- Як застосовувати магнезію для схуднення
- Відео: як приймати Магнію сульфат
- Фото до і після
- Відгуки про результати схуднення
Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Лікарський препарат давно відомий в медицині своїм позитивним впливом на організм людини. Таблетки магнію прописують при судомах, але що робити з ліками у вигляді порошку? Очищення англійською сіллю допомагає вивести шлаки, поліпшити роботу кишечника. Суміш легко розчиняється у воді, тому її приймають всередину або використовують, як додатковий засіб для розслаблюючій ванни. Багато запевняють, що магнезія для схуднення незамінна. Щоб розібратися з цим фактом докладніше, ознайомтеся з матеріалом, представленим в статті.
Як застосовувати магнезію для схуднення
Сульфат магнію - це не тільки порошок для очищення кишечника, але й відмінний засіб для зниження ваги. Навіть разове вживання сприяє виведенню токсинів, зниження апетиту і допомагає скинути кілька кілограмів. Ціна препарату дуже доступна, він продається в аптеці. Сама по собі магнезія не здатна спалювати жировий прошарок, але використання препарату разом з дієтою дає відчутний результат:
- знижується маса тіла;
- поліпшується стан шкіри;
- поліпшується робота травного тракту.
Пошуки ідеального засобу для зниження ваги змушують жінок випробувати масу варіантів. Очищення сіллю магнію в комплексі з правильним харчуванням допоможе прискорити обмінні процеси організму, прибрати запори. Швидка дія магнезії обумовлено тим, що засіб змушує жовч вироблятися швидше. Завдяки проносного і сечогінний дії препарату, кишечник виводить накопичені шлаки. У цей період рекомендується дотримуватися дієти з мінімальною кількістю калорій, пити багато води.
Застосовувати порошок для схуднення дозволяється в домашніх умовах, але тільки після консультації лікаря. Використання магнезії для схуднення допускається при відсутності захворювань печінки, шлунка. В іншому випадку можуть виникнути коліки, запалення кишечника. Магній призводить до рясного стільця, який виводить з організму не тільки токсини, але і корисні речовини. Якщо ви вирішили почати схуднення таким способом, то краще відмовитися від фізичних навантажень на час дієти.
порошок
Рецепт схуднення за допомогою магнезії простий:
- Добова доза суспензії складається з 25 г сухого порошку, розведеного в склянці води або молока. Така висока концентрація препарату дратує кишечник і приводить до сильного стільця.
- Протягом декількох годин після застосування відзначаються рясні і рідкі виділення, продукти не засвоюються, а виводяться назовні.
- Магній для схуднення зневоднює організм, тому в цей час необхідно збільшити кількість споживаної рідини.
Приймати ліки необхідно натщесерце разом з активованим вугіллям або після сніданку. Таке очищення допоможе скинути за день до 2 кг. Завдяки властивості знижувати апетит, прийом магнезії поєднують з дієтою, в основу якої входять овочі і злаки. Вона допоможе зменшити кількість жиру в організмі і очиститься. Прийом препарату здійснюється за такої умови:
- За кілька днів до початку вживання порошку для схуднення, необхідно зменшити кількість жирів в їжі. В іншому випадку печінку отримає ударну навантаження.
- Після прийому ліків бажано протягом тижня на ніч випивати склянку кефіру.
- Під час дієти необхідно виключити вживання солінь.
- Не варто приймати магній сульфат в перший день дієти. Це може викликати нудоту і поносу. Випийте засіб на 2 тижні схуднення, коли організм вже готовий до такої процедури.
Використовувати схуднення за допомогою англійської солі рекомендується не частіше, ніж раз в 3 місяці. Така перерва вважається оптимальним для відновлення організму після очищення. Якщо зменшити інтервал між процедурами, це стане причиною порушення мікрофлори кишечника. В результаті такого схуднення пацієнт запрацює розлад шлунка і блювоту.
ванна
Водні процедури з сульфатом магнію сприятливо впливають на шкіру людини. Крім розслабляючого ефекту, ванна з магнезією очищає пори, виводить токсини. Тим, хто худне, рекомендується проводити процедуру протягом 10 днів. Щоб зробити ванну, необхідно:
- Розвести 4 пачки магнезії з водою температурою 40 градусів.
- Занурюйте тіло в розчин в положенні сидячи на 25 хвилин.
- Особливу увагу слід приділити області серця: вона не повинна торкатися води.
- Магнію сульфат для ванни - універсальний засіб від головного болю, проблем з тиском.
обгортання
До основних властивостей магнезії відносять:
- поліпшення обмінних процесів;
- зняття набряклості;
- зняття запалень.
Завдяки такій дії застосування магнію в косметології дуже поширене:
- використання молочка з магнезією прибере жирний блиск на обличчі;
- креми дозволять зробити шкіру підтягнутою;
- обгортання з магнезією в домашніх умовах зменшує прояви целюліту, виводить токсини з організму.
Щоб поліпшити стан шкіри за допомогою препарату, вам знадобиться:
- магнезія - 200 г;
- чорна або блакитна глина - 300 г;
- вода - 400 г.
Для приготування кошти, дотримуйтесь опису:
- Нагрійте воду, але не доводьте до кипіння.
- Насипте магній сульфат, помішуйте, поки повністю не розчиниться.
- В отриману масу додайте глину і доведіть масу до однорідної консистенції.
Прийміть душ, потім:
- Нанесіть отримане засіб на проблемні зони і оберніться плівкою.
- Для посилення ефекту рекомендується накритися ковдрою і лежати 5-60 хвилин.
- Після закінчення часу крем змивають теплою водою без використання мила.
- Для лікування проявів целюліту вистачить 10-12 процедур.
- У профілактичних цілях необхідно робити обгортання з магнезією 1 раз в тиждень.
Відео: як приймати Магнію сульфат
Просте аптечне засіб знайдеться у кожного вдома, але як його використовувати? Ролик нижче розповість про правила вживання англійської солі, шкідливих і корисних властивостях препарату. Магній сульфат допоможе очистити кишечник, вивести шлаки і нормалізувати стілець. Крім того, ви забудете про головні болі і навіть зможете скинути кілька кілограмів. З магнезією у вас з'явиться можливість привести організм в порядок, не виходячи з дому.
Фото до і після
Результат застосування сульфат магнію для схуднення видно неозброєним оком. Порівняйте представлені фото «до» і «після». Використання магнезії допомогло вивести токсини, зробило шкіру більш гладкою і візуально зменшило «апельсинову кірку». Комплексне обгортання значно знижує прояви целюліту, оздоровлює зовнішній вигляд тіла. Поєднуючи процедури з фітнесом або іншими фізичними вправами, за короткий термін ви досягнете такого ж ефекту, як на знімку.
Відгуки про результати схуднення
Оксана, 27 років: Використовувала магнезію для очищення шлунку. Послаблюючий ефект дійсно сильний, тому краще приймати на вихідних, коли нікуди не потрібно поспішати. Після прийому відчувала себе краще, особа стало чистіше. Як і після будь-якого подібного кошти, вага знизилася на 2 кг. Але, я вважаю, що худнути таким способом небезпечно.
Катерина, 30 років: Магнезія, як засіб для схуднення, зовсім не годиться. Якщо вживати її щодня, то з організму вимиються всі шкідливі і корисні елементи. Я приймаю магнезію в порошку максимум 2 рази на рік, щоб вивести застояні шлаки з кишечника. Смак розчину неприємний, але забудете про запорах. Після цього намагаюся їсти побільше клітковини, також допомагає для стільця.
Аліна, 38 років: Реально схуднути за допомогою сульфату магнію неможливо, воно ж не зачіпає жировий прошарок. Магнезія допомагає почистити кишечник і поліпшити обмін речовин, це і сприяє зниженню ваги. Я сиділа на низькокалорійній дієті 14 днів, а перед цим випила разову дозу розчину сульфат магнію. Скинула 6 кг.