У наш неспокійний час стресів, поганої екології багато чоловіків страждають статевої слабкістю. У зв'язку з цим виникає питання: як підняти потенцію у чоловіка, використовуючи лікування народними засобами, в домашніх умовах. Варіантів, як усунути проблему з потенцією чимало з допомогою медицини. Дуже допомагають народні засоби для підвищення потенції у чоловіків. Лікування статевої дисфункції спрямоване не тільки на органи безпосередньо відповідальні за дану сферу, але оздоровлення всього організму, що позитивно впливає і на відновлення потенції.
Що таке потенція
Потенція - це можливість організму до статевого потягу і природним шляхом здійснювати статевий акт. Застосовується даний термін до чоловіків, визначає його сексуальні можливості, характеризується можливістю до нормального статевого життя. Це включає пружність і напруга члена, швидкість ерекції, довжину за часом самого сполучення. У медицині немає кількісного визначення «нормальності» чоловічої сили, це дуже індивідуально. Здоровий організм характеризує:
- сильне статевий потяг;
- повноцінна ерекція;
- еякуляція, оргазм.
Це засіб - вирішення будь-яких проблем з потенцією
Дізнатись детальніше!
Проблеми з потенцією
Еректильна дисфункція і саме її глибоке прояв - імпотенція - непросте випробування, якщо воно з'являється в житті. Якщо чоловік не може швидко збудитися, провести ефективний статевий акт, задовольнити жінку, гарантована наявність не тільки розвиваються комплексів, але депресії, пов'язаної з постійним стресом. Від цієї слабкості можна легко позбутися.
У 30 років
Слабка ерекція можлива у 30-річних чоловіків. Як недуга, вона не має чіткої вікової категорії. Ознаки захворювання у 30-ти літніх:
- занадто швидке сім'явиверження;
- слабке або відсутнє сексуальний потяг;
- слабшанню ерекції.
Виділяють наступні можливі причини, які можуть спровокувати статеву дисфункцію у молодих чоловіків, які досягли 30-ти річного віку:
- Органічна. Провокується хворобами, зниженням імунітету, інфекціями органів сечостатевої системи.
- Психологічна (найпоширеніша). Характерна для чоловіків, які перебувають з партнеркою в психологічно складних відносинах (сварки, розлучення).
- Ятрогенна. Викликається деякими видами ліків, після закінчення застосування відновлюється.
- Шкідливі звички, малорухлива життя.
У 40 років
Зниження чоловічої потенції відбувається від нестачі в організмі гормону тестостерону, пік вироблення якого припадає на 25-30 років, після чого поступово зменшується. Ускладнюють цю ситуацію зловживання алкоголем, шкідливі звички, зайва вага. Має значення регулярна статева активність - утримання негативний фактор при статевої дисфункції. Не слід забувати і про інфекції та хронічні захворювання статевої системи, такі як уретрит, простатит, орхіт, везикуліт, негативно впливають на сексуальне здоров'я.
після 50
У цьому віці основне - погана діяльність статевої функції. Цей процес пов'язаний зі старінням. Однак вона не єдина, більшість пов'язано із захворюваннями, які розвиваються в цей період. причини:
- Недостатньо високий рівень гормонів. До 50-ти років знижується вироблення тестостерону.
- Звуження судин. Кров тече повільніше і це погіршує потенцію.
- Серцево-судинні захворювання. В наслідок таких хвороб серцевий м'яз стає менш еластичною і працездатною, внаслідок чого погіршується кровообіг.
- Захворювання статевої системи.
після 60
Після 60 років чоловіки не повинні нехтувати сексуальним життям і відмовлятися від неї. Проблеми з потенцією в основному є сукупністю вищеописаних факторів. На тлі того, що дія статевого потягу істотно не слабшає, тестостерону виробляється вдвічі менше, ніж в 30 років і на це потрібні серйозні витрати енергії. Але це не означає, що літні чоловіки повинні забувати про чоловічих радощах - утримання протипоказано.
підвищення потенції
Як повідомляють медики, до 45 років в основному проблеми еректильної функції пов'язані з психічним і психологічним станом, а після 45 - це пов'язано із захворюванням судин. Після 60 - років причиною дисфункції є хвороби, які властиві людям в цьому віці. Тому на питання «як підняти потенцію у чоловіка» відповідь пов'язана з віком пацієнта і наявність стресів, нерегулярного сну і сексуальних контактів, втоми, шкідливих звичок. Чи правильно ви визначили причину дисфункції може перевірити тільки лікар.
методи
Для лікування сексуальних розладів у чоловіків виділяють такі фізичні методи, які можна використовувати в домашніх умовах без зайвих стимуляторів і медичних препаратів. Підвищувати "чоловічу силу" рекомендується, використовуючи:
- масаж для підвищення потенції;
- комплекс вправ для збільшення ерекції, профілактики простатиту і продовження статевого акту;
- масаж мошонки і яєчок - стимулювання вироблення тестостерону, підвищення імунітету, розслаблення нервової системи.
Медичні способи пов'язані з прийомом препаратів або хірургічним втручанням. У деяких випадках можна обійтися без них, використовуючи для підвищення потенції народні засоби:
- баня - похід в парну підсилює кровообіг;
- контрастні ванни перед сном;
- правильне харчування, здоровий спосіб життя - підсилювачі потенції;
- включення в раціон корисних продуктів: жовтки, сирий часник, волоські горіхи, бобові, мед і шоколад.
Кошти
Згідно з дослідженнями, підняти потенцію у чоловіків можна, додавши в свій раціон корисні речовини. Ось лише деякі засоби для потенції у чоловіків, якими можна скористатися в домашніх умовах:
- подрібнені волоські горіхи + мед в рівних пропорціях вживати після їжі столову ложку місяць;
- вживання перед їжею відвару звіробою допомагає покращувати потенцію;
- відвар пастернаку зміцнює організм і є природним рослинним способом збільшувати потенцію;
- чай їх шишок хмелю півтора місяці два-три рази на день по півсклянки;
- капустяний сік - для зміцнення організму, усунення чоловічого нездужання.
Як підняти потенцію
Як збільшити потенцію - важливе питання і підходити до його вирішення потрібно комплексно. Для початку приведіть в норму харчування: денна норма поглинання жирів повинна бути 30 відсотків, не більше. Обов'язково включите в раціон продукти з фосфором: насіння, мигдаль, арахіс, боби. Корисні добавки - цинк, вітамін Е. Кава і чай збуджують і благотворно впливають на сексуальну функцію. Спеціальні вправи (дивіться детальну відео інструкцію) допомагають боротися з цією недугою. Важлива помірна фізична активність і здорове харчування.
Народні засоби
Як поліпшити потенцію - відповідь в народній медицині. Повернути "чоловічу силу", відновити витривалість, вилікувати статеву дисфункцію в домашніх умовах можна народними способами. Найпопулярніші способи, як підсилити потенцію:
- натуральна кава - потужний засіб для потенції у чоловіків, пити максимум однієї чашки в день;
- настоянка елеутерококу і трави женьшеню, приймати 28 днів починаючи з 1 краплі на половину склянки води, доводячи до 28 крапель на останній день раз в три місяці;
- ванна з відваром лавра або ромашки - 50 г на 3 літри окропу, настояти - і додавайте у ванну кожен день;
- медові аплікації - для лікування 200г меду на 1 літр води, змочуйте серветку і прикладайте до основи пеніса по 410 хвилин двічі в день.
Засоби швидкої дії
Бувають моменти, коли виникає питання: як швидко підвищити потенцію? Це можна зробити або за допомогою медикаментів, які діють вже через 20 хвилин після прийому, або натуральними засобами. Другий варіант не такий швидкий і його дія залежить від загального стану організму. Але є продукти - афродізіаки, які здатні викликати швидке посилення статевого бажання, підвищити потяг. Це волоські горіхи з медом, часник, селера, яйця. Необхідно зміцнити, тренувати м'язи малого тазу за допомогою вправ, що поліпшують кровообіг.
ліки
Ліки покращують вже існуючу потенцію у чоловіків різного віку, але не здатні її викликати. Можуть використовуватися, щоб продовжити статевий акт. Перед тим, як вжити будь-яке з них, проконсультуйтеся з фахівцем. Термін дії - 4-24 години:
- Віагра - до чотирьох годин;
- Majesty - 8-10 годин;
- Левітра - до 10;
- Зіден - до 24.
Всі препарати приймаються за індивідуальним рецептом і не варто змішувати з них коктейль. Існують сильні креми для поліпшення ерекції - Максим, Мачомен і т.д. Медичні препарати у вигляді таблеток для чоловіків, що застосовуються при статевій слабкості, це кошти:
- містять йохимбин;
- які надають загальнозміцнюючу дію на організм;
- містять кантаридин.
вправи
Як підняти потенцію у чоловіка різного віку, без медичних препаратів - займатися лікувальною фізкультурою. Вправи для підвищення потенції при лікуванні дисфункції для чоловіків різного віку:
- Для малого таза. Необхідно три рази в день при мочеспусканіі на кілька секунд робити паузу і швидко розслаблятися. Це дуже корисно для повноцінної ерекції чоловіків.
- Упражнанія Кундаліні Йога. Пози кобри і метелики сприяють підняттю сексуального потягу і посилення чоловічого здоров'я.
- Дихальні вправи. Сприяють припливу крові до чоловічим статевим органам.