільки за умови правильного проведення всіх процедур. Тривалий масаж втомить дитини, і тому не зволікайте його занадто. Під час масажу розмовляйте з малюком, наприклад, вважайте пальчики при розминці ручки або хвалите при доторканні плеча. Головним завданням вважається усунення неприємних відчуттів у дитини.
Поради масажистів
- Проводити масаж дітям ви можете, використовуючи масла, креми або замовити спеціальні склади. Єдиною вимогою вважається використання тільки тих коштів, які підходять за віком.
- Проводьте масаж на твердій поверхні, щодня, в один і той же час.
- Чи не масажуйте певні точки, не знаючи їх точного розташування.
- Якщо не впевнені в правильності дій, відвідайте фахівця і запам'ятайте всі його рухи.
Загальний масаж здатна виконувати будь-яка мама, а ось з місцевим трохи складніше. Ви можете купити книгу за доступною ціною в магазині або ж ознайомитися з технікою по відеоуроку нижче.
Якщо ви вже проводили масаж своєму малюкові, і знаєте секрети його виконання? Поділіться враженнями, залишивши свій відгук в поле для коментарів внизу сторінки.