Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Туристичні поїздки, експедиції, сплави, альпіністські походи завжди несуть ризик травматичних або екстремальних ситуацій, коли людині терміново потрібно медична допомога. Для швидкого її надання та потрібна аптечка. Її набувають в аптеці або збирають самостійно з урахуванням ряду нюансів.
Правила збору туристичної аптечки
Формування аптечки для походу носить індивідуальний характер, але існують і загальні принципи збору. При підготовці варто дотримуватися наступних рекомендацій:
- всі медикаменти повинні бути швидкодіючими, щоб їх ефект був спрямований на ліквідацію гострих станів, таких як серцевий напад, лихоманка, отруєння;
- матеріали для перев'язки повинні охоплювати пошкодження від маленьких порізів до важких переломів;
- краще вибирати медикаменти, з якими ви вже мали справу раніше;
- не варто купувати виключно розрекламовані засоби, оскільки їх ефект буває перебільшений.
Рекомендації по підбору медикаментів
Комплектація аптечки розраховується з урахуванням кількості осіб:
- Приблизна кількість антигістамінних і знеболюючих препаратів на 1 людину - 0, 5 упаковки.
- Всі препарати для лікування шлунково-кишкових розладів потрібно брати в збільшеній кількості, оскільки такі патології є найчастішими. Витрата - 1 упаковка на 1 туриста.
- У випадку з травмами потрібно розраховувати максимум на 3 ушкодження. У більш важких випадках похід доведеться припинити.
- Кількість всіх інших медикаментів - 1 упаковка на 2-х чоловік.
Вимоги до упаковки
Важливою умовою збору аптечки в похід є підготовка не тільки ліків, але і упаковки для їх зберігання. Вона повинна відповідати наступним вимогам:
- Герметичність. Навіть якщо аптечка впаде в воду, то рідина не повинна потрапити всередину.
- Надійний замок. Він повинен легко відкриватися і залишатися закритим при різних зовнішніх впливах.
- Вага. Упаковка не повинна бути занадто важкою.
- Маркування. Вона повинна бути яскравою і помітною.
- Жорсткість. При перенесенні упаковка не повинна деформуватися.
- Зручність перенесення. Для цього на упаковці повинна бути ручка або лямка.
Склад похідної аптечки
Збираючи аптечку, необхідно уточнити всі особливості маршруту. Для правильного складання списку медикаментів потрібно враховувати наступне:
- максимальну і мінімальну температури;
- ризик сонячних опіків;
- ймовірність опадів;
- ризик укусів комах;
- наявність різких перепадів висот.
Передбачити всі можливі види небезпеки все одно не вдасться, але розглянути потрібна максимальна кількість факторів ризику. При формуванні аптечки і зборі в похід важливо:
- нагадати учасникам походу, що страждають хронічними захворюваннями, взяти з собою необхідні ліки;
- при використанні аптечки з минулого разу перевірити придатність кожного препарату;
- врахувати побічні ефекти і протипоказання ліків;
- сформувати кілька комплектів аптечки, якщо в процесі походу передбачається поділ на групи.
індивідуальна
Основний набір медикаментів знаходиться у керівника походу, але кожен турист повинен мати індивідуальну аптечку. В її складі мають бути присутні:
- еластичний бинт;
- рулон пластиру;
- стерильний, перев'язувальний та нестерильний бинти;
- ліки від застуди;
- йод або перекис водню;
- сонцезахисний крем;
- активоване вугілля на 2 рази (з розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги);
- жарознижуючий засіб;
- ватні диски;
- гігієнічна помада;
- болезаспокійливий;
- ліки, призначені лікарем.
Загальна
Більш широкий перелік медикаментів включає загальна аптечка для походу. Вона повинна передбачати практично всі можливі екстрені ситуації. Для цього до складу аптечки повинні входити:
- протиінфекційні препарати;
- перев'язувальні матеріали;
- ін'єкційні розчини;
- заспокійливі засоби;
- серцево-судинні ліки;
- жарознижуючі і болезаспокійливі таблетки;
- засоби для зовнішнього застосування, включаючи мазі та гелі;
- антигістамінні препарати;
- сорбенти;
- зовнішні антисептики;
- ліки від хвороб дихальних шляхів;
- тонометр.
першої допомоги
Цей варіант вважається скороченим, оскільки призначений тільки для надання першої допомоги. Такий набір беруть з собою при тривалості походу менше 2 днів. Зверніть увагу, туристична аптечка для першої допомоги повинна включати:
- Препарати для усунення проблем з травним трактом. До них відносяться протидіарейні препарати, спазмолітики (Спазмалгон, Но-шпа)), сорбенти (активоване вугілля).
- Антисептичні та дезінфікуючі засоби: йод в олівці, перекис водню, зеленка, медичний клей, гемостатична губка.
- Знеболюючі. Краще взяти кілька різновидів, оскільки у людей буває різна сприйнятливість до анальгетиків.
- Антигістамінні препарати. Призначені для купірування гострого нападу алергії.
- Пластир декількох видів. Краще взяти широкий і вузький.
- Засоби для перев'язки і фіксації пошкоджених кінцівок.
- Серцеві препарати. Потрібно взяти Нітрогліцерин і Валідол.
Для дитини
Аптечку для дитини складають за тими ж принципами, але з урахуванням віку, оскільки багато препаратів мають обмеження по прийому. Варто врахувати лише підвищену непосидючість дітей, тому варто взяти з собою побільше дезінфікуючих засобів та перев'язувальних матеріалів.
Список ліків для аптечки
Групи необхідних медикаментів |
приклади препаратів |
Показання до застосування |
антибіотики |
|
|
анальгетики |
|
|
жарознижуючі |
|
Підвищена температура - 38 і більше градусів. |
антигістамінні |
|
Алергічна реакція. |
спазмолітики |
|
|
протизапальні мазі |
|
|
проносні |
|
Запор. |
стимулятори |
|
|
заспокійливі |
|
|
відхаркувальні |
|
Захворювання дихальних шляхів, що супроводжуються виділенням в'язкого мокротиння. |
антисептичні засоби |
|
Дезінфекція ран. |
протиопікові |
|
Опіки. |
сорбенти |
|
Отруєння. |
Перев'язувальні матеріали і деякі інструменти |
|
Перев'язка, осушення ран і порожнин. |