Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Робити щось самотужки необхідно для всіх. Не тільки тому, що це гарний спосіб дізнатися себе, це також корисно для вашої душі. Нижче наведено 12 речей, які ви можете робити поодинці, де вам сподобається кожна хвилина.
Подорож
Найчастіше більшості людей доводиться йти на компроміс у чомусь, мандруючи з іншими; то чому б не вирушити у відпустку самостійно? Досліджуйте те, що ви завжди хотіли побачити, вирушайте в магазини, які цікавлять тільки вас, і їжте в ресторанах, які ви віддаєте перевагу.Це безпрограшна ситуація.
Вечеря в ресторані
Столік на одного дає вам можливість поспілкуватися зі своїми думками та по-справжньому насолодитися їжею. Насправді на тих, хто їсть разом з іншими, впливають їхні звички; люди схильні імітувати порції тарілок, вибір продуктів харчування та швидкість прийому їжі разом зі своїми товаришами після обіду.
Прогулянка
Вихід на вулицю та відчуття повітря та сонячного світла на вашій шкірі може омолодити та надихнути. Здійснивши довгу прогулянку на свіжому повітрі або знайшовши лісисту місцевість неподалік вашого району для приємної прогулянки, ви отримаєте можливість зануритися у власні думки, насолоджуючись красою навколишньої природи.
Прислухайтеся до щебетання птахів, відчуйте запах диких квітів навколо вас і відчуйте, як вітер шелестить між листям дерев. Прогулянка або піший похід поодинці може допомогти вам перетворитися. Крім того, це чудовий спосіб вийти і почати активне життя.
Тренування
Займатися цим поодинці може дати безліч переваг. По-перше, ви можете йти у своєму власному темпі. Ще однією перевагою самостійної фізичної активності є відсутність необхідності працювати з чиїмось розкладом, коли справа доходить до планування дня або часу: ви просто вирушаєте на вказане заняття фітнесом, коли вам зручно.
Погляд фільму
Перегляд одного фільму дає перевагу нульового компромісу щодо того, який фільм ви збираєтеся дивитися. Крім того, ваш попкорн, напій та цукерки - всі ваші власні!
Спа-день
Зробіть масаж, побалуйте себе доглядом за обличчям, і, якщо є час, зробіть манікюр/педикюр, а також деякі процедури догляду за шкірою. Пориньте у власні думки, прочитайте книгу або журнал, щоб допомогти вам втекти від реального світу.
Шопінг
Найчастіше ми робимо покупки для когось іншого і забуваємо побалувати себе. Проведіть день на свіжому повітрі та вирушайте у всі свої улюблені магазини та купуйте тільки для себе! Шопінг може бути терапією для деяких, і з поважних причин. Іноді немає нічого кращого, ніж додати кілька нових предметів у свій будинок, гардероб.
Один будинок
Незалежно від того, чи живете ви з сусідами по кімнаті або є частиною сім'ї, яка ділить з вами житловий простір, бути вдома одному, без друзів чи сім'ї, які турбують вас, - це саме те, що лікар прописав, і це потрібно робити іноді.
Проведіть день у піжамі та випийте, подивіться всі свої улюблені фільми, прийміть довгу та гарячу ванну з гарною книгою/журналом або спробуйте той рецепт, який вам до смерті хотілося спробувати, але у вас не було можливості зламати.День без сторонніх у домі може допомогти вам зосередитися, розслабитися та відчути себе відмінно.