Одним із ключових біологічних показників стану серцево-судинної системи та роботи інших органів є артеріальний тиск. Через підвищений показник артеріального тиску можуть порушуватися важливі фізіологічні процеси, що протікають в організмі. Високий нижній тиск - причини та лікування якого визначаються лікарем, виникає внаслідок звуження артеріальних судин і означає, що у людини є порушення в роботі серцевої та/або судинної системи.
Норма нижнього тиску
Систолічний тиск формується внаслідок скорочення лівого шлуночка серця під час викиду крові в аорту.Нижній (діастолічний) показник артеріального тиску залежить від тиску на стінки судин, що відбувається через розслаблення серця і безпосередньо залежить від тонусу стінок артерій. У нормальному стані у здорової людини систолічний артеріальний тиск тримається в межах 110-140 мм рт. ст., норма діастолічної величини становить 60-90 мм рт. ст. Перевищення зазначених цифр у медицині визначається як артеріальна гіпертензія.
Що такий високий нижній тиск
У людини рівень артеріального тиску визначається двома цифрами - нижнім та верхнім показником. Останній (систолічний показник) – це обсяг крові, що виштовхується у процесі скорочення серцевого м'яза. Нижня величина означає рівень розслабленості м'язів серця та відповідає за тонус судин. Даний АТ також називають нирковим, оскільки від його норми залежить стан цього органу.
Підвищений діастолічний тиск (буває вище 95 мм рт.ст.) вказує на порушення, що відбуваються в організмі. Цей стан вважається патологічним, якщо показник вище 90 мм рт. ст. і не знижується протягом багато часу. При цьому незначне зростання нижнього тиску протягом дня вважається допустимим, оскільки його можуть викликати фізичні, емоційні навантаження та несподівані стреси.
Причини
Фактори, які провокують падіння нижнього артеріального тиску дуже різноманітні, проте частіше діастолічна гіпертензія виникає на тлі вже наявних інших захворювань. Так, якщо у людини підвищений нирковий тиск до 120 мм рт. ст. - це свідчить про присутність у організмі будь-яких порушень. Підвищення нижнього кров'яного тиску, зазвичай, відбувається внаслідок:
- наявності надмірної ваги;
- генетичне схильності;
- низькою фізичною активністю;
- нестабільного психоемоційного стану;
- вживання великої кількості солі;
- шкідливих звичок (куріння, вживання алкоголю, наркоманії).
Крім перелічених чинників загального характеру, існують інші причини високого нижнього тиску. Стійке підвищення діастолічного показника може говорити про наявність:
- захворювань нирок;
- гормональному дисбалансі;
- дисфункції щитовидної залози;
- новоутворень у надниркових залозах, на гіпофізі;
- патології серцево-судинної системи.
Підвищений нижній тиск при нормальному верхньому
Зростання показника діастолічного АТ вказує на високу опір стінок судин та їх постійному спазмі. Якщо артерії та вени постійно звужені, кровотік уповільнюється, через що органи та тканини недоотримують кисень, поживні речовини.Так ізольований діастолічний тиск призводить до порушення роботи всього організму. Причини цього явища:
- патології нирок, включаючи вроджену аномальну будову органу, хронічний гломерулонефрит, ін. (цей орган бере участь у регулюванні артеріального тиску, а підвищення останнього може означати звуження ниркової артерії, при якому зменшується об'єм крові, що надходить у нирки);
- хвороби гіпофіза, надниркових залоз;
- серцеві захворювання (пороки, пухлини);
- патології щитовидної залози;
- грижі хребта;
- гормональний дисбаланс.
Причини підвищення нижнього одночасно з верхнім АТ
Якщо підвищено нижній артеріальний тиск разом із верхнім показником (наприклад, тиск 130 на 100 мм рт. ст.), у пацієнта можуть бути вади клапанів серця, аорти, аритмія, надмірна активність надниркових залоз. Одночасне зростання обох цифр АТ може бути обумовлено:
- гіпертиреозом (збільшеному виробленню гормонів щитовидної залози);
- літнім віком (у старості верхній показник АТ зростає через збої в роботі серця, а нижній - через в'ялість судин);
- сполученням різних захворювань (наприклад, у хворого одночасно є захворювання судин і вада аортального клапана).
Причини високого нижнього артеріального тиску у жінок
Підвищення діастолічного показника пов'язане з різними факторами. Приблизно в чверті жінок причини виникнення гіпертонії обумовлені наявністю зайвої ваги, низькою фізичною активністю, частими стресами. У деяких випадках нижній АТ високий через ендокринні патології або хвороби нирок. Діастолічний показник може підвищуватися як у пацієнтів похилого віку, так і у молодих дівчат, при цьому причини відхилення можуть залишатися невстановленими (як правило, якщо у хворої не виявлено супутніх захворювань).
Чим небезпечний високий нижній артеріальний тиск
Незначні відхилення від норми можуть означати, що пацієнт має генетичні або набуті патології. Останні часто зумовлені віковими змінами організму. Важливо розуміти, що нижній тиск небезпечний для здоров'я всього організму. Ізольований підвищений рівень діастолічного АТ загрожує:
- погіршення проникності судин;
- порушення кровопостачання мозку;
- погіршення серцевого кровотоку;
- поступовому зношуванні організму;
- освіті тромбів;
- збільшення ризику інсульту, інфаркту міокарда, атеросклерозу;
- зниження гостроти зору, загострення хронічних патологій.
Як знизити нижній тиск
Існує два основних методи лікування високого нижнього тиску - прийом гіпотензивних препаратів і домашнє приготування народних засобів.В екстрених випадках рекомендується робити вибір на користь першого варіанта, коли діастолічний АТ швидко зростає. Якщо спостерігається помірне підвищення нижнього тиску можна проводити лікування травами. Проте, лише фахівець може визначати методи терапії патології, оскільки самолікування може призвести до погіршення проблеми. Перед початком лікування важливо пройти обстеження для встановлення причин розвитку недуги.Медикаментозні препарати
Ключовим принципом лікування патології є усунення фізіологічних факторів, що провокують підвищення нижніх показників АТ. Щоб знизити діастолічний тиск, лікарі призначають такі лікарські препарати:
- Бета-блокатори. Допомагають нормалізувати артеріальний тиск, регулюючи роботу серця. Під дією таких препаратів знижується кисневе голодування серця, завдяки чому відбувається розслаблення м'язів. Результатом відновлення м'язового тонусу цього органу є стабілізація інтенсивності кровотоку та зниження тиску до нормальної межі.
- Антагоністи кальцію. Стимулюють вироблення реніну, що важко виробляється при нирковій недостатності. Лікування цими препаратами проводять за наявності запущеної стадії гіпертензії або після перенесеного інфаркту міокарда.
Стабільний високий нижній тиск - причини та лікування якого у кожного пацієнта індивідуальні - не можна ігнорувати, оскільки воно призводить до розвитку серйозних патологій і може серйозно погіршити стан здоров'я людини. Для лікування захворювання лікарі можуть призначати такі препарати:
- Конкор. Препарат групи бета-блокаторів знижує високий артеріальний тиск, нормалізує пульс і серцевий ритм. Діючою речовиною таблеток є бісопролол геміфумарат. Конкор здатний зменшити потребу серцевого м'яза в кисні, а тривале лікування таблетками запобігає стенокардічним шумам та розвитку інфаркту міокарда. Плюс медикаменту в його швидкості дії: терапевтичний ефект помітний через 1-3 години після прийому препарату, при цьому він чудово всмоктується в кров'яне русло.Мінус лікування Конкором - різке припинення його прийому призводить до руйнівних серйозних загострень.
- Карведилол. Препарат відноситься до групи неселективних бета-блокаторів. Карведилол може використовуватися в ролі монотерапії, однак у тяжких випадках гіпертонії лікування їм проводять у комплексі з антагоністами кальцію, діуретиками, інгібіторами АПФ, сартанами. Перевага ліків полягає в хорошій абсорбції його активних компонентів в органах шлунково-кишкового тракту, при цьому біодоступність засобу становить близько 25-30%. Мінус таблеток - їх не можна приймати при декомпенсованій серцевій недостатності.
- Верапаміл. Ефективний препарат допомагає знизити високий нижній артеріальний тиск, запобігає аритмії та ішемії серця. Верапаміл зменшує периферичний опір судин, причому цей ефект супроводжується почастішанням серцевого ритму, оскільки таблетки мають здатність скорочувати частоту серцевих скорочень. Препарат практично не впливає на нормальний рівень артеріального тиску.Плюси Верапамілу - його доступність і сприятливий вплив на нирки. Недоліком ліки вважається його відносно низька порівняно з іншими антагоністами кальцію біодоступність (близько 10-20%).
Мочегонні препарати
Скупчення солей натрію та води в крові є однією з причин гіпертонії. Сечогінні засоби, включаючи діуретики, уповільнюють повторне всмоктування рідини та мінеральних солей канальцями нирок, збільшуючи їх виведення з організму через сечові протоки. Завдяки цьому в тканинах нормалізується рівень рідини, йдуть набряки, у кровотік надходить менше води та натрію, тому навантаження на серце скорочується і нижній тиск у судинах приходить до нормального показника. До сечогінних препаратів належать:
- Гіпотіазид. Помірні за силою та тривалістю дії таблетки сприяють прискоренню виведення натрію, калію та хлору з організму.При цьому кислотно-лужна рівновага залишається в нормі. Приймати ліки слід після їди, а дія Гіпотіазиду буде помітна через 2 години після прийому. Медикамент вимагає дотримання дієти: раціон хворого потрібно доповнити продуктами, багатими на калій. Недолік препарату полягає в тому, що людям з нирковими захворюваннями не рекомендується пити таблетки разом з діуретиками калійзберігаючими або препаратом калію.
- Спіронолактон. Засіб легкої дії, що має тривалу дію. Таблетки для лікування гіпертонії дають стійкий терапевтичний результат через 3-5 днів від початку прийому. Перевага препарату – його можна приймати у комплексі з іншими гіпотензивними чи сечогінними засобами. Мінусом Спіронолактон є розвиток побічних ефектів (при тривалому прийомі у чоловіків слабшає ерекція, у жінок - порушується менструація).
- Дайтек. Належить до легких діуретиків, має незначний сечогінний ефект.Дайтек починає діяти приблизно через 2-5 годин після прийому. Плюс препарату для лікування діастолічного артеріального тиску полягає у великій тривалості дії таблеток (13-15 годин). Мінусом засобу є небезпека виникнення побічних реакцій у хворих похилого віку (ураження нирок, відкладання калію в канальцях, гіперкаліємія).
Дієта
Якщо нижній тиск підвищений, лікарі наполегливо рекомендують пацієнтам дотримуватись спеціальної дієти. Правильне харчування при гіпертонії спрямоване відновлення обмінних процесів і захист організму від побічних ефектів прийому гіпотензивних препаратів. Для лікування високого нижнього АТ і зниження негативного впливу на організм медикаментозних засобів, необхідно суворо дотримуватись наступних правил харчування:
- ввести в меню багато зелені, овочів, сирих фруктів, молочних продуктів, злаків;
- скоротити споживання маринадів, солінь, приправ, копчених продуктів;
- звести до мінімуму споживання солі (до 3 г на добу);
- виключити жирну, смажену їжу, алкогольні напої, кофеїн;
- включити до раціону нежирну рибу, м'ясо;
- їжу готувати на пару, в духовці або варити в каструлі;
- щодня їсти кілька зубків часнику;
- пити виключно трав'яні відвари, морси, натуральні соки, слабкий зелений чай, компоти або негазовану воду
Як знизити серцевий тиск при нормальному верхньому
Якщо нижній показник АТ має властивість різко підніматися, необхідно знати, як швидко привести його до нормального значення в домашніх умовах, не знижуючи при цьому верхній тиск. Фахівці рекомендують хворим, які страждають на серцеву гіпертонію, робити наступну процедуру:
- ляжте на живіт;
- на шию помістіть пакет із льодом, обернувши його попередньо м'якою тканиною;
- перебуваєте в такому положенні 20-30 хвилин;
- помасажуйте охолоджену зону з використанням аромомасел або зволожуючого крему.
Народна медицина
Засоби нетрадиційної медицини можна використовувати для лікування діастолічного артеріального тиску тільки як часто комплексної терапії. Приступати до терапії дозволено лише після виявлення лікарем причин захворювання та схвалення обраних вами народних методик. Дієвими засобами проти нижнього нижнього АТ є:
- Настій з півонії. Залийте 1 ст. л. сухих квіток окропом (1 ст.) і кип'ятіть кілька хвилин. Знявши з вогню, відвар слід остудити та процідити. Приймайте настій по 20 мл натщесерце і перед кожним прийомом їжі (всього 3 рази на добу).
- Настій з собачої кропиви. Суху траву (2 ст. л.) залийте двома склянками окропу і дайте настоятися 20 хвилин. Пийте засіб для лікування ниркового артеріального тиску 3-4 рази на добу невеликими порціями.
- Валеріановий настій. 1 ст. л. сухого коріння рослини залийте чашкою окропу, залишивши в термосі на ніч. Сутра процідіть і приймайте по 1 ст. л.-4 рази на день після їди.