Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Шостий місяць - це завершення другого триместру, відносно спокійного і легкого у вашій вагітності. До цього терміну жінка вже цілком відчула всю красу вагітності і радість від спілкування з малюком, його ворушіння вже виразні і сильні, а животик вже значно підріс і округлився. До цього часу фігура жінки сильно змінилася, згладилася талія і додалися кілограми ваги, змінилася хода і зовнішність. Але це приємні зміни, які наближають вас до зустрічі з малюком. Жінка зараз ще бадьора і сповнена енергії, їй потрібно багато гуляти і бути фізично активною, і поступово готуватися до пологів, збирати придане і відвідувати курси для майбутніх мам.

Що відбувається з організмом в 6-му місяці

У майбутньої матері істотно змінюється фігура - животик вже значно підріс, а талія стала згладженої, спина прогнулася вперед, руху стали неквапливими і плавними, і вже відчувається надбавка у вазі тіла, звичні речі стали малі, а синтетичні елементи одягу можуть викликати дискомфорт і пітливість.

Це означає, що потрібно буде оновити звичний гардероб і придбати більш просторі і зручні речі та білизну з натуральних і дихаючих матеріалів (бавовна, льон, трикотаж). У літню пору жінці важко може даватися спека і задушливі приміщення, варто частіше бувати на свіжому повітрі і в прохолоді, щоб не було гіпоксії.

Потрібно виділяти собі час на відпочинок, не стояти довго на ногах і не бачити в незручних позах, зменшити час перебування за комп'ютером. Корисною стане гімнастика для вагітних і фізична активність, дихальні вправи і тренування до майбутніх пологів, це допоможе підтримці емоційного і фізичного тонусу.

Зараз активно ростуть живіт і груди, прибуває вага і потрібно стежити за тим, щоб не виникали сухість, свербіж шкіри і розтяжки. Варто обробляти шкіру спеціальними засобами проти розтяжок і зволожувати і живити її.

За місяць дно матки підніметься на чотири-п'ять сантиметрів і досягне висоти в 28-29 см від лобка, зараз матка збільшує товщину стінок і розтягується за рахунок активного росту плода, який повністю зайняв всю її порожнину.

Зараз збільшення у вазі стали значними, і продовжаться вони до кінця вагітності, але вага плавно і рівномірно буде розподілений по всьому тілу. Важливо регулярно зважуватися і контролювати надбавки, вони не повинні сильно відхилятися від норми, і робити це потрібно один раз в тиждень, вранці, натщесерце в одній нижній білизні. Середній надбавкою повинні бути 500г на місяць, до кінця місяця все додасться до 8 кг ваги в залежності від початкової ваги і комплекції. При надлишкової збільшенням повідомте лікаря - це фактор позову ускладнень вагітності, пізнього токсикозу і набряків.

У цьому терміні підвищується рівень холестерину крові, з якого відбувається синтез статевих гормонів і необхідних плоду речовин, це нічим жінці не загрожує, і переживати з цього приводу не варто, все під контролем.

Розвиток плода: вага розмір і стать

У шість місяців дитина вже виглядає майже так, як він потім побачить світ, тільки в поки ще зменшеному і худорляве варіанті. Всі органи і системи малюка вже функціонують, працюють і вдосконалюються, органи чуття дитини вже цілком активні - він може чути звуки усередині тіла мами і ззовні, може здійснювати смоктальні руху, кладе в рот пальчик, розтискає і стискає кулачки, активно рухається. Активно відбувається формування мозку малюка - в ньому вже помітні звивини і борозни, які поступово стають глибшими і чіткіше, формуються всі нові і нові зони в корі головного мозку. Вага мозку в кінці місяця досягне 100г. Поки що одним з найбільш незрілих органів плода є легкі - в них активно формуються альвеоли, але в них поки недостатньо особливої речовини, сурфактанта, яке не дає легким злипатися на вдиху. Тому поки дитина зовсім не готовий до зовнішнього світу, хоча і робить перші подоби дихальних рухів, захоплюючи навколоплідної рідини в трахею і бронхи. Якщо дитина народиться в цьому терміні, він буде вкрай недостиглі, але лікарі будуть його активно виходжувати і в 50% випадків дитина зможе в подальшому вижити.

Хоча очі дитини ще не закриті, сітківка може реагувати на світло, він пробує відкривати очі. У дитини виражена міміка, він може хмуритися, морщитися, рухає бровами. Тіло плода ще поки зовсім худеньке, але з цього місяця починає активно накопичуватися підшкірний жир. При цьому зараз набір ваги вагітної йде саме на потреби плода, в день він буде додавати по 10 г, і за місяць він може подвоїти свою вагу, іноді і більше. Активно зміцнюється кісткова тканина малюка, практично сформувалися нігті, вії та брови, зараз у крихти вже є подобу режиму дня з періодами сну і активності, і за стані він може досить відчутно ворушитися і штовхати маму. Малюк може реагувати на гучний звук або хвилювання матері, її переживання та емоції. Зараз малюк розташувався в матці з підібраними ніжками, але його положення не стабільно і може змінюватися як головою, так і ягодичками вниз. Він надійно захищається від зовнішнього середовища навколоплідними водами і маткою, які не дають проникати до нього інфекції, поштовхів і іншим небезпечним факторам, підтримують температуру тіла. До кінця місяця плід може досягти зростання в 35 см, а ваги до 800 м Поки що він дуже стрункий, і шкіра має яскраво червоний колір через просвічують судин. Але шкіра поступово потовщується, з'являються складочки.

Серцебиття плоду зараз можна активно прослухати стетоскопом, воно становить близько 120-160 ударів за хвилину, що дозволяє забезпечити кров'ю всі органи плоду. Відбувається розвиток геніталій, у хлопчиків відбувається опускання яєчок в мошонку, у дівчаток формується піхву, стать плоду вже цілком можна визначити за даними УЗД.

Відчуття майбутньої мами

При нормально протікає вагітності особливих змін в самопочутті на шостому місяці не відбудеться. Майбутня мама буде добре себе почувати і відчувати насолоду майбутнім материнством, спостерігаючи за зростанням животика і рухами карапуза. При цьому поки що збільшується живіт не сильно сковує рухів, і поки ще навіть вибір приданого попереду. Якщо ви вже знаєте стать дитини, можна подумати і про вибір імені для нього.

Одним з найприємніших відчуттів буде ворушіння плода, зараз його руху виразні сильні, малюк може штовхатися, перевертатися і возитися в животі. Слідкуйте за його рухами, занадто рідкісні або занадто часті активні його руху можуть вказувати на дискомфорт крихт і вимагають уваги лікарів.

Може відчуватися легка втома від стану вагітності, жінка може бути розсіяна і забудькувата. На шостому місяці можуть виникати незначні, неприємні явища хворобливості в спині або області під ребрами. Це відбувається в результаті натягу зв'язок матки і розтягування м'язів, а також деяким розм'якшенням області хребта і суглобів.

Збільшення об'єму крові, яка циркулює по судинах, може давати відчуття пітливості і спека, а також іноді може виникати відчуття закладеність носа і навіть носові кровотечі через набухання слизової. Можуть виникати кровоточивість і підвищення чутливості ясен, що може бути при нестачі вітамінів і гормональних змінах слизових. Відбувається збільшення кількості рідини в організмі, посилення відділення сечі і підвищення тиску матки на сечовий міхур, що призводить до частіших походам в туалет, а іноді при чханні або кашлі можуть відбуватися мимовільні подпусканія декількох крапель сечі, особливо при наповненому сечовому міхурі.

Підвищується навантаження на ноги, що може призводити до їх набряклості і судом литкових м'язів, потрібно частіше давати ногам відпочинок з підведення їх вище рівня тіла на подушечку або спинку ліжка. При схильності до варикозу можуть бути рекомендовані еластичні бинти або панчохи колготами. Можуть виникати набряки в області рук з больовими і неприємними відчуттями, повзання мурашок. Набряки відбуваються через накопичення рідини в тілі, і через це відбувається здавлення нервових корінців. Оніміння рук і повзання мурашок неприємно, але не небезпечно для самої вагітної і плода.

Одними з проблем цього місяця можуть стати порушення травлення, пов'язані з метеоризмом, запорами печіями, і головним в позбавленні від подібних проблем є відмова від провокують продуктів, що викликають порушення в роботі кишечника або шлунка, повноцінне і раціональне, здорове харчування. При наявності запорів високий ризик і розвитку такої патології, як геморой вагітних, який дуже неприємний і болісний. І природно, одним з неприємних буде свербіж шкіри живота, через розтягнення тканин. Його не варто частина, потрібно використовувати зволожуючі заспокійливі засоби по догляду за шкірою. Можу виникати стрії - розтяжки, від яких допомагають спеціальні креми, носіння бандажа. Дізнайтеся, як правильно вибрати бандаж для вагітних - який краще?

Проблеми шостого місяця

Тиск матки на сечові шляхи і застій сечі в сечовому міхурі може призводити до розвитку інфекції сечових шляхів, тому потрібно строго стежити за регулярним випорожненням сечового міхура і гігієною інтимної області.

У відповідь на ворушіння плода можуть виникати періодичні напруги стінки матки, це тренувальні або помилкові перейми, вони готують матку до пологів. В день таких скорочень буває близько 10, вони проходять самостійно і не заподіюють шкоди плоду. При підвищенні тонусу матки потрібно прилягти відпочити і розслабитися, полежати на боці, зазвичай він проходить. Але якщо ці періодичні сутички стають регулярними болісними, негайно потрібно викликати швидку і звернутися в стаціонар, це можуть бути передчасні пологи або їх загроза. Підвищений тонус матки небезпечний для плоду, він обмежує доступ кисню до плоду, може призводити до відшарування плаценти і патологій вагітності. Важливо обмежити фізичні навантаження і стреси, інтимну близькість і дотримуватися суворий режим. Також можуть бути призначені медикаментозні препарати для зниження тонусу матки, препарати магнію і седативні засоби.

У цьому терміні тривожними симптомами можуть стати такі прояви, як кров'янисті виділення зі статевих шляхів, гострі болі в животі, рясні водянисті прозорі виділення (підтікання вод), мулових набряклість рук і ніг, обличчя, надмірна прибавка маси тіла, розвиток повторної блювоти, головні болі, підвищення тиску. Всі ці стани вимагають виклику швидкої допомоги та госпіталізації в стаціонар.

Аналізи і обстеження

У цьому місяці мають бути візити до лікаря і обстеження, щоб вчасно виявити можливі відхилення в здоров'ї і проблеми. При черговому візиті вимірюється вага і тиск жінки, визначається коло живота висота стояння дна матки, прощупується положення плода і основні його частини тіла, прослуховування серцебиття спеціальним стетоскопом. Також необхідний огляд кінцівок жінки з виявленням прихованих набряків і порушень в будові вен.

Перед кожним візитом до лікаря жінка здає загальний аналіз сечі для контролю за роботою нирок, виявлення в сечі білка або глюкози. При підвищеному ризику діабету також буде призначений загальний аналіз крові і кров на глюкозу.

У цьому терміні проводиться другий планове УЗД плоду, в цьому місяці вам з точністю скажуть стать дитини, якщо малюк не повернеться до монітора спинкою. Перш за все, в рамках цього УЗД буде проведено детальне обстеження плода - виявлення тяжких аномалій розвитку і генетичної патології, недоліків у будову внутрішніх органів і систем. Також проводиться огляд матки і шийки матки з визначенням їх стану, досліджується стан і товщина, будова плаценти, пуповина і навколоплідні оди з визначенням їх кількості та прозорості. Може бути також проведена доплерографія - процедура по дослідженню матково-плацентарного кровотоку, що дає поняття про те, як добре плід живиться, чи немає у нього фето-плацентарної недостатності при виявленні відхилень від номи вагітну посилають на додаткові обстеження.

У цьому місяці також будуть проведені наступні контрольні аналізи - загальний аналіз крові з визначенням рівня гемоглобіну, біохімічний аналіз крові і визначення печінкових ферментів. При наявності у жінки негативного резус-фактора проводять контроль рівня антитіл до резус-фактору. При наявності показань будуть проведені гормональні дослідження і консультації фахівців.

Режим харчування і вага мами

За цей місяць збільшення ваги складе близько 2.5 кг, варто стежити за вагою, щоб не пропустити набряки і розвиток гестозу. Харчування вагітної в цілому залишається таким, як і в попередні місяці. Варто відмовитися від шкідливих продуктів, таких як жирні, солодкі та гострі страви, напівфабрикати і фаст-фуд. Харчуватися потрібно дрібно, дрібними порціями, часто, при цьому віддаючи перевагу легким некалорійним продуктам. У раціоні має бути достатня кількість білка, рослинної клітковини і кальцій - містять продуктів. Важливо вживати м'ясо і рибу, багато свіжих і термічно оброблених овочів і фруктів, молока і молочних продуктів.

Варто відмовитися або максимально знизити споживання солі і цукру, вони затримують воду в тілі і призводять до набряклості. Потрібно вживати для пиття чисту негазовану воду, трав'яні чаї та соки, відмовившись від солодких напоїв і газованих напоїв. Для профілактики метеоризму потрібно відмовитися від газообразующих продуктів і страв.

Секс

Якщо не виявлено протипоказань, інтимне життя під час вагітності не протипоказана, оргазм і інтимніше контакти допоможуть майбутній мамі краще себе почувати, і зовсім не шкодять дитині. При інтимній близькості виділяються гормони задоволення, ендорфіни, які призводять до зниження стресу і покращують матково-плацентарний кровообіг. Важливо правильно вибрати позу, щоб уникнути тиску на живіт і глибокого проникнення, при цьому всі рухи повинні бути ніжними і плавними.

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Материнство