- Змініть дієтуХарчування має включати продукти, багаті на кальцій, білок, вітаміни групи В. Це головні джерела здоров'я нігтьових пластин. У раціоні потрібна присутність листових овочів, сирів, йогурту, лосося та яєць.
- Організуйте правильний захистПри роботі по дому, на садовій ділянці надягайте рукавички. Вони оберігають руки та манікюр від впливу агресивних хімічних сполук, механічного пошкодження нігтів.
- Зважайте на погодні факториЗміна температури, вологості змушує клітини стискатися і розширюватися. Це призводить до сколів, розшарування нігтьових пластин. У холодну пору року носите рукавички, а влітку зволожуйте руки.
- Використовуйте оліїРегулярно масажуйте нігті та кутикулу. Візьміть для цього кокосову та теплу оливкову олію. Ці продукти проникають у шкіру та пластини, сприяють здоров'ю, красі та блиску.
- Застосовуйте рожеву воду
- Втирайте вазелінЗасіб допомагає при сухості шкіри та кутикул. Наносьте вазелін щодня перед сном. Можна додати до нього капсулу вітаміну Е. Після цього бажано одягнути бавовняні рукавички та спати в них.
- Використовуйте кавовий порошок Його можна зберегти після приготування напою. Додайте 2 ложки кави до чотирьох кокосової олії, ретельно перемішайте. Втирайте суміш від кінчиків пальців до ліктів. Процес стимулює кровообіг, м'яко прибирає омертвілі клітини шкіри, покращує блиск нігтів. За кілька хвилин руки вимийте.
- Лікуйте нігті часником
Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Доглянуті руки завжди привертають увагу. Не всім пощастило мати гарні блискучі нігті. Нерідко вони зазнають впливу хімічних речовин, агресивних компонентів лаку. Зовнішній вигляд нігтів можна поправити за допомогою кількох корисних порад та домашніх засобів догляду.
Змініть дієтуХарчування має включати продукти, багаті на кальцій, білок, вітаміни групи В. Це головні джерела здоров'я нігтьових пластин. У раціоні потрібна присутність листових овочів, сирів, йогурту, лосося та яєць.
Організуйте правильний захистПри роботі по дому, на садовій ділянці надягайте рукавички. Вони оберігають руки та манікюр від впливу агресивних хімічних сполук, механічного пошкодження нігтів.
Зважайте на погодні факториЗміна температури, вологості змушує клітини стискатися і розширюватися. Це призводить до сколів, розшарування нігтьових пластин. У холодну пору року носите рукавички, а влітку зволожуйте руки.
Використовуйте оліїРегулярно масажуйте нігті та кутикулу. Візьміть для цього кокосову та теплу оливкову олію. Ці продукти проникають у шкіру та пластини, сприяють здоров'ю, красі та блиску.
Застосовуйте рожеву воду
Втирайте вазелінЗасіб допомагає при сухості шкіри та кутикул. Наносьте вазелін щодня перед сном. Можна додати до нього капсулу вітаміну Е. Після цього бажано одягнути бавовняні рукавички та спати в них.
Для надання нігтям блиску змішайте по ложці цих продуктів і додайте лимонного соку, щоб вийшла кашка. Нанесіть суміш на нігті, потримайте 6-7 хвилин|мінути|, потріть зубною щіткою.Використовуйте кавовий порошок Його можна зберегти після приготування напою. Додайте 2 ложки кави до чотирьох кокосової олії, ретельно перемішайте. Втирайте суміш від кінчиків пальців до ліктів. Процес стимулює кровообіг, м'яко прибирає омертвілі клітини шкіри, покращує блиск нігтів. За кілька хвилин руки вимийте.
Лікуйте нігті часником
