Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Осінь і весна - час, коли людський організм ослаблений, схильний до захворювань. Щоб залишитись здоровим у такі періоди, важливо підвищувати захисні сили організму, уникати факторів, що сприяють зниженню імунітету. Для цього можна керуватися медичними та народними рекомендаціями. Дізнайтеся, чим зміцнити імунітет дорослому.

Чим підняти імунітет дорослій людині

Якщо ви хворієте на ГРВІ частіше 4 разів на рік, часом відчуваєте занепад сил, страждаєте від неполадок у травній системі, необхідно терміново вжити заходів щодо зміцнення імунної системи.Обов'язково зміните спосіб життя, стежте за харчуванням, дбайте про якість відпочинку: спіть не менше 8 годин, замість сидіти за телевізором, їздіть на природу, відвідуйте басейн. Добре стимулюють імунну систему загартовування організму, вітаміни, настоянки, спеціальні таблетки.

Препарати для підвищення імунітету дорослим

В аптеці продається безліч засобів для зміцнення імунітету. Форму випуску можна вибрати в залежності від особистих уподобань, способу впливу, очікуваного ефекту. Таблетки варто використовувати, якщо немає серйозних захворювань шлунково-кишкового тракту. Якщо є проблеми із травленням, рекомендується віддати перевагу капсулам, рідким формам (сиропам, розчинам, настоянкам). Залежно від складу ліків бувають:

  1. Рослинного походження, які виробляються з використанням трав. Як основна діюча речовина можуть бути використані ехінацея, алое, родіола рожева, глід, женьшень та інші.
  2. Тваринного походження, що містять компоненти, що отримуються з внутрішніх органів свиней, великої рогатої худоби.
  3. Бактеріального походження, що містять ферменти стафілокока, пневмокока, що збуджують інфекції. Препарати повністю безпечні.
  4. Індуктори інтерферону. Рекомендується використовувати людям з ослабленим імунітетом і тим, хто тільки починає знижуватися. Препарати випускаються у вигляді мазей, ректальних свічок, крапель.
  5. З вмістом нуклеїнової кислоти. Сприяють виробленню захисних антитіл в організмі, через можливі ускладнення використовуються в умовах стаціонару.

Таблетки для імунітету дорослим

Поширені такі препарати для імунітету дорослим:

  1. Циклоферон. Ліки належать до групи індукторів інтерферону. Засіб має виражену противірусну, протизапальну дію, є ефективним імуномодулятором.Застосовується за певною схемою. Наприклад, щоб підвищити імунітет, доведеться пити по 2 таблетки за раз протягом 10 днів у певні дні. Схема лікування докладно описана в інструкції до препарату.
  2. Рібомуніл. Сучасний імуномодулятор, що діє аналогічно до вакцини. Містить рибосоми, ослаблені клітинні мембрани деяких вірусних інфекцій. При попаданні в кров мікроорганізми сприяють виробленню антитіл проти збудників вірусних інфекцій, підвищенню імунітету.
  3. Кагоцел. Засіб для імунітету, що стимулює вироблення власного інтерферону. Кагоцел має противірусний ефект, може використовуватися для лікування та профілактичних цілей.

Вітаміни для імунітету дорослих

Для підтримки захисних сил організму, заповнення нестачі корисних речовин, нормалізації обмінних процесів рекомендовані вітаміни. Ці засоби для підвищення імунітету дорослим рекомендовані тим, хто часто хворіє на сезонну застуду. Ефективними є наступні комплекси:

  1. Мульті-табс Імуно Плюс. Призначений для зміцнення імунітету, нормалізації кишкової мікрофлори після хвороби, прийому антибіотиків, покращення процесів метаболізму. Комплекс складається з вітамінів, мінеральних речовин, фолієвої кислоти, хрому, селену, заліза, лактобактерій.
  2. Вітрум. Ефективний препарат, що складається із 13 вітамінів, 17 мінералів, збалансованих між собою. Рекомендований для відновлення недостатності мінеральних речовин, мікроелементів, профілактики гіповітамінозу, підтримки загального здоров'я. Вітрум наповнює силою, допомагає при перевтомі.
  3. Алфавіт. Якщо немає бажання пити лікарські препарати для підвищення імунітету у дорослих, можна спробувати Алфавіт. Препарат дуже популярний завдяки зручності використання: вся добова доза мінералів, вітамінів міститься у 3 різних таблетках. Для профілактики їх слід пити щодня в сезон застуд.

Настойки для імунітету дорослим

Більшість настоянок, що продаються, приготовлена на основі лікарських рослин. Вони містять природні корисні речовини, тому безпечніше, ніж ліки підвищення імунітету в дорослих. Найпопулярніші настоянки:

  1. Настойка ехінацеї. У рослині міститься 7 груп корисних речовин, які допомагають людині усунути патогенні бактерії, мікроорганізми, стимулювати роботу лімфоцитів, вивести вільні радикали, усунути болючі відчуття. Для підвищення імунітету рекомендовано по 20 крапель на добу.
  2. Женьшенева настойка. Готується з кореня, листя, що має однакову корисну дію на організм. Засіб ефективно пригнічує хвороботворні бактерії, покращує імунне здоров'я, допомагає при нервовому виснаженні, підвищує опірність до вірусів, мікробів.
  3. Настоянка китайського лимонника. Рослина знаходить широке застосування у народній медицині.Настоянку рекомендують збільшення розумової активності, боротьби з хвороботворними бактеріями, підвищення імунітету. Тонізуючий ефект від засобу триває близько 6 годин, потім поступово зникає.

Народні засоби для підвищення імунітету у дорослих

Ефективні на ранніх стадіях розвитку захворювання, а також для профілактики, зміцнення захисних сил. Рекомендується:

  1. Вживати мед. Його корисно їсти в чистому вигляді, але ефективніше поєднувати із зеленим чаєм та соком лимона. Такий напій слід пити по ½ чашці двічі на день близько 3 тижнів.
  2. Пити трав'яний збір. Зберіть самі або купіть суничне листя, низку, аптечну ромашку (квіти). Візьміть інгредієнти в рівних кількостях, змішайте у скляній банці, залийте окропом (250 мл). Процідіть через 15-20 хвилин, пийте відвар замість чаю.
    3. Є часник і пити його сік. Для профілактики хвороб, підвищення імунітету рекомендується з'їдати по 1 зубчику за їжею. Для зміцнення організму, тонізуючого ефекту можна додавати 10-12 крапель соку овочів у склянку теплого молока, пити перед сном.

Як вибрати засоби для підвищення імунітету у дорослих

Спершу визначтеся з формою випуску. Якщо немає особливих проблем зі здоров'ям, не турбує шлунок, можна віддати перевагу таблеткам, які є найпоширенішою продукцією в аптеках. Можна вибрати засоби, які не лише допомагають підвищити захисні сили, а й допомагають на перших стадіях ГРВІ, грипу. Для профілактики варто віддати перевагу препаратам рослинного походження: ехінацеї, женьшеню. Вони коштують недорого, можуть використовуватися без рецепта.

Ціна на засоби для підвищення імунітету дорослим

Дешевше обійдуться препарати на рослинній основі: настоянки, відвари, таблетки. Наприклад, вартість Ехінацеї у формі таблеток для розсмоктування - від 150 до 200 рублів, сиропу лимонника - від 100 рублів, настоянки женьшеню - від 40 рублів. Вище ціна у вітамінних комплексів: Вітрум коштує не менше 500 рублів, мульти-табс - від 550 рублів і вище.Усі кошти можна купити в інтернет-магазині за вказаними цінами, замовити у фармацевтів через каталоги та придбати в аптеках.

Відео: засіб для підвищення імунітету у дорослих

Як підвищити імунітет Вітаміни, трави та препарати для підвищення імунітету.

Відгуки

Євгенія Вікторівна, 48 років Працюю у відділі статистики та часто помічаю запити в інтернеті на кшталт цього: «підвищити імунітет дорослому дуже швидко, народні засоби». Не розумію тих, хто запускає своє здоров'я, а згодом шукає способи відновити його. Я та мої домашні звикли пити вітаміни та зміцнюючий засіб для профілактики. Вболіваємо рідко.
Ольга, 27 років Прочитавши кілька статей про підвищення імунітету народними засобами у дорослих, вирішила пити настоянку ехінацеї. Почала минулої осені, тож можу поділитися результатами. Продукт дуже ефективний, добре переноситься. Жодного разу за рік не вийшов герпес на губах, шлунок працює без збоїв, а нежить навіть уві сні не сниться.
Олена, 34 роки Щоб підправити слабке здоров'я, вже півроку приймаю спеціальні імуномодулятори. За ціною дешевшою виходить настойка женьшеню, але мені вона не дуже підійшла. Сподобалося пити Циклоферон. Ціна значно вища, зате цей метод справді працює. Хворію на застуду максимум двічі на рік - це тішить. Побічних ефектів у засобу немає.
Увага! Інформація, подана у статті, має ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації щодо лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Медицина