При стрибках АТ необхідно терміново виконати лікувальні заходи, щоб знижувати цей важливий показник організму. В іншому випадку рецидив призводить до гіпертонічного кризу, що загрожує летальним результатом. Перша допомога при високому тиску має бути надана в домашніх умовах, решта дій вже за лікарями.
Як знизити тиск
Якщо гіпертоніка сильно болить голова, не виключено, що має місце високий артеріальний тиск. Патологія проявляється прискореним серцебиттям, задишкою, зниженням гостроти зору, запамороченням, нападами блювоти, безсоння.Відразу постає питання: чим знизити тиск у домашній обстановці, які медичні препарати з аптечки прийняти. Лікарі рекомендують наступні лікувальні заходи від високого показника АТ:
- Корвалол. 45 крапель ліки влити в склянку добре теплої води, перемішати, випити залпом.
- Капли Морозова. Поєднати спиртові настоянки перцевої м'яти, ягід собачої кропиви, плодів глоду, валеріани і валокордину. Перемішати, приймати при високому АТ по 30 крапель, розбавляючи з водою.
- Папаверін. Прийом разової дози стабілізує внутрішньочерепний АТ, усуває спазми судин, забезпечує короткочасний період ремісії.
Як знизити нижній тиск
Якщо високий діастолічний тиск, для усунення прогресуючої гіпертонії можна виконувати фізіотерапевтичні процедури. Особливою продуктивністю відрізняється масаж із застосуванням кубиків льоду. Якщо водити холодом від шиї вздовж хребта, підвищений нижній тиск дуже швидко прийде в норму, підвищення надалі можливе лише під впливом факторів, що провокують.
Високий верхній тиск при нормальному нижньому
Проблема з високим систолічним АТ теж вирішується в домашніх умовах. Необхідно приймати сечогінні препарати, наприклад, той самий Лазікс або Верошпірон, пити агоністи іонів кальцію (Верапаміл, Ніфедипін). Високий серцевий тиск від таких лікарських засобів знижуватиметься поступово, а посилити ефект допоможе правильне харчування, відмова від шкідливих звичок, часті виходи на вулицю. Не потрібно підвищувати дози сечогінного, це небезпечно.
Підвищений серцевий тиск
На ранній стадії лікар рекомендує робити лікувальну дихальну гімнастику, але надалі такий метод без таблеток не допоможе вилікувати гіпертонію. Необхідна монотерапія чи комплексний підхід до проблеми. Щоб швидко усунути напад, краще зробити укол магнезії - це найефективніший засіб в домашніх умовах, як знизити серцевий тиск.
Препарати для зниження тиску
Якщо визначено високий артеріальний тиск - що робити, підкаже лікар. Без пігулок не обійтися, проте їх прийом не потрібно робити самовільним. Ефективні методи зниження високого показника АТ докладно викладені нижче:
- Акрипамід. Дія таблеток починається через 2 години після прийому разової дози, що зберігається на 6-12 годин. Після потрібна повторна доза ліки.
- Дібазол. Ефективний спосіб, як збити тиск. Щоб усунути гіпертонічний криз і зупинити тахікардію, треба зробити розчин, а використовувати його внутрішньом'язово або внутрішньовенно.
- Папаверін. Таблетки у складі комплексного лікування для розслаблення периферичних судин та нормалізації АТ. Приймати по 50 г ліків при підвищеному тиску тричі на добу.
Як знизити тиск без таблеток
Щоб повернути високий показник АТ у норму, зовсім необов'язково пити таблетки: є більш щадні та безпечні методи, які легко робити в домашніх умовах. Перед тим, як знизити тиск без ліків, потрібно проконсультуватися з кардіологом. В даному випадку йдеться про такі лікувальні заходи, доступні дорослому та дитині:
- Акупунктурні точки. Від мочки вуха до ключиці натиснути і робити умовну вертикальну лінію вказівним пальцем.
- Дієта. Якщо високий тиск – що робити? Допоможе правильне харчування з продуктами, в яких є магній та кальцій. Виключити спиртні напої (коньяк та інші), напівфабрикати.
- Фізична активність. Свіже повітря і кардіовправи роблять судини міцними, що не дасть АТ підвищитися.
- Техніка «Глибоке дихання». Робити глибокий вдих через носові проходи. Завмерти, подумки роздмухати повітря, порахувати до 7. Після цього можна робити видих через рот.
Високий тиск при вагітності
При виношуванні плода високий тиск у майбутньої матусі небезпечний для життя малюка. Підвищується ризик гестозу, фетоплацентарної недостатності, передчасного відшарування плаценти. Нудота, запаморочення та блювання роблять жінку дратівливою та нервовою без кордону. Якщо артеріальний високий тиск – що робити? Безпечні при вагітності заходи докладно викладені нижче:
- Гарбузовий відвар з медом знижує підвищений тиск при вагітності, а для його приготування проварити в літрі окропу 200 г гарбуза, процідити і додати трохи меду. Пити добову дозу натщесерце, рівномірно розділивши порцію на три підходи.
- Зелений чай з лимоном повинен замінити каву, газовані напої, міцний чай та алкоголь. Також важливо відмовитися від шоколаду, гострої та солоної їжі.
- Гарбузовий та журавлинний сік - дуже ефективні напої для стабілізації АТ, допомагають регулювати проникність судин вже через чверть години після початкової дози.
Народні засоби від тиску
При стрибку АТ прийом лікарських засобів не завжди доречний. Деякі пацієнти свідомо вибирають безпечні альтернативні методи, оскільки впевнені, що в їх реалізації полягає запорука швидкого одужання. Народні засоби від високого тиску можуть бути незалежними ліками або входять до складу комплексної терапії для посилення терапевтичного ефекту. Якщо АТ встиг піднятися, вистачить зволікати. Нижче представлені найефективніші народні рецепти боротьби з цим небезпечним симптомом:
- Розбавити оцет водою у співвідношенні 1:3. Змочити марлю, додати її до ступнів до повного висихання. Пацієнт у цей момент повинен лежати, важливим є повний спокій. Проводити процедуру до остаточного позбавлення тривожної симптоматики.
- Поєднати половину склянки розтопленого меду, додати 5 зубчиків подрібненого часнику, влити сік одного лимона. Помішуючи, робити однорідний склад, настоювати в теплому місці до 3 годин, потім помістити в холодильник. Перед сном приймати по 1 ч. л. ліки натще.
- Можна робити щоранку концентрований буряковий сік, який за відсутності алергічної реакції випивати замість ранкової порції чаю. Це хороший засіб і від прогресуючого похмілля.
- Перетерти свіжі ягоди журавлини, не додавати цукор, помістити в скляну ємність. Приймати внутрішньо кожного ранку по 1 ч. л. кислого ягідного пюре, при цьому не запивати його рідиною. Якщо робити такі процедури регулярно, кількість нападів скоротиться.