Що таке женьшень
Це багаторічна рослина, що досягає висоти 50 см. Білі квітки з'являються влітку, а дозрівають – у вересні. Зростає дух землі у широколистяних чи змішаних лісах та пухких ґрунтах. Побачити рослину можна в Кореї, Маньчжурії, Китаї, північних містах (Хабаровськ, Приморськ).Лікувальні властивості женьшеню дозволяють позбавляти людину всіх хвороб, тому його корінь у народній медицині використовують з давніх-давен. Через активний збір протягом століть святу траву в деяких країнах повністю винищено. Рослина женьшень з кожним роком стає все дорожчою.
Склад
Відомо 12 видів царя рослин. Серед них: азіатський, англійський, американський (він же європейський), далекосхідний, китайський, корейський, дикий, хибний, звичайний, п'ятилистний, сибірський, японський. Справжній чи звичайний Panax ginseng внесений до Червоної книги СРСР з 1978 року. Склад женьшеню кожного виду трохи відрізняється, що зумовлює сферу застосування в медицині, але загальні властивості корінь рослини має, це:
- пектин;
- слизу;
- амінокислоти;
- ефірні олії;
- смоли;
- пептиди;
- сапоніни (гінзенозиди, панаксозиди);
- вітаміни групи С, В;
- 12 мінералів: цинк, кальцій, фосфор, залізо, калій та інші.
Застосування
Підземна частина рослини містить основну цілющу силу. Віддалено корінь нагадує фігуру людини і ця схожість нагадує про те, що використовувати женьшень можна як для лікування конкретних захворювань, так і для загального зміцнення здоров'я. Використовується корінець для виготовлення екстрактів, спиртових настоянок, чаїв. Він приймається внутрішньо у вигляді сухих порошків або у складі фітопрепаратів, що містять інші лікарські трави. Основні показання до застосування кореня женьшеню:
- стимуляція відновлювальних процесів;
- гіперглікемія;
- порушення метаболізму;
- розлад статевої функції;
- занепад сил після хвороби;
- несприятливий вплив радіації та інших зовнішніх факторів;
- виснаження при тривалому фізичному чи емоційному напрузі;
- наслідки порушень сну, неврозів, стресів.
Женьшень - корисні властивості
Застосовувати рослину можна і дорослому, і дитині. Чим корисний женьшень? Завдяки різноманіттю хімічних речовин, корінь має болезаспокійливу та тонізуючу дію на організм людини. Користь женьшеню в тому, що він допомагає виводити жовч, покращувати в легких газообмін, підвищувати працездатність. Якщо правильно вживати святу траву, то знижується цукор у крові, покращуються функції ендокринної системи, нормалізується артеріальний тиск. Корисні речовини, що містилися у складі рослини, допомагають при гіпотонії, депресії.
Для чоловіків
Альтернативна медицина рекомендує вживати настоянку женьшеню чоловікам. Це афродизіак – потужний стимулятор, який викликає сексуальне бажання.Фітотерапевти стверджують, що настойка здатна вилікувати навіть від безпліддя, адже корінь життя позитивно відбивається на якості та активності сперматозоїдів. Корисні компоненти збільшують кровопостачання до статевого органу, спричиняючи тривалу ерекцію. Але це не основна користь женьшеню для чоловіків. Настоянка впливає позитивно на багато систем організму: нервову, судинну, ендокринну.
Для жінок
Природа, створюючи хімічні властивості рослини, наділила його цілим спектром корисних властивостей. Одне - здатність боротися із накопиченням зайвих кілограмів. Прийом ліків придушує бажання їсти багато, що робить його корисним для схуднення та дієтичних програм, спрямованих проти ожиріння. Женьшень для жінок, як і чоловіків, корисний, як афродизиак. Подрібнений корінь посилює жіноче лібідо, сексуальну привабливість. Лікарі рекомендують приймати екстракт кореня женьшеню під час менструації для зменшення дискомфортних станів.
У бодібілдингу
Це найпопулярніший адаптоген у бодібілдингу. Використовується він як жироспалювач і передтренувальний комплекс. Женьшень для спортсменів – це підвищення працездатності, збільшення сили, нейтралізація відчуття спраги та втоми. Діють ліки повільно. Відповідно до інструкції, одноразовий прийом рослини сприяє зниженню втоми, тому доцільний перед важливими тренуваннями чи змаганнями. Тривале застосування препаратів на основі женьшеню покращить розумову працездатність, запобігає руйнуванню м'язових тканин.
У косметології
Зміст великої кількості мінеральних речовин та цінних кислот робить рослину незамінною для косметологів. Склад рослини сприяє живленню шкірних покривів, уповільнює старіння, заважає зневодненню. Застосовують женьшень у косметології для збереження молодості, стимуляції вироблення колагену. Косметичні засоби із коренем життя прискорюють регенерацію клітин, стимулюють мікроциркуляцію крові.Екстракти еліксиру молодості включають до складу масок для волосся від випадання та прискорення росту. Настоянки на спирті або на горілці в косметології не застосовуються.
Корінь женьшеню - інструкція із застосування
В аптеці продаються кілька форм випуску ліків на основі кореня життя - це еліксир, таблетки, капсули, подрібнена рослинна сировина, гранули, настоянка. Застосовувати ліки слід внутрішньо по 2-3 рази на добу за півгодини до їди. Інструкція із застосування кореня женьшеню стверджує, що сезонний прийом багаторічної рослини (взимку та восени) ефективніший. Щоб дізнатися, як приймати женьшень у кожному конкретному випадку, слід уважно читати інструкцію купленого препарату.
Настойка-
Це найпоширеніша лікарська форма рослини. Настоянку можна купити у готовому вигляді або приготувати в домашніх умовах самостійно за рецептом. Краплі призначають при різних захворюваннях, серед яких:
- анемія;
- атеросклероз;
- імпотенція;
- зубний біль;
- онкозахворювання;
- гіпотонія;
- всі респіраторні симптоми;
- цукровий діабет та інші.
Женевенева настойка активно застосовується для профілактики грипу, ГРЗ, ангіни. Пити її слід за схемою, починаючи із 10 крапель, щодня збільшуючи на 1 краплю. Після 30 днів дозування у зворотному порядку зменшується. Щоб не сталося безсоння, препарат слід приймати до 15 години дня. Пити настоянку можна до 40 днів, після чого необхідно зробити перерву на 2 тижні і (на розсуд лікаря) можна повторити курс.
Таблетки
Капсули, гранули або таблетки можуть містити не тільки екстракт кореня життя, але й додаткові інгредієнти (допоміжні речовини). Тривалість та доза прийому залежить від мети їх використання.Наприклад, таблетки з женьшенем "Герімакс" приймають по 1 шт. вранці 1-2 місяці. Капсули "Гербіон" теж п'ють по 1 штуці після сніданку протягом 8 тижнів. Для покращення імунітету слід приймати таблетки по 150 мг щодня, для зняття стресу – по 100 мг 2 рази/добу, для покращення інтелектуальної працездатності – по 400 мг протягом місяця.
Чай
Женьшеневий корінь, доданий у зелений чай - це ліки від усіх хвороб. Можна заварювати і пити одні коріння або додавати рослину до традиційних чайних сумішей. Щоб чай із женьшеню не втратив корисних властивостей, треба дотримуватись деяких правил:
- Спершу слід зробити відвар. Для цього сировину залийте 1 л води (холодної) і 2 години варіть.
- Потім можна додати інші інгредієнти, наприклад, корінь імбиру або нарізані плоди фініків. Після цього потрібно проварити ще 10 хвилин і наполягати півгодини.
- Крупнолистовий зелений чай поєднується з женьшеневим коренем 1:1. Після цього можна наполягти і вживати в традиційній манері.
Женьшень - передозування
Корінь життя може завдати шкоди організму, якщо його вживати безконтрольно. Передозування женьшеню загрожує такими побічними ефектами, як занепокоєння, перезбудження, тремор кінцівок, дратівливість, біль голови, помутніння зору, підвищений АТ, зниження апетиту, високе сексуальне бажання. Опис ознак гострого передозування:
- кровотеча;
- синюшний колір обличчя;
- нетримання калу, сечі;
- прискорене дихання;
- блювота;
- судоми;
- знижена реакція на світло.
Протипоказання
Не можна приймати препарати на основі женьшеньового кореня вагітний жінкам та в період лактації. Абсолютним протипоказанням женьшеню є гіпертонічна хвороба, оскільки рослина є сильним стимулятором, який піднімає артеріальний тиск.Не рекомендується приймати спиртову настоянку людям, які страждають на гіперфункцію щитовидки, хворим при підвищеній температурі, при наявності гнійників або абсцесів. Застосування кореня життя неприпустимо при психічних порушеннях та із захворюваннями ЦНС. Погіршити ситуацію прийомом ginseng можна при безсонні, перезбудженні.
Ціна
Де і як вибрати корінь? Перш ніж замовити сировину, слід знати, як вона виглядає. Бажано вивчити види рослини за назвами та описом, і лише потім купити в інтернет-магазині чи аптеці. Ціна сировини варіюється від 1400 до 2000 рублів за 50 грам. Недорого можна купити спиртову настоянку, середня ціна на яку – 50 рублів за 25 мл. Скільки коштує корінь женьшеню в таблетках та капсулах? Залежно від виробника та кількості штук в упаковці, ціна на препарати коливається від 90 до 400 рублів.
Відео
Відгуки
Ольга, 43 роки Багато повідомлень та відгуків про корисні властивості женьшеню. Мені теж настоянка реально допомогла впоратися із хронічною втомою. Хотіла замовити за каталогом в інтернеті натуральну сировину, але подумала, якщо не буде ефекту, то вийде переказ грошей. Купила спиртову настоянку та пила протягом 2 місяців. Підйом сил відчула вже за тиждень.
Микола, 32 роки Лікар прописав женьшеневу настоянку для підвищення працездатності, бо через завал на роботі і недосипання почував себе неважливо. Пив ліки за інструкцією і на роботу почав приходити бадьорим. Хочу зазначити, що настоянка діяла і як Віагра, що не дуже зручно під час робочої зміни, тому через 2 тижні прийом довелося припинити.Лариса, 29 років Купувала женьшень у таблетках для підвищення імунітету під час холодного сезону. Перші 10 днів застосування не помітила взагалі жодної дії, адже в інструкції вказувалося, що препарат надає сил та бадьорості.Потім почала відчувати швидке просвітлення мозку відразу після прийому таблеток і реальний сплеск активності.
Увага! Інформація, подана у статті, має ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації щодо лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.