Те, що люди постійно дивляться в монітори, призводить до того, що очі втомлюються і починають боліти. Щоб уникнути цього негативного ефекту рекомендується під час роботи або навчання за комп'ютером надягати комп'ютерні окуляри з захисними стеклами. Вибрати таке Антикомп'ютерні пристосування складно, оскільки більшість людей не знають ні його принцип дії, ні різновидів, ні критерій, що визначають якість. Відповіді на всі ці питання будуть дані в цій статті.
Що таке комп'ютерні окуляри
Для роботи, комп'ютерні або противідблискуючі моделі виробляються зі спеціальними лінзами, які захищають очі від шкідливого впливу дисплея. Особливо актуальні зараз, коли велика частина професій пов'язана з роботою за комп'ютером, а люди не дотримуються основних правил збереження свого зору:
- кожні дві години робити п'ятнадцятихвилинний перерву від «перегляду в монітор»;
- намагатися моргати частіше, щоб уникнути сухості очей;
- під час роботи знаходитися на відстані 50-60 см від екрану монітора;
- виконувати релаксаційні вправи для зору.
Ці правила допоможуть зберегти зір і відчувати себе лучше.Значіт чи означає це, що відповідь на питання, чи потрібні окуляри для роботи за комп'ютером, негативний? Ні, не означає, оскільки дотримуватися перерахованих вище правил - тільки трохи підвищити комфорт і уберегти себе від небезпеки зниження зору. Це скоріше профілактика, яка знижує навантаження на низькому рівні. Наприклад, вона не впорається з шкідливими спектрами випромінювання.
Навіщо потрібні
Надмірне ультрафіолетове випромінювання від комп'ютера - це міф. Однак надлишок синього спектра - правда. Потрапляючи на сітківку ока, він пригнічує інші відтінки, що знижує зорові здібності, різкість і чіткість зображення. Окуляри для ПК виконують функцію фільтра, поглинаючи надлишок блакитного кольору від випромінювання монітора, але не спотворюючи кольору.
Лінзи для роботи адаптовані до зорових вимогам і індивідуальним рухам очей, забезпечують широке поле зору і захист для очей від надмірної яскравості екрану і контрастності зображення. Крім того, вони допомагають оку швидше фокусуватися, згладжують негативний ефект від поганого освітлення, вирішують проблему «сухого ока» через рідкісного моргання, прибирають відблиски.
Чим відрізняються окуляри для комп'ютера від звичайних
Людям з далекозорістю або короткозорістю потрібні звичайні окуляри, які покращують гостроту зору. Вони коригувальні та класифікуються в залежності від діоптрій. Окуляри для захисту очей від комп'ютера мають іншу мету - допомогти зберегти зір, захистивши його від негативного впливу. Якщо людина добре бачить, йому підійдуть прості скла (через коригувальних стекол 100% зір може, навпаки, впасти), але зі спеціальним покриттям. Якщо зір поганий, слід вибирати моделі «два в одному»: для корекції і захисту.
Принцип дії
Зовні виглядають як звичайні, захисні окуляри для комп'ютера борються з синдромом комп'ютерного зору (інша назва: комп'ютерний зоровий синдром). Лінзи для роботи за комп'ютером мають спеціальне покриття від блакитного світіння (інтерференційні фільтри) і покриття антивідблиску, яке відповідає за усунення відблисків. Крім того, мають антистатичний шар. Завдяки технологіям багатошарового покриття окуляри забезпечують 2 ступеня захисту і виконують такі функції:
- знижують яскравість екрану, напруга від фокусування на моніторі, стрес і втому очей;
- зменшують негативний вплив штучного освітлення;
- захищають сітківку від негативних умов навколишнього середовища.
Плюси і мінуси
Для використання комп'ютерних очок є конкретні причини. З огляду на функції, які вони виконують, у них є такі переваги:
- чітке зображення, яке формується за рахунок світлофільтру, простіше сприймати очам і вони не втомлюються;
- окуляри гармонізують освітлення;
- можна носити в будь-якому віці, навіть маленьким дітям, що означає, є можливість берегти зір з самого дитинства;
- підвищується продуктивність праці;
- зменшується ймовірність розвитку мігрені і головного болю від напруги.
Крім плюсів, можна виділити недоліки використання такого пристосування. Їх менше і вони суб'єктивні:
- ціна, особливо якщо робити під замовлення;
- скла через покриття брудняться сильніше, ніж у звичайних;
- довгий звикання - стійкий ефект з'являється після трьох місяців використання.
Різновиди комп'ютерних очок
Серед відгуків зустрічаються і такі, в яких пишуть, що це марна покупка, яка від втоми після довгої роботи не рятує і дискомфорт не прибирає. Для цього є причина: у Антикомп'ютерні очок є кілька різновидів; замовити перші-ліпші в інтернет-магазині - сподіватися на удачу. 50/50 ймовірність, що вони допоможуть від зорової напруги.
окуляри Федорова
Це пристосування рекомендовано водіям з помилковою і істинної короткозорістю, і іншим людям, схильним до довгим зоровим навантаженням. Дана модель федоровських очок категоріально відноситься до очних тренажерів:
- Назва: Супер-Віжн
- Ціна: 519 рублів.
- Характеристики: тренажери, коригувальні зір.
- Плюси: швидко знімають навантаження після робочого дня за ПК або читання.
- Мінуси: не можна носити більше 2-3 годин в день.
Повна назва - перфораційні окуляри-тренажери. Мають непрозорі лінзи з отворами. Використовуються в лікувальних цілях і в якості профілактики. Знімають втому очей у дітей та дорослих (після роботи / навчання за комп'ютером, довгому перегляді телевізора або комп'ютерних ігор):
- Назва: Перфораційні окуляри-тренажер
- Вартість: 390 р. (З розпродажу зі знижкою)
- Опис: унісекс.
- Переваги: підходять для людей з короткозорістю, далекозорістю, надмірним зоровим напругою.
- Недоліки: без діоптрій, не можна працювати з гострими предметами.
З біфокальними лінзами
Цей тип рекомендований людям з вікової далекозорістю (погіршення зору внаслідок старіння). Мають дві оптичні зони - для зору поблизу і вдалину:
- Назва: Ketsana_snf553
- Ціна: 595 р. (Акція -41%)
- Характеристики: комп'ютерні окуляри з анти blueray покриттям.
- Плюси: є функція анти blueray, підходять для чоловіків і жінок.
- Мінуси: китайське виробництво, довга доставка.
Аксесуар з цим типом лінз виписує окуліст пацієнтам старше 40 років. Верхня оптична зона орієнтована на роботу за комп'ютером, нижня - для читання:
- Назва: BIFOCAL FLATTOP HMC / EMI
- Вартість: 855 р.
- Опис: біфокальна лінза з покриттям антивідблиску.
- Переваги: виробництво Кореї.
- Недоліки: без оправи.
З Монофокальна лінзами
Це пристосування з простими стеклами і однієї оптичної зоною. Впливає на очні м'язи, розслабляючи частина циліарного тіла, тим самим знімаючи напругу:
- Назва: HOYA HILUX CR-39 1.50 OFFICE BROWN + SUPER HI-VISION
- Ціна: 3 960 р.
- Характеристики: монофокальна лінза з покриттям антивідблиску.
- Плюси: індивідуальне виготовлення.
- Мінуси: без оправи, ціна.
Можуть використовуватися в будь-якому віці, за умови нормального зору. Надають загальний огляд, допомагають уникнути шийних і головних болів:
- Назва: SEIKO INDI-SV 1, 61
- Ціна: 3 450 р.
- Опис: витончена монофокальна лінза.
- Переваги: японське виробництво, висока якість.
- Недоліки: вартість, оправа замовляється окремо.
З прогресивними лінзами
Складаються з трьох сегментів, який плавно перейшов один в одного. Перший забезпечує чітку картинку з контрастом поблизу, третій - далеко. Другий, проміжний і найширший використовується для роботи за ПК:
- Назва: Гланс (GLANCE) DISCOVERY PLUS
- Ціна: 2 513 р.
- Характеристики: прогресивна полімерна лінза з трьома захисними покриттями.
- Плюси: ціна, виробництво Кореї.
- Мінуси: не підходять для людей з хорошим зором.
Хоча невеликий третій сегмент забезпечує чітку картинку далеко, він не придатний для водіння. З приводу використання прогресивних лінз в будь-яких інших ситуаціях, крім комп'ютера, поспілкуйтеся з офтальмологом:
- Назва: TOP VISION LIFE EVERYDAY 1.6 NU POLAR
- Вартість: 10 500 р.
- Опис: прогресивна поляризационная лінза. Кольори на вибір: коричневий і сірий.
- Переваги: індивідуальне замовлення.
- Недоліки: ціна.
окуляри Gunnar
Спеціально розроблені для геймерів. Форма лінз підібрана так, щоб вони максимально прилягали до очей і мінімально пропускали повітря:
- Назва: GUNNAR SheadogCrystalline, Onyx
- Ціна: 4 594 р.
- Характеристики: без діоптрій, з покриттям антивідблиску.
- Плюси: футляр в комплекті.
- Мінуси: простий дизайн.
Невеликий плюс в Gunnar (приблизно +0, 25) знижує зорову напругу при фокусуванні на близьких відстанях. Виробники пропонують два типи покриття: жовте, для зниження синього випромінювання, і безбарвне - для художників і дизайнерів, яким важлива точність передачі кольору:
- Назва: GUNNAR Anime, SteelBlue
- Вартість: 3 828 р.
- Опис: скла з покриттям проти відблисків і синього спектра.
- Переваги: дизайн.
- Недоліки: тільки для 100% зору.
окуляри Roidmi
Антикомп'ютерні пристосування від фірми Xiaomi. Виробники під час розробки зосередилися на захисті, тому воно вийшло простого дизайну, але максимально захищає від синьо-фіолетового випромінювання. Roidmi мають лінзи без діоптрій, але з 9-шаровий покриттям. Рекомендовані для роботи, як за ПК, так і за смартфоном.
- Назва: XiaomiRoidmi B1 Anti-blue
- Ціна: продаж в різних магазинах від 3190 р. до 4500 р.
- Характеристики: без діоптрій.
- Плюси: 9 шарів захисту.
- Мінуси: захист від УФ-випромінювання - рекламний трюк.
окуляри SPGlasses
Товар вітчизняного виробництва. Бюджетна версія Gunnar. Випускаються для роботи за комп'ютером і для водіння.
- Назва: SPG Окуляри-кліпси
- Ціна: 540 р.
- Характеристики: окуляри-кліпси (без дужок) з анти blueray покриттям.
- Плюси: ціна.
- Мінуси: можуть бути незручними.
Мають жовтувате покриття. Моделі розрізняються за рівнем затемнення (підбирається в індивідуальному порядку). Світлофільтр розроблений Федоровим.
- Назва: SPG Luxury AF036 Brown
- Вартість: 1 260р.
- Опис: захисні полуободковие комп'ютерні чоловічі окуляри.
- Переваги: зручність, можна працювати весь день.
- Недоліки: без діоптрій.
Як вибрати комп'ютерні окуляри
Дія комп'ютерних очок проявляється не відразу і в цьому складність того, як вибрати окуляри для комп'ютера правильно, адже їх не перевіриш, як коригувальні для зору. Враховуйте наступні критерії:
- Лінзи. Світлофільтри дають лінз з особливим покриттям легкий сіро-коричневий відтінок. Якщо у вас проблеми із зором, то щоб зробити правильний вибір, потрібно звернутися до офтальмолога.
- Оправа. Вона повинна бути недешевою і проведена з якісних матеріалів - поставтеся до неї так само серйозно, кік і до лінз. Окуляри для захисту очей від комп'ютера повинні бути зручними, інакше втомлювати вас буде не комп'ютер, а вони.
- Вартість. Не економте на здоров'я. Купити можна, але якість буде невисока. Якщо товар коштує дуже дорого, це теж ще не показник, потрібно дивитися на інші критерії.
- Виробник. Перше місце в рейтингу виробників займає Німеччина. Друге і третє - Швейцарія і Японія. Також варто відзначити товари виробництва Кореї.
- Де купувати. Найкраще робити в оптиці на замовлення.
Відео
Відгуки
Аріна, 24
Як вийшла на роботу, відразу почали втомлюватися очі. Намагалася дотримуватися всіх правил (моргати частіше, відпочивати періодично), але до кінця дня все одно втома давалася взнаки. Дізналася про окуляри для ПК, придбала собі в одній з оптик Санкт-Петербурга. Поліпшення почала помічати приблизно через тиждень, стійкий результат - через місяць.
Марія, 36
Мені противідблискуючі окуляри для комп'ютера користі не принесли. Можливо, вибрала неправильно, не знаю, але поносивши кілька днів, почала помічати, що не тільки очі болять і раніше, але ще і нудити починає. Зняла - припинилося. Не рекомендую, гроші на вітер (хоча я не дуже дорого купувала, на базарі в Москві).
Христина, 27
Комп'ютерні захисні окуляри мені порадила подруга. Сказала, мають мало не чудодійні властивості. Я вирішила перевірити на собі. Зовсім погано від комп'ютера мені не буває, але берегти здоров'я адже треба змолоду. Замовляла в інтернет-магазині, з доставкою поштою. Виглядають звичайними, але ефект відчувається, хоч і не чудодійний.