Стріляючий, ниючий біль у коліні іноді відвідує навіть найздоровіших людей. Неприємні відчуття з внутрішньої сторони вказують на виникнення захворювань меніска, хрящових тканин або пошкодження сухожиль. Піддається таким болям більшість людей, починаючи від професійних спортсменів, закінчуючи надомними працівниками.
Симптоми болю в коліні збоку з внутрішньої сторони
Людина може відчувати болючі відчуття з внутрішньої сторони коліна різного характеру. Тип та серйозність ушкодження впливає безпосередньо на інтенсивність болю. Часто людина починає скаржитися на дискомфорт у колінному суглобі після інтенсивних тренувань.Неприємні почуття активніше виявляються вночі. Іноді ці відчуття приходять безпосередньо під час виконання вправ. Через деякий час біль із внутрішньої сторони стане сильним і турбуватиме постійно. Джерело неприємних відчуттів може бути таким:
- Ушкодження зв'язок. Безпосередньо в сам момент пошкодження буде чути хрускіт або клацання (тріск), далі буде різкий, гострий біль з внутрішньої сторони коліна.
- Тендиніт колінного суглоба або пошкодження сухожилля. Люди, які займаються бігом, велосипедисти, лижники схильні до такого виду травм. Відбувається запалення, подразнення сухожилля, що провокує біль у колінному суглобі спереду та внутрішньої сторони під час стрибків, бігу, підйому сходами, присідання навпочіпки. Максимально неприємні відчуття будуть при обертанні коліна. При остаточному розриві сухожилля людина втрачає здатність ходити.
- Ушкодження меніска. При поступовому руйнуванні волокон біль буде помірним, може виникнути пухлина протягом 2 діб. При витончення тканин під час руху може з'являтися сильний біль усередині коліна (під колінною чашкою). Проблема лікується лише хірургічним шляхом.
- Бурсіт. Деякі пошкодження коліна провокують запальний процес у сумці з синовіальною рідиною, яка забезпечує зв'язування та сухожилля ковзання в місцях з'єднання. Патологія цієї області призводить до сильного болю, коли людина встає навколішки, сідає навпочіпки.
- Артрит септичний. Іноді відбувається зараження суглоба, через що в людини болить коліно з внутрішнього боку, може виникнути пухлина, що не дає зігнути ногу, почервоніння. Гнійний (септичний) артрит супроводжується лихоманкою.
- Ревматоїдний артрит. Вважався винятково віковим захворюванням, але зараз його можуть виявити навіть у колінці дитини.Торкається зв'язки, що виливається в постійне почуття дискомфорту, скутості рухів (особливо вранці). Відбувається деформація колінних суглобів. У більшості випадків одночасно уражаються ліве та праве коліно.
- Грижа підколінної ямки, або кіста Бейкера. Супроводжується сильним ниючим болем, що тягне, з внутрішнього боку коліна. Воно може опухнути: виникає набряк внаслідок запального процесу.
- Періартрит колінного суглоба. Найчастіше виникає у жінок, що викликає запальний процес навколосуглобових тканин. Характеризується різким болем під час присідань, ниючим болем при зміні становища, у стані спокою.
До якого лікаря йти
Ігнорувати, коли болить коліно з внутрішньої сторони не можна, тому що запущені запальні процеси або дегенеративні зміни призведуть до неприємних наслідків. За допомогою можна звернутися до ревматолога, який спеціалізується на лікуванні, відновленні суглобів, хребта, м'язів, кісток, пошкоджених захворюваннями.Як правило, фахівець працює з проявами остеопорозу, фіброміалгії, остеоартриту.
Лікуванням проблем із суглобами займається травматолог. Спеціалізується на більшості захворювань, які провокують біль із внутрішньої сторони коліна. За допомогою у збереженні здоров'я колінних суглобів, їх лікуванням слід звернутися до фізіотерапевта. Лікар проводить лікувальну гімнастику, що нормалізує функціонал коліна. У певних випадках може бути призначений масаж, який повинен робити мануальний терапевт.
Чому болять коліна
Причиною болю в колінах, як правило, стає пошкодження сухожиль, хрящової тканини, защемлення нервів, запалення навколосуглобових сумок. На тлі цих патологій коліно може набрякнути, припухнути, почервоніти, створюючи дискомфорт у стані спокою та під час руху. Серед причин того, чому болять коліна з внутрішньої сторони, першим слід вважати звичайний вивих. Він стає частою причиною гострого болю, але має менші наслідки для здоров'я людини.Більш значну загрозу становлять такі захворювання:
- артроз;
- хвороба Гоффа;
- артрит;
- тендиніт;
- синовіт;
- рахіт;
- грижа.
Гонартроз
Захворювання притаманне людям старше 40 років, як правило, частіше страждають жінки. Гонартроз колінного суглоба діагностують у молодому віці після отримання серйозних травм у професійних спортсменів. Больові відчуття на перших етапах практично не відчутні, з'являються лише під час руху, наприклад, при спуску, підйомі сходами. Відчути біль із внутрішньої сторони коліна можна в момент вставання зі стільця. При захворюванні на пошкодження підданий гіаліновий хрящ коліна.
Згодом з'являється хрускіт схожий на клацання, яке посилюється і стає чутним навіть стороннім людям.Після сну ноги складно розгинаються і згинаються, вони здаються онімілими, а біль посилюється. У суглобовій порожнині з'являються нарости остеофіти, збирається випіт. Якщо шматочок наросту відірветься і застрягне між кістками, він провокуватиме нестерпний біль. Якщо вчасно не вилікувати цей вид артрозу, його розвиток може призвести до знешкодження ураженого суглоба: хворого очікує інвалідність.
Розтягнення зв'язок колінного суглоба
Провокувати болі з внутрішньої сторони коліна може розтягуватися. У цій області розташовані внутрішня бічна, зовнішня бічна зв'язка. При їх ушкодженні може діагностуватись надрив, мікророзриви, розтягування. У дуже поодиноких випадках відбувається повний відрив зв'язки, як правило, при супутніх важких травмах ноги. Ґрунтуючись на симптомах, клінічному огляді лікар призначає лікування. Для якнайшвидшого загоєння зв'язки необхідно забезпечити нозі спокій, обмежити рухливість і носити наколінник.
Тендиніт колін
При пошкодженні сухожилля розвивається біль, що коле, супроводжується печінням. Це називається тендиніт, який характеризується запаленням, роздратуванням сухожиль. Причиною в більшості випадків стають травми, отримані під час фізичного навантаження у велосипедистів, бігунів, лижників. У певних випадках розвивається тендиніт одразу у двох колінах. Він викликає болючі відчуття, коли людина намагається згинати ногу. Лікування повинен призначати лікар після клінічного огляду.
Розрив передньої хрестоподібної зв'язки колінного суглоба
У будові коліна важливу роль відіграє хрестоподібна зв'язка, яка стабілізує суглоб, запобігає зміщенню гомілки всередину і вперед. Травма, як правило, наноситься при скручуванні опорної ноги в колінному суглобі. Через це відбувається розрив хрестоподібної зв'язки, болить коліно при згинанні з внутрішньої сторони.У деяких випадках травма супроводжується частковим розривом або повним розтягненням, пошкодженням інших структур усередині суглоба (меніск). Лікування визначається, виходячи зі ступеня та стадії травми.
На перших етапах використовують консервативні методи: спокій, знеболювання за допомогою холоду, знерухомлення, видалення із суглоба крові, лікувальна фізкультура. Виняток – професійні спортсмени, операція яким може бути призначена відразу ж. Це не обов'язковий варіант розвитку подій, від нього можна відмовитись, якщо консервативні методи допомогли і не відчуваються ознаки нестабільності. Під час операції виконують реконструкцію (пластику) зв'язки, відновлюючи її будову.
Травма меніска
Ця частина колінного суглоба виконує роль амортизатора та стабілізатора при бігу, ходьбі. Розрізняють медальний (внутрішній) та латеральний (зовнішній) меніск. Розрив вважається однією з основних причин болю з внутрішньої сторони коліна.Пошкодження може бути дегенеративною чи травматичною природою. Перший варіант зустрічається у людей похилого віку, який стає наслідком артрозу колінного суглоба. Травматичний розрив меніска відбувається частіше у молодих людей внаслідок ушкодження ноги. Біль наростає поступово, спостерігається припухлість (шишка), набряк коліна.
У випадках різкого, сильного болю призначають операцію. Діагностувати патологію може лікар, на підтвердження проводять МРТ або за відсутності апарату - УЗД. Небезпека розриву меніска в тому, що частина може блокувати суглоб, викликати сильний біль, обмежувати або перешкоджати руху. Уявляють небезпеку меніски, що відірвалися для хряща, який покриває великогомілкову, стегнову кістку. Його тканинам завдаються пошкодження, провокується руйнація.
Кращим варіантом для лікування розриву меніска вважається артроскопія Вона являє собою малотравматичний вид операції, який проводиться через два сантиметрові розрізи.Трансплантація чи використання шва у разі дають менш надійний результат, а реабілітація триває довше. У ході артросокпії ту частину меніска, яка бовтається або відірвалася, забирають, а внутрішній край за допомогою хірургічних інструментів вирівнюють. Ходити можна в день проведення операції через кілька годин. Для повного відновлення знадобиться кілька днів, іноді тижнів.
Лікування болю в коліні з внутрішньої сторони
Стандартне лікування болю в коліні при отриманні травми повинно проводитися відразу. До основних дій для запобігання ускладненням відноситься:
- охолодження за допомогою льоду;
- накладення шини;
- накладення гіпсу;
- підняти ногу вище, щоб уникнути набряклості;
- компреси, які не дадуть накопичуватися рідини.
Для зняття болю лікарем призначаються аналгетичні препарати, антибіотики (Напросин, Ібупрофен).Для відновлення та зміцнення м'язів, відновлення суглоба використовують фізіотерапію. Лікарем може бути призначене виконання спеціальних вправ у тренажерах, іноді з вантажем. Для лікування артриту, артрозу медики:
- складають схему прийому протизапальних засобів;
- проводять курс стероїдних гормональних препаратів із внутрішньосуглобовим введенням;
- використовують фізіотерапевтичні процедури, лікувальну гімнастку, масаж.