Неправильні звички харчування призводять до розвитку багатьох хвороб. Одна з них – це геморой. Він виступає наслідком нестачі клітковини у раціоні. Захворювання може пройти самостійно, але у деяких випадках потрібна операція. Період реабілітації відіграє важливу роль при одужанні, і особливу увагу слід приділити їжі, що вживається.
Факти про геморой
Факти про захворювання:
- Жінки хворіють рідше, ніж чоловіки.
- Геморой розвивається частіше в осіб від 21 до 30 років.
- До лікаря частіше звертаються люди від 30 до 40 років.
- У 80% хворих на геморой він виступає основним захворюванням, у 20% - супутнім.
- Хірургічного лікування потребує 1 хворий з 13.
Види
- Внутрішній. Гемороїдальні вузли утворюються під слизовою оболонкою кишки і не видно неозброєним оком. Біль та дискомфорт виникають рідко. Процес розвивається потай. Основним симптомом виступають плями крові на туалетному папері після випорожнення кишечника.
- Зовнішній. Легко виявляється при візуальному огляді. Вузли з'являються навколо анального отвору. Вони мають синюшний відтінок і сильно болять у дотику до одягу. Зовнішній геморой також може протікати без симптомів, а дискомфорт виникає лише під час загострення захворювання. У цей період вузли запалюються, з'являється набряк і свербіж.
Фактори ризику
- Часті запори, мало клітковини в раціоні.
- Вагітність, зайва вага.
- Стреси, надмірні фізичні навантаження.
- Спадковість.
- Куріння.
- Проблеми зі щитовидкою, запалення в організмі.
- Низький рівень рухливості, сидяча робота.
- Пухлини кишечника.
Чи потрібна операція
Якщо ні внутрішній, ні зовнішній геморой не викликають сильного дискомфорту, це не означає, що не треба його лікувати.Процес відбувається безсимптомно до стадії загострення. У цей період з'являється різкий біль та зростає ризик розвитку тромбозу гемороїдальних вузлів. Це означає, що у венах формується потік і заважає нормальному кровообігу. Тканини вузла починають відмирати, що небезпечно інфікуванням організму і у важких випадках призводить до смерті.
Геморой рідко вимагає хірургічного втручання, але якщо розвивається тромбоз або інші ускладнення, лікар призначає операцію. Вона називається гемороїдектомія, це видалення тромбованих вузлів за допомогою скальпеля або лазера. Післяопераційне відновлення має менше значення, ніж саме втручання. Від того, як мине цей період, залежить ймовірність розвитку ускладнень. Він може зайняти до 3 тижнів.Значення дієти при геморої
Відсутність клітковини в раціоні призводить до розвитку запорів. Натужування при дефекації викликає варикозне розширення вен прямої кишки. Все це стає причиною геморою.Клітковина - це волокна, що важко перетравлюються, які містять деякі продукти. Добова норма її споживання становить 20-40 г. При початкових ознаках геморою запобігти його подальшому розвитку допоможе корекція дієти. Включіть у раціон свіжі овочі, злаки та висівки.
Особливості післяопераційного харчування
Гемороїдектомія проводиться під загальним наркозом. Після цієї операції організму треба відновитись. Харчування має значення для цього процесу. Їжа під час реабілітації після втручання має приносити максимум користі, але не перевантажувати ослаблений кишечник. Меню слід складати з урахуванням потреб організму в поживних речовинах. Після видалення геморою виникають проблеми з дефекацією, тому важливо, щоб страви добре засвоювалися.
Загоєння прямої кишки відбувається за 2-4 тижні. У цей період важливо не травмувати її та не занести інфекцію в рани.Дотримуватися суворої дієти після операції з видалення геморою слід щонайменше 3 днів. За цей час шви встигнуть трохи затягнутися. Деякі лікарі радять голодувати протягом перших 2 діб реабілітації. Це крайні заходи і підходять вони не всім.
Дієта після гемороїдектомії
Основне правило харчування при видаленні геморою полягає у відмові від продуктів, які збільшують обсяг випорожнень. Якщо для профілактики захворювання клітковину корисно, то після операції вона заборонена. Рослинні волокна погано перетравлюються і прискорюють процес утворення та виведення калу з організму. Обмеження не стосуються загальної калорійності раціону, тому дієта переноситься легко.
Пацієнти, які перенесли гемороїдектомію, перші 2-3 дні перебувають у стаціонарі під медичним наглядом. При виникненні питань харчування лікар проконсультує і надасть індивідуальні рекомендації. Їсти треба невеликими порціями по 5-6 разів на добу.Готувати страви слід лише зі свіжих продуктів. Їжу вживати теплою, але не гарячою.
Що можна їсти
- Кисломолочні продукти (не більше 2 порцій за добу).
- Овочеві та фруктові соки.
- Очищена варена картопля, пюре.
- Курячий бульйон, суп з локшиною.
- Парові овочі, запечені фрукти.
- Пшеничний хліб, макаронні вироби, білий рис.
- Відварене нежирне м'ясо.
Заборонені продукти
Живлення після видалення геморою не повинно містити рослинні волокна. Тимчасово відмовитись доведеться і від продуктів, що викликають підвищену газоутворення. Вони стимулюють перистальтику, що після операції бажано. Під забороною перебувають і всі подразники кишківника. Це спеції, гострі приправи, соуси. Споживання цукру також рекомендується обмежити.
Що не можна після операції:
- Молоко.
- Какао, кава, алкоголь.
- Горіхи, бобові, капуста.
- Здобна випічка, солодощі.
- Соленья.
- Виноград.
- Копченості.
Повернення до звичного харчування
Строго дотримуватися післяопераційної дієти необхідно перші 3-4 дні. Після того, як лікар дозволить, можна поступово вводити в раціон звичні продукти. Від деяких із них доведеться відмовитися зовсім, щоб уникнути рецидивів захворювання. Клітковину треба додавати в меню обережно, по одному новому продукту. Не поспішайте їсти одразу все. Слідкуйте за своїм самопочуттям і дотримуйтесь вказівок лікаря.
Харчові добавки
Кращим варіантом отримання клітковини вважається її надходження з натуральних джерел. У разі високої потреби у рослинних волокнах (заняття спортом, проблеми із засвоєнням) можна розглянути можливість прийому добавок.Згідно з дослідженнями поєднання натуральної клітковини та БАДів суттєво знижує ризик розвитку геморою та запобігає його рецидивам.