Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Ваш малюк майже готовий до появи на світ, зараз у нього вже практично повністю сформовані всі органи і системи, у нього вже виражені риси обличчя і він може бути схожий на батьків, пальчики мають індивідуальний малюнок, малюк активно росте і набирає вагу. Зараз ви перебуваєте в декретній відпустці і саме час більше відпочивати і займатися підготовкою до майбутніх пологів. Постарайтеся менше переживати і хвилюватися. Перекладіть частину турбот на близьких, і зберіть речі в пологовий будинок, якщо ви ще не зробили цього раніше. Варто зараз освоювати техніки дихання під час пологів, виконувати вправи для розвантаження попереку, спілкуйтеся з дитиною, багато гуляйте і постарайтеся висипатися. Скоро вам буде не до відпочинку.

Зміни в організмі на 35 тижні

35 тижнів вагітності - це тритій триместр, дев'ятий місяць вагітності, і даний термін прикордонний - діти, які народжуються в цьому терміні здорові і практично не потребують кисню і умовах кювези, вони набрали достатню масу для того, щоб підтримувати температуру тіла. Їх зазвичай називають вже не недоношеними, а народженими раніше терміну. Але все-таки бажано, щоб дитина народилася у визначений йому термін, щоб набрати побільше ваги і порости.

Матка на цей термін досягла свого максимального розміру, і сильно здавлює внутрішні органи, що може призводити до утруднення дихання, особливо при навантаженнях. Якщо стало важко дихати, варто прийняти колінно-ліктьове положення і зробити кілька глибоких вдихів. Особливо уважно потрібно звертати увагу на посиніння губ і холод в кінцівках - варто проконсультуватися у лікаря.

Поступово організм почне готуватися до пологів, і, можливо, буде відбуватися поступове опускання живота за рахунок вставляння голівки плоду в область малого тазу. Тоді стане легше дихати, і живіт дещо змінить свою форму. Зазвичай опускання живота відбувається за два-три тижні до пологів. Але не завжди це може відбуватися, багато жінок зовсім не відзначають опускання живота до пологів. Ваша вагітність може вас вже порядком втомити, так як дитина все важче і ви можете швидко втомлюватися, неможливо довго гуляти. Намагайтеся не йти далеко від будинку, завжди носите собою обмінну карту і документи, відмовтеся від тривалих переїздів і польотів на літаках, при тривалій поїздці щопівгодини потрібно міняти положення і розминатися, вставати і трохи походити. Можуть вимотувати часті сечовипускання, потрібно регулювати кількість випитої рідини.

Розвиток плода на 35-му тижні: вага розмір і стать

Дитина до цього терміну вести близько 2400-2600 г, зріст перевищує 45-46 см, хоча можливі індивідуальні коливання, виходячи з особливостей розвитку, спадковості і харчування матері. З цього терміну дитина буде додавати по 200-250 грамів на тиждень. Місця для дитини в матці дуже мало і ви чітко будете відчувати всі рухи дитини, деякі з рухів можуть бути болючими, особливо області ребер і печінки. Зараз дитина розташований в 98% жінок головкою вниз з наведеними до тіла ручками і ніжками, і сильно потягуватися і ворушитися у нього немає можливості, він потягується, крутить голівкою і ручками-ніжками. Частота рухів повинна бути не менше 10 рухів за 12 годин. Якщо руху болючі і активні, або дитина дуже тихо поводиться - варто звернутися до лікаря, можливо, плід відчуває дефіцит кисню.

До цього терміну активно розвинені всі системи і органи, вони активно функціонують і відпрацьовують злагоджену роботу. Підкоряючись стимулам нервової системи. У надниркових залозах активно виділяються гормони, які підтримують обмін води і солей, що регулює роботу нирок. Активно накопичується підшкірний жир, особливо інтенсивно зараз це відбувається в області кінцівок, і поки малюк виглядає ще худеньким, але через пару тижнів він значно округлятиметься. На певний час народження діти стають пухкими і привабливими, шкіра має рожевий колір, гладка з індивідуальним малюнків на п'ята і пальчиках. Щічки зараз вже круглі і пухкі, що допомагає при ссанні грудей. Можуть відрости вже досить довге волосся на голівці, хоча дитина може народитися і з лисою голівкою. Зате у нього виросли брови і довгі вії. Нігтики на пальчиках досягли краю подушечки і можуть бути довшими, що призводить до того, що малюк може себе ненавмисно подряпати.

У цьому терміні відбувається активне накопичення в тілі плода кальцію і заліза, необхідний в перші місяці життя малюка для його активного розвитку. Зараз дитина здатна вже утримувати тепло, але йому ще небезпечно переохолодження, і буде потрібно особливий догляд за таким малюком. На тілі практично не залишилося Пушкова волосся - лануго, а первородна мастило залишилася тільки в шкірних складках. У дівчаток великі статеві губи повністю покрили малі, у хлопчиків яєчка опустилися в мошонку. Колір очей і волосся у дитини зараз не остаточний, на першому році життя вони зазвичай змінюють свій колір. Малюк не припиняє свого розвитку ні на хвилину, його нервова система все ще формується. Кістки черепа стають щільніше, шви між ними зменшуються.

Відчуття майбутньої мами

До пологів залишається все менше часу. І ваші неприємні відчуття стають все більш частими і вираженими. Потрапити, залишилося зовсім небагато, з 37-го тижня можна чекати пологів в будь-який день. Може відбуватися опускання живота, особливо при першій вагітності, і головка плода притискається до виходу з малого таза. У зв'язку з цим стає трохи легше дихати. Менше болять ребра, і відпускає печія і нудота, з'являється апетит і поліпшується самопочуття. Але при такому виникла петіте важливо пам'ятати про те, що зараз йде активне відкладення жиру як у плода, так і у вас - варто підійти раціонально до питання харчування, щоб не додати зайвої ваги. Однак, найчастіше надлишок ваги виникає через те, що набрякають ноги, або виникає загальна набряклість тіла. Це може бути проявом гестозу і несе загрозу для життя і здоров'я мами і плода, потрібно звернутися до лікаря.

Ворушіння плода інтенсивні. Він активно реагує на зовнішні сигнали і звуки, руху і потрібно контролювати його рухи. Мама чітко може визначити по ворушіння, яка це частина тіла - лікоть, ручка, п'ята або коліно.

Може відзначатися посилення виділень через відходження слизової пробки, як одного з провісників швидких пологів, але її відходження може тривати до декількох тижнів. Часто може виникати відчуття, що кам'яніє живіт - це відбувається через тренувальних сутичок, підготовки матки до пологів. Вони нерегулярні і безболісні, не приводять до відкриття шийки матки. Якщо тонус матки підвищений, варто прилягти відпочити на лівий бік, якщо після цього матка не розслабиться, варто відвідати лікаря.

За рахунок тиску голівки плоду на сечовий міхур частішають походи в туалет, що особливо вимотує ночами, при опусканні головки ці відчуття тільки посиляться. Зараз емоційний стан може бути нестабільним - напади активності і «гніздування» змінюються втомою і нервозністю, це нормально. Важливо вести активний спосіб життя і часто бувати на повітрі, збирати придане для малюка і готувати для нього куточок. Набирайтеся сил до пологів, потім буде багато клопоту. Намагайтеся відпочивати вдень і вночі висипайтеся, займаючи зручну позу за допомогою подушок і валиків.

Пологи на 35 тижні

Хоча зараз дитина вже зможе самостійно існувати, якщо народиться на цьому тижні, він ще недостатньо дозрів для народження, і пологи будуть вважатися передчасними. Дитина цілком життєздатний і здатний самостійно дихати, він буде відносно адекватно підтримувати температуру, але ще дуже слабкий перед зовнішнім середовищем і потребують особливої турботи. Важливо доносити дитину до покладених йому 38-40 тижнів, щоб він встиг поправитися і підрости. Накопичити мінералів і вітамінів в тілі.

Але при деяких умовах пологи виникають на цьому тижні, або виникають показання до екстреного розродження в 35 тижнів. Особливо лякатися таких пологів не варто, дитина буде цілком нормальним, але знову ж таки - все залежить від причини, що викликала ранні пологи. З високою ймовірністю дитина буде живим і потім буде цілком активно розвиватися, не відстаючи від своїх однолітків. До цього терміну легкі вже готові самостійно дихати, і при задовільному стані матері і малюка вони зможуть бути разом одразу після пологів. Але зазвичай таких дітей забирають у відділок новонароджених під спостереження, щоб вчасно помітити намічені відхилення у здоров'ї і розвитку. Їм може знадобитися киснева підтримка і особливі процедури.

Стан матки на 35 акушерської тижня

Матка на 35 тижні досягла своєї максимальної висоти - вона на 15 см піднялася вище пупка, і на 35 см піднялася від рівня лона. Її дно може підпирати внутрішні органи і діафрагму, порушуючи дихання. Зараз тонус матки може підвищуватися при будь-яких подразненнях - активних ворушіння плода, втомі, стресі. При митті грудей або масажі тонус матки може підвищуватися. Тренувальні сутички стають частішими чутливіші, вони тривають до півхвилини, нерегулярні і безболісні, не частіше разу на 15-20 хвилин. Такі тренувальні сутички є варіантом норми.

Може виникати опускання живота за рахунок змін в шийці матки і її дозріванні. Під процесом дозрівання шийки матки розуміють поступове її згладжування і розм'якшення. Область шийки матки поступово розгортається (раніше вона була спрямована до заду), і утворюється єдиний родовий канал, по якому потім буде рухатися малюк. При процесі дозрівання шийки відбувається поступове відходження слизової пробки з її каналу. Це можуть бути слизові виділення з прожилками крові. Грудочку рожевої слизу або коричневі виділення. Це не говорить про початок пологів - вони можуть відбутися і через два тижні.

Якщо ж виникають регулярні сутички, тягне поперек і низ живота, швидше за все це початок пологів, потрібно взяти з собою документи і відправлятися в пологовий будинок.

Ультразвукове дослідження (Узі)

Зазвичай УЗД в цьому терміні призначають з метою додаткового дослідження при підозрі на будь-які відхилення в розвитку вагітності. Вирішенні питання про тип розродження або будь-якими іншими цілями. При проведенні дослідження визначають показники УЗД - гаданий вага і ріст плода, норма частоти скорочень, стан плаценти і пуповини, кількість навколоплідних вод і т.д.

Особливо важливо провести оцінку роботи плаценти і ступінь її зрілості, оглянути шийку матки і ступінь її зрілості. Розшифровка даних УЗД проводиться лікарем, в цьому терміні можливо і проведення 3Д-УЗД, але цілком побачити дитину неможливо, він занадто великий.

Симптоми і ознаки многоводия

За даними УЗД можна визначити кількість навколоплідних вод і виявити стан многоводия. До основних симптомів багатоводдя відносять збільшення окружності живота і складності у визначенні частин плода, приглушення серцебиття плода і підвищена активність дитини. При багатоводді можливі ускладнення пологів і підвищений ризик аномалій розвитку плода.

виділення

В термін 35 тижнів вагітності характер виділень з піхви буде істотно змінюватися через початок відходження слизової пробки при підготовці матки до пологів. Зараз вони можуть бути молочного кольору або кремоподібні, слизові, необільние і без патологічних домішок. Однак, слизова пробка може відійти грудочкою рожевої слизу, прожилками крові, коричневими виділеннями. При відходження слизової пробки пологи зазвичай починаються в терміни до двох-трьох тижнів. Будьте готові до їх швидкого початку.

Якщо ж виділення жовті, зелені, землисті, з прожилками слизу, піною, бульбашками, гноєм, сирні або пухкі - це ознака патології. Не менш серйозно треба поставитися до виділень з різким, неприємним або кислим запахом і свербінням і палінням в піхву, почервонінням промежини. Такі зміни можуть вказувати на розвиток інфекції - молочниці або захворювань, які передаються статевим шляхом. Ці захворювання вимагають обов'язкового лікування, так як в умовах відходить слизової пробки виникає реальна небезпека інфікування плодових оболонок і плода, крім того, інфекцію можна передати дитині вже потім, в процесі пологів, коли він буде проходити по родових шляхах.

Небезпечними будуть кров'янисті виділення або кров на білизну, це може бути ознакою початку пологів або відшарування плаценти, такі патології можуть бути небезпечні для здоров'я і життя обох. При відшаруванні плаценти зазвичай вдаються до екстреного розродження шляхом кесаревого розтину. Необхідно якомога швидше опинитися в пологовому будинку.

Як розпізнати підтікання навколоплідних вод

При появі рясних прозорих водянистих виділень з солодкуватим запахом варто негайно звернутися в стаціонар. Це можуть бути навколоплідні води. При їх подтекании потрібно вирішувати опитування про пологи, так як це ризик інфекції. Визначити - підтікають чи це води або це такі виділення, допоможе спеціальна тест-прокладка. Якщо ж відбувається відходження навколоплідних вод - це ознака початку пологів, вони повинні відбутися в найближчі години.

болі

У цьому терміні болю можуть бути нерідкими, вони виникають в результаті зміни центра ваги і великого живота, а також особливих змін в тілі, які готують жінку до пологів. Іноді можуть виникати неприємні відчуття в області промежини - болить лобкова кістка, що може бути ознакою сімфізіта, розбіжності кісток в області лобкового симфізу. Це вимагає постільного режиму і відпочинку, розвантаження тазової області. Можуть виникати неприємні відчуття в області спини, попереку і ніг, особливо при тривалому знаходженні в вертикальному положенні. Найчастіше відпочивайте з піднятими догори ногами, з подушечкою під попереком, носите спеціальний бандаж. Можна періодично займати позу в колінно-ліктьовому положенні і розвантажувати спину і живіт.

Іноді виникають відчуття, що кам'яніє живіт і тягне низ живота, болить поперек. Це можуть бути тренувальні перейми, а при інтенсивних відчуттях може бути початком передчасних пологів. Якщо після відпочинку подібні відчуття не проходять, варто звернутися до лікаря. При частій роботі за комп'ютером можуть виникати болі в зап'ястях і пальцях, легке їх оніміння. Це не небезпечно і пройде після пологів.

Застуда і способи лікування

У цьому терміні застуда може бути небезпечною - вона може спровокувати передчасні пологи і передчасне старіння плаценти з розвитком гіпоксії плода. При застуді, якщо почнуться пологи, буде нелегко народжувати, тому варто поберегти себе. Якщо ж ви застудилися, порадьтеся з лікарем, як лікувати застуду, зазвичай виникає температура. Нежить і кашель, які можуть ускладнити і так непросту самопочуття вагітної. Зазвичай рекомендують краплі в ніс і рослинні протикашльові препарати, прийом парацетамолу при лихоманці.

Режим харчування і вага мами

До цього терміну ви могли додати близько 13 кг, хоча є варіанти збільшення до 20 г, залежно від статури і апетиту при вагітності. Потім позбавлятися від зайвої ваги буде нелегко. Тому важливо стежити за харчуванням, так як зараз підвищується апетит і може додатися ще до 3-5 кг ваги. Важливо знизити калорійність страв, збільшивши кількість фруктів і овочів. Не забуваючи про білкової їжі. А ось вуглеводи і жири потрібно звести до мінімуму. Лікар може зараз порекомендувати вам розвантажувальні дні на яблуках, кефірі або кашах, пити рідини трохи менше - для профілактики набряків.

Секс

У цьому терміні секс може бути складним, тому що тіло сильно змінилося і великий живіт заважає рухам. Якщо ж є таке бажання, секс не заборонений. Оргазм при сексі призводить до посилення кровообігу матки і підвищення харчування малюка. А ось думка про те, що при оргазмі може запуститися процес пологів - не підтвердилося. При цьому чоловіча сперма активно впливає на шийку матки, підвищуючи її еластичність, що призводить до її активної підготовки до пологів. Важливо правильно вибрати позу і не відчувати при інтимній близькості дискомфорту.

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Материнство