Нервовий тик - як позбутися препаратами, народними засобами, акупунктурою та профілактика

Таке захворювання, як нервовий тик, з різних причин може початися як у дорослої, так і у дитини. Ця недуга завдає людині дискомфорту, часом змушує її комплексувати і викликає труднощі в налагодженні контакту та спілкуванні з оточуючими. Є безліч причин, через які починається тик, званий нервовим. Читайте, чому це захворювання з'являється, якими симптомами проявляється, яким методам лікування піддається.

Що таке нервовий тик

З таким явищем кожна людина стикалася принаймні один раз у житті.Тиком називають мимовільний та стереотипний рух м'язів. Як правило, це проявляється в дрібному посмикуванні. Може бути викликаний як патологією, так і простим дисбалансом в роботі ЦНС. У другому випадку він не становить жодної небезпеки і є ознакою емоційного перенапруги, стресу.

Тики відносять до групи гіперкінезів - станів, при яких м'язи скорочуються в результаті отримання від мозку помилкової команди. Іноді нервове посмикування супроводжується мимовільним вигуком і навіть промовою слів. У більшості випадків патологія поширюється на м'язи обличчя, але може зачіпати шию, кінцівки та інші частини тіла. Деякі види захворювання необхідно ретельно спостерігати та лікувати.

Симптоми

Характерний прояв тика - спонтанні м'язові скорочення. Найчастіше вони з'являються після перевтоми, як розумової, і фізичної, стресової ситуації, нервового перенапруги, наростають поступово.Якщо ознаки дисбалансу нервової системи яскраво виражені, це помітно оточуючим. Основні симптоми ділянки локалізації:

1. Гіперкінез кінцівок. Людина мимоволі посмикує рукою чи ногою, плескає в долоні, притупує чи підстрибує.
2. На обличчі. Часте моргання, напруга чола, хаотичні рухи бровами, мимовільне ворушіння губ, посмикування носом, неконтрольоване розкриття та закриття рота.
3. У животі та області тулуба. Мимовільні скорочення м'язів преса, діафрагми, тазу.
4. Голови та шиї. Імпульсивні кивки, машинальні повороти.
5. Голосового апарату. Безконтрольне виголошення звуків, складів. У важких випадках гавкаючий кашель, мимовільне рохкання, виття.

Причини

Головний фактор, що провокує тик - збій функціонування нервової регуляції. Мозок посилає м'язам помилкові імпульси, тому вони скорочуються швидко, одноманітно і несвоєчасно, пригнічення нападу можливе лише зрідка і нетривалий період.Виділяють три групи тиків з причин їх виникнення, про кожну з яких слід розповісти докладніше:

• первинний;
• вторинний;
• спадковий.

Первинних-

Такий гіперкінез ще називають ідіопатичним, психогенним або неврогенним. До цього типу схильні люди з характером холеричного типу: надмірно емоційні, чутливі, запальні. Первинний нервовий гіперкінез може виникнути внаслідок:

1. Психоемоційної травми. Буває гострою чи хронічною. Тік - реакція ЦНС людини на негативні події, які її вразили, засмутили, злякали.
2. Підвищеної тривожності. Якщо людина постійно і занадто сильно хвилюється про щось, нервова система може не витримати цього і почнуться мимовільні посмикування.
3. Нав'язливих страхів. Будь-яка людська фобія здатна викликати тик.
4. Дитячого неврозу.
5. Синдрому гіперактивності з дефіцитом уваги. У дитини з таким діагнозом завжди розбалансовані функції ЦНС, що викликає мимовільне посмикування.
6. Частих стресів, тривалої та постійної втоми. Все це призводить до виснаження ЦНС.

Вторинних-

Такий вид гіперкінезу називають симптоматичним. З'являються мимовільні посмикування внаслідок будь-яких захворювань, патологій. Вторинний нервовий гіперкінез здатний розвинутись через:

• інфекційних уражень головного мозку (енцефалітів, менінгітів);
• вегето-судинної дистонії;
• отруєння чадним газом;
• травми голови;
• невралгії трійчастого нерва;
• захворювань шлунково-кишкового тракту (дуоденітів, гастритів);
• прийом деяких ліків (психостимуляторів, протисудомних препаратів);
• родових травм;
• захворювань, пов'язаних з ураженням судин мозку (інсульт, атеросклероз);
• психічних розладів (шизофренія, аутизм, епілепсія);
• пухлин головного мозку;
• цукрового діабету;
• важких порушень роботи печінки, нирок;
• зловживання алкоголем, наркотичної залежності.

Спадкових-

У деяких людей генетична схильність до дисбалансу нервової системи. Тік передається у спадок у 50% випадків від одного з батьків і в 75%, якщо хворі обидва. Якщо у дитини симптоми нервового гіперкінезу яскраво виражені, йому ставлять діагноз синдром Туретта. З віком прояви тику стають менш помітними, піддаються частковому контролю, але не проходять до кінця. Виділяють кілька факторів, які можуть провокувати спадкові нервові гіперкінези:

• погана екологія;
• стреси, нервові потрясіння;
• аутоімунні стани;
• дефіцит вітаміну В6 та магнію;
• бактеріальні інфекції.

Класифікація

Є кілька груп тиків, об'єднаних за тими чи іншими ознаками. За симптоматикою виділяють:

1. Прості моторні. Задіяють одну групу м'язів: миготіння або посмикування очей, знизування плечима, зморщування носа, рухи язиком, клацання пальцями.
2. Складні моторні. Задіюють кілька груп м'язів або складають серію простих: гримасування, дотик до людей або предметів, нахили до підлоги, постукування по голові, розгладжування одягу, покусування губ.
3. Вокальні. Кашлювання, кректання, рохкання, гавкіт, сопіння, шипіння, повторення звуків або складів, мимовільне вживання непристойностей, образ, матюків і виразів.

З причин виникнення:

• первинні;
• вторинні;
• спадкові.

За тривалістю:

• клонічні (швидкі);
• дистонічні (повільні).

За формою тяжкості:

1. Епізодичний. Відбувається одного разу або повторюється вкрай рідко.
2. Хронічний. Триває протягом тривалого часу.

За задіяними м'язами нервові гіперкінези бувають:

• мімічними;
• вокальними;
• кінцівок;
• голови;
• тулуба.

Діагностика

Людину, яку турбує тік, слід звернутися до невролога.Лікар повинен з'ясувати, коли і за яких обставин виникає нервовий гіперкінез, скільки часу людина з ним живе. Обов'язково потрібно уточнити, які хвороби переніс пацієнт, чи намагався раніше лікувати тик, чи страждає хтось із його родичів на такі ж симптоми. Фахівець оцінює чутливі та рухові функції пацієнта, визначає м'язовий тонус, вираженість рефлексів.

Лікарем можуть бути призначені такі лабораторні дослідження:

1. Загальний аналіз крові. Проводиться, щоб визначити, чи немає в організмі бактеріальної, паразитарної, вірусної інфекцій, пухлинного або системного запального процесу, які могли спричинити мимовільні посмикування.
2. Іонограма. Дослідження крові для визначення її електролітного складу.
3. Аналіз калу на яйця глистів.

Для виявлення захворювань, які могли б спровокувати тик, проводяться інструментальні дослідження:

1. Комп'ютерна томографія кісток черепа. Виконується, якщо поява нервового гіперкінезу пов'язана з травмою, внутрішньочерепним крововиливом, пухлиною.
2. Магнітно-резонансна томографія. Проводиться при високому ризику уражень головного мозку та психічних захворювань.
3. Електроенцефалографія. Визначається реакція різних зон мозку на дію подразників. Спосіб дослідження дозволяє зрозуміти причини виникнення мимовільних посмикувань.
4. Електроміографія. Дослідження функціонального стану нервів і м'язів у спокої та при скороченні.

Додатково можуть бути призначені консультації фахівців із супутніх проблем:

• сімейний психолог (особливо якщо тик у дитини);
• травматолог;
• інфекціоніст;
• психіатр;
• нарколог;
• онколог.

Як позбутися нервового тика

Гіперкінез не становить прямої небезпеки для життя та здоров'я людини, але може викликати масу незручностей, комплексів та суттєво ускладнити процес соціальної адаптації. Тому кожній людині, яка зіткнулася з нав'язливим тиком, хочеться її позбутися. Найкраще робити це під контролем лікаря. Лікування здійснюється декількома методами:

• медикаментозним (препарати);
• немедикаментозним (психотерапія, дотримання режиму сну, правильне харчування);
• альтернативним (масаж, акупунктура, ін'єкції ботокса, електросон).

Таблетки

Хворому на тику призначають препарати для усунення проявів захворювання, які впливають на центральну нервову систему та психоемоційний стан. Починають лікування із заспокійливих ліків у невеликому дозуванні, а якщо вони не допомагають, переходити до сильніших.Препарати, які призначаються для лікування:

1. Заспокійливі. Настоянка валеріани, Пустирник, Ново-пасит. Заспокоюють ЦНС, знімають дратівливість і тривожність, сприяють нормалізації сну.
2. Нейролептики (антипсихотики). Галоперидол, Тіорідазін. Пригнічують діяльність екстрапірамідальної системи, знімають напруженість, тривожність.
3. Транквілізатори (анксіолітики). Феназепам. Пригнічує рухову активність, заспокоює ЦНС, знімає напругу. Призначається лише за суворими показаннями. Перед прийомом обов'язково потрібно уважно вивчити опис.
4. Препарати кальцію. Для усунення дефіциту цієї речовини в організмі.

Масаж

Застосовуються розслаблюючі техніки, які сприятливо впливають на організм, нервову систему. Масаж ефективний при тиках, спричинених хронічною втомою, перевтомою.Вплив проводять на спину, ноги, руки, волосисту частину голови. Для лікування нервового гіперкінезу потрібний курс тривалістю не менше двох тижнів. Чим корисний для організму розслаблюючий масаж:

• поліпшується кровопостачання м'язів;
• іде втома;
• усувається підвищений м'язовий тонус;
• зменшується збудливість;
• розслаблює, заспокоює.

Акупунктура

Голками впливають на точки людського тіла, які відповідають за ті чи інші внутрішні органи та системи. Користь акупунктури:

• знижує вираженість рухів;
• усуває психоемоційну напругу;
• знижує збудливість;
• покращує кровообіг;
• зменшує нервову та м'язову напругу.

Народні засоби

Є кілька рецептів, завдяки яким вам вдасться позбутися проявів гіперкінезу:

Лікування мимовільного посмикування століття у дорослих проводять компресами з відвару ромашки та полину. Дві столові ложки суміші цих сухих трав у рівних частках слід запарити півлітром окропу в термосі. Закрийте відвар і наполягайте півгодини, потім зцідіть. Просочіть в отриманій рідині ватяні диски і прикладіть до віків на 10-15 хвилин.
1. Змішайте 3 ст. л. сушеного листя подорожника, 1 ст. л. запашної рути, 1 ст. л. анісового насіння. Залийте склянкою окропу. Додайте 300 г меду та половину лимона зі шкіркою. Блендером збивайте суміш до однорідності, потім 10 хвилин варіть на порової бані. Процідіть, приймайте по 50 мл тричі на добу.
2. Змішайте 3 ст. л. ромашки, по 2 ст. л. меліси та м'яти та 1 ст. л. кореня валеріани. 2 ст. л. цього збору залийте 0,5 окропу, наполягайте 10 хвилин, потім процідіть. Приймайте по 1 склянці вранці та ввечері.

Профілактика

Щоб не відбулося рецидиву після одужання, виконуйте такі правила:

1. Уникайте стресів, перевтом, нервових напруг. Відмовтеся від виснажливої роботи.
2. Вчасно лікуйте хвороби ЦНС.
3. Займіться методами розвитку самоконтролю. Підійде медитація, йога.
4. Знаходьте не менше години на день на свіжому повітрі.
5. Ведіть здоровий спосіб життя. Не приймайте наркотики, перестаньте курити та вживати алкоголь.
6. Збалансуйте раціон. Не пийте багато чаю, кави та напоїв, що збудливо діють на нервову систему.
7. Дотримуйтесь режиму дня. Добре висипайтеся.

Відео

Увага! Інформація, подана у статті, має ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації щодо лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.