Незручна подушка або ліжко часто стають причиною поганого сну, дискомфорту шиї і хребта. Така проблема виникає у багатьох, проте неприємні відчуття швидко проходять. Справи йдуть серйозніше, якщо біль при повороті голови не зменшується впродовж доби. У більшості випадків причиною цього стає защемлення нерва в шийному відділі, зображене на фото. Безліч дрібних судин і закінчень в цій зоні роблять лікування складніше, ніж терапію інших місцях хребта.
Причини защемлення нерва в шиї
Больові відчуття виникають в результаті зменшення зазору між хребцями. Послужити цьому можуть грижі, спазмування м'язів або протрузія. Защемлення нерва проявлятися в шийному відділі буде відчутно, ігнорувати його неможливо. Це порушення погіршує кровообіг, роботу важливих органів і мозкової діяльності. Лікувати його обов'язково, інакше можуть атрофуватися деякі частини тіла. Не варто забувати, що запалення потиличного нерва призводить до радикуліту.
Причини, які викликають защемлення шийних хребців:
- різкі рухи;
- занадто великі навантаження на хребет;
- травми шиї;
- реабілітаційний період після операцій;
- інфекції;
- зміщення хребців;
- зайва вага;
- недолік рідини;
- остеохондроз шийного відділу хребта.
У жінок защемлення нерва часто проявляється після пологів. Неправильна постава і важкий плід при вагітності призводять до порушень, які викликають гострі болі. До додаткових факторів ризику відносять спадкову схильність до захворювання. В такому випадку повністю позбутися від защемлення нерва в шийному відділі буде дуже складно. Недотримання обережності змусить захворювання нагадати про себе через час.
Ознаки та симптоми
Прояв патології залежить від причини виникнення захворювання. Неприємне защемлення шийного нерва, симптоми якого очевидні, проявить себе гострим болем, обмеженням можливості повноцінно здійснювати рухи. Важкі форми захворювання нерва можуть призвести до паралічу. Чим раніше хворий помітить у себе ознаки недуги, тим легше пройде лікування захворювання. Тому до затискання нерва шиї варто ставитися відповідально і відразу звертатися до лікаря.
Постійна напруга м'язів має стати першим дзвіночком про порушення. Основною ознакою недуги вважаються больові відчуття під час повороту голови в сторони, спазми. Іноді поколювання виникає періодично, що теж відноситься до головних симптомів защемлення хребетних нервів шиї. Початкові прояви захворювання посилюються вночі, при кашлі або переохолодженні організму.
методи діагностики
Перше, що робити, якщо защемило шию - це звертатися в клініку до ортопеда або невролога. Затягувати з цим не можна, тому що наслідки защемлення нерва, порушення в шийному відділі можуть бути дуже серйозними. Лікар огляне хворого, оцінить ступінь чутливості і вплив захворювання на інші області. У таких випадках обов'язково робиться рентген в різних проекціях, інколи необхідні томографія і МРТ.
Якщо защемлення шийного нерва привело до порушення кровообігу, то можливі проблеми із зором. Лікар призначить реоенцефалографію і відправить на дослідження очного дна. Пацієнту необхідно буде зробити серію аналізів, які допоможуть точно визначити характер захворювання і основні причини виникнення патології.
Як лікувати защемлення нерва в шийному відділі
Для початку потрібно позбутися від больових відчуттів. Такі препарати, як «Ібупрофен», «Диклофенак» приймаються без рецепта або консультації лікаря. Вони нейтралізують неприємні відчуття, болі при остеохондрозі шийного відділу і зменшують запалення ураженої ділянки. Також можна робити компреси, наносити мазі з зігріваючим ефектом. Якщо защемлення нерва викликає м'язовий спазм, то рекомендується приймати міорелаксанти, кортикостероїди. Лікування захворювання такими препаратами проводиться тільки під контролем лікаря.
Існує безліч способів терапії защемлення нерва шийного відділу. Індивідуальну програму для кожного випадку повинен підбирати фахівець. Це забезпечить максимально ефективний результат. На початкових етапах пацієнтам з защемлением нерва призначають носку спеціальної фіксує установки в області шиї. Далі терапію можуть становити фізичні маніпуляції, медикаменти і санаторно-курортне лікування. Комплексний підхід і дотримання всіх рекомендацій лікаря дозволить дуже швидко позбутися від захворювання і неприємних відчуттів в області шиї.
Медикаментозне лікування
Використання зігріваючих мазей, таблеток і уколів незамінне при синдромі защемлення нерва шийного відділу, остеохондрозі. Їх дія спрямована на зниження больового синдрому, зменшення запалення. Медикаменти здатні розслабити м'язи, поліпшити загальний стан. Розглянемо докладніше препарати:
1. Таблетки. Дозування розраховується індивідуально в залежності від віку та характеру порушень. До числа сильнодіючих, ефективних протизапальних засобів відносять:
- «Напроксен»;
- «Кетопрофен»;
- «Диклофенак».
2. Мазі. В аптечних пунктах хворому запропонують велику кількість кремів, які вирішують проблему защемлення нервів шиї. Наносити засіб необхідно кілька разів на день на хвору ділянку. Рекомендується вибирати препарати комплексної дії:
- «Долобене»;
- «Фіналгон»;
- «Нукофлукс».
3. Уколи. При шеечном затисканні і болях в хребцях таке лікування прописують часто. Приблизно 10 ін'єкцій знімають запалення, неприємні відчуття. Варто бути обережними, адже більшість препаратів мають протипоказання. Рекомендується придбати:
- «Диклофенак»;
- «Кетонал»;
- «Моваліс».
фізіотерапія
Можливість впливати на суглоби, кістки дозволяє цього лікування активно боротися з защемлением в шийних хребцях. Така терапія практично не має протипоказань і побічних дій, тому підійде багатьом. Процедури можуть проводитися як для профілактики, так і в період загострення. Найпопулярнішими фізіотерапевтичними методами лікування порушення роботи шийних хребців вважають 3 підходи:
- Ударно-хвильової спосіб. Спеціальний апарат впливає на уражену ділянку, скорочуючи м'язи. Кілька безболісних сеансів забезпечать легкість в області шиї.
- Лазерне лікування. Завдяки стимуляції в кісткових тканинах і хрящах поліпшується загальний стан і зменшується больовий синдром. Таке лікування застосовується при корешковом, рефлекторному синдромах.
- Електрофорез. За допомогою струму в організм вводять лікарські препарати. Метод знімає напругу з м'язів, зменшує больові відчуття.
Мануальна терапія
Складає комплекс немедикаментозних прийомів, які лікують защемлення шийних нервів і нормалізують їх роботу. Проводити лікування повинен тільки кваліфікований фахівець, який детально знайомий з анатомією людини. Неправильний рух під час сеансу лікування защемлення шийного хребця призведе до інвалідності хворого. До поширених видів мануального лікування відносяться:
- Розслабляючий і сегментарний масаж з інтенсивними маніпуляціями. Відновлює м'язи, усуває гіпертонус і біль. Кілька сеансів з комплексним лікування приберуть спазми шийного хребця.
- Голковколювання. Лікує неприємні відчуття, напруженість. При запаленні нерва використовується фармакупунктура. Курсу такого лікування повністю вистачає для відновлення.
Лікувальна гімнастика ЛФК та масаж
Існує безліч корисних вправ для виконання в домашніх умовах, які допомагають зменшити больові відчуття при защемленні. Таку терапію завжди слід поєднувати з масажем. Він допоможе розігріти шийний відділ, зняти напругу і поліпшити кровообіг. Результат помітний вже після першого разу. Що стосується гімнастики для лікування защемлення нерва, ось кілька основних вправ:
- Лежачи на спині, зробіть 20 плавних і рівномірних вдихів. Затримайте дихання на 10 секунд, потім видихніть. Зробіть кілька підходів.
- Переверніться, випрямтеся. Постарайтеся максимально високо підняти голову з грудної частиною, повільно опустіть. Зробіть 3 підходи по 20 разів.
- Переверніться на спину, ноги зігніть в колінах. Піднімаючи корпус, повертайте його по черзі в різні боки. Повторіть вправу 15-20 разів по кілька підходів.
Хірургічне втручання
Застосовується тільки тоді, коли консервативні методи лікування безсилі. Вирішальним фактором для проведення операції є вік, стан здоров'я пацієнта і історія хвороби. Реабілітаційний період триває від 6 тижнів до 2 місяців. Такий метод лікування защемлення шийних хребців часто застосовується при грижах, які можливо видалити лише хірургічним методом.
Народні засоби
Ось кілька рецептів, які допоможуть полегшити симптоми і прояви захворювання з першого разу:
- Листя хрону необхідно обдати окропом, потім накласти на хворе місце. Шию обмотуємо шарфом, залишаємо на ніч. Кілька разів такої терапії усунуть больові відчуття, спазми.
- Розплавляємо гірський віск, виливаємо його на дно посудини. Отриманий шматочок прикладаємо до місця з защемлением на ніч, обмотуємо шию шарфом. Процедура протипоказана хворим на гіпертонію.
- Витяжка з болотного шабельника надає зігріваючу, протизапальну дію. Хворе місце необхідно натерти ліками, потім утеплити.
- Свіжий сир німого побризкати оцтом, викласти масу на компрес. Прикладати до шиї на ніч, укутати рушником.
заходи профілактики
Повністю виключити можливість появи захворювання шийних нервів складно. Щоб мінімізувати ризик виникнення защемлення, дотримуйтеся простих правил. До профілактичних методів відносять:
- усунення зайвої ваги;
- необхідно стежити за поставою;
- активний спосіб життя, спорт;
- усунення одностороннього тиску (важка сумка через плече);
- правильне спальне та робоче місця;
- своєчасне звернення до лікаря.
Відео: вправи для шийного відділу хребта
У ролику нижче представлена серія вправ для профілактики і лікування порушень шийного відділу хребта. Досвідчений фахівець продемонструє правильну техніку виконання. Завдяки таким заняттям ви зможете усунути запальні процеси і больові відчуття, викликані остеохондрозом або защемлением нерва шиї. Комплекс мануальних прийомів складається з простих вправ, які легко повторити самостійно.
Також читайте: що робити при діагнозі остеохондроз шийного відділу хребта - симптоми і лікування, стадії хвороби і комплекс вправ.