Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

За статистикою кожна 4 жінка полягає в аб'юзивних відносинах. Домашнє насильство проявляється у вигляді побоїв. Тирани часто пригнічують людину морально. Емоційне, чи психологічне насильство - це поведінка, спрямоване встановлення влади і повного контролю за особистістю. Воно зустрічається у сім'ї, а й у роботі.

Психологічний тиран і жертва

Аб'юзер - людина, яка робить фізичне, емоційне чи фінансове насильство. У ролі тирана може виступати чоловік, дружина, батько чи мати.Жертвами частіше стають неконфліктні, спокійні, боязкі люди, які переживали схожі ситуації у дитинстві. Наприклад, батьки виховували дитину з жорстокістю, зазнавали психологічного тиску. У дорослому житті ця людина не зможе протистояти подібній поведінці, оскільки вважає її нормою.

Зазнати аб'юзу можуть жінки, чоловіки, діти. Тиранами найчастіше стають невпевнені люди з нарцисичним характером. Причини такої поведінки можуть ховатися у психічних захворюваннях, дитячих комплексах. Агресорів приваблюють яскраві, успішні особистості, тому що вони хочуть компенсувати свою невпевненість за рахунок приниження партнера.

Аб'юзивні відносини практично ніяк не виявляються на людях. Тиран веде себе галантно, зображує коханого чи батька. Наодинці жертва піддається глузуванням, причіпкам, ревнощам, необґрунтованій критиці. Агресор висміює досягнення партнера, змушує його сумніватися у власній адекватності.

Форми емоційного насильства

Постійні сварки, скандали, вербальний пресинг - різновиди психологічного тиску. Вони вимотують, змушують відчувати власну неповноцінність. Аб'юзери - відмінні маніпулятори. Вони налаштовують друзів, колег та родичів проти свого партнера. При спілкуванні кривдники часто маніпулюють дітьми, принижуючи батьківські здібності.

Моральне насильство проявляється у різних формах, але основною метою є встановлення повного контролю над партнером. Агресор принижує, критикує, щоб опустити самооцінку до нуля. Людина, яка страждає від аб'юзу, часто відчуває необґрунтоване почуття провини, сором, викликаний словами тирана.

Приниження, критика та почуття провини

Абьюзер критикує зовнішність, навішує ярлики. Образник намагається поблажливо спілкуватися з об'єктом емоційного тиску.Деякі агресори висміюють існуючі та уявні недоліки на публіці. Аб'юзер вважає будь-яке заняття партнера неважливим, дурним. У всіх проблемах тиран звинувачує жертву, викликаючи в неї почуття сорому, власної марності.

Контроль та заборони

Емоційний ґвалтівник прагне керувати всіма сферами життя:

  • обмежує у фінансах;
  • загрожує, що відбере дітей;
  • приймає важливі рішення за партнера;
  • відстежує місцезнаходження;
  • перевіряє дзвінки та повідомлення;
  • встановлює суворі правила;
  • вказує, з ким спілкуватися, як виглядати.

Непередбачуваність поведінки

Абьюзер може закотити сцену ревнощів або обсипати любовними зізнаннями. У вчинках кривдник керується лише своїми емоціями. Він часто змушує жертву зайнятися сексом як доказ любові.Якщо партнер відмовляється, тиран розпочинає скандал. Морально пригнічена людина постійно перебуває в напрузі, не знаючи, чого їй чекати.

Звинувачення та заперечення

Газлайтинг - одна з форм ментального насильства, коли агресор обманює партнера, шкодить йому, а потім заперечує все, що сталося. При спробах поговорити про почуття або образ об'єкт насильства звинувачують у надмірній чутливості, роздмухуванні з мухи слона. Образник змушує жертву повірити, що в неї проблеми з гнівом.

Емоційна зневага та ізоляція

  • Дегуманізація - аб'юзер вдає, що не помічає жертву, ігнорує розмову.
  • Заборона спілкування - партнеру не можна підтримувати стосунки з друзями, родичами.
  • Оспорювання почуттів - кривдник заперечує, знецінює чужі емоції.
  • Хибні звинувачення, погрози.

Созависимость

Часто в аб'юзивних відносинах слабка сторона звикає до насильства, вважає його нормою, хоч і страждає. Тирану життєво потрібна жертва, за рахунок якої можна самоствердитися, тому він нізащо не відпустить партнера. Морально пригнічена людина боїться розлучитися з кривдником, вважаючи, що сама винна у всіх проблемах.

Основні ознаки співзалежності:

  • постійна зневага своїми потребами заради потреб партнера;
  • почуття провини за дії кривдника;
  • думки жертви про те, що вона заслужила таку поведінку;
  • прагнення заслужити схвалення агресора.

Наслідки психологічного тиску

Постійне емоційне насильство може призвести до руйнування всіх соціальних зв'язків, депресії, психологічної травми.Жертва втрачає власну гідність, змінюється її самовідчуття. Тривале насильство над особистістю є небезпечним тим, що нерідко призводить до спроб суїциду. Людину мучить невидимий біль, він думає, що життя не можна змінити, і найкращий вихід - самогубство.

Як перестати бути жертвою у відносинах

Людина, яка систематично піддається психологічному насильству, часто не здатна оцінити свої відносини. З цієї причини самостійно вийти із токсичних відносин дуже складно. Для захисту від кривдника можна звернутися до друзів, родичів, фахівців кризового центру.

Серед 150 установ, які надають допомогу жертвам домашнього насильства, виділяють:

  • Центр допомоги сім'ям, які перебувають у важкій життєвій ситуації «Китеж».
  • Дмитровський центр соціальної допомоги сім'ї та дітям.
  • Центр соціальної допомоги сім'ї та дітям «Благополуччя».
  • Санкт-Петербурзька регіональна громадська організація «ІНГО. Кризовий центр для жінок».

Жертвам аб'юзивних відносин потрібно зробити наступне:

  1. Переїхати від агресора, захистити дітей.
  2. Звернутися до психолога. Фахівець допоможе оцінити стосунки, знизить тривожність, поверне впевненість.
  3. Позбутися контактів з кривдником - жодного спілкування та особистих зустрічей. Потрібно заблокувати профілі у соціальних мережах, додати номери телефону до чорного списку.
  4. Зайнятися дозвіллям та доглядом за собою, щоб зменшити симптоми депресії.

Відео

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Різне