Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Відносини вимагають напруженої роботи, прихильності, підтримки, заохочення та спілкування. На жаль, ми живемо в такий час, коли рівень розлучень високий - у вас є приблизно 50/50 шансів на те, що ваш шлюб триватиме довго, що вкрай пригнічує. Існує безліч причин, через які відносини зазнають невдачі, але є речі, які можуть допомогти привести до розриву здавалося б найміцніших зв'язків.

Куріння

Куріння - це загальна точка дотику у відносинах, і через це багато відносин руйнуються. У деяких ситуаціях обидва партнери курили під час зустрічі, а потім один із них покинув пізніше. В результаті суперечки, що повторюються, зводяться до того, щоб змусити другого кинути палити.

Від почуття провини до гніву, суперечок про здоров'я та майбутнє або подання прикладу дітям - ця шкідлива звичка може легко призвести до розставання. Куріння є абсолютно шкідливим для вашого здоров'я, тому відмовтеся від нього, щоб врятувати ваші стосунки, поки вони не зіпсувалися.

Стримування емоцій

Це може не звучати як очевидна шкідлива звичка для здоров'я, але інтерналізація ваших почуттів та стримування у життєво важливі моменти спілкування можуть завдати серйозної шкоди вашому емоційному здоров'ю. Згадайте свої примхливі підліткові роки, і ви, швидше за все, згадаєте драматичні та напружені сварки з батьками чи друзями.

Стримування емоцій не робить ласки жодному з партнерів у відносинах. Ви або закінчите тим, що виплеснете все це відразу, сказавши образливі речі або дозволите цьому накопичуватися у вашій голові, поки не вирішите, що стосунки просто не варті того, навіть не спробувавши виправити те, що не так.

Зайва вага

Коли ви набираєте значну кількість ваги, виникають серйозні наслідки для здоров'я, і ваш партнер має право турбуватися про вплив на ваше здоров'я. Це часто трапляється - люди дуже комфортно почуваються разом і часто перестають займатися спортом. І хоча людина, з якою ви проводите своє життя, не повинна судити вас або бути з вами, ґрунтуючись на вашій зовнішності, надмірна вага або ожиріння можуть зруйнувати стосунки.

Лінь

Лінь може призвести до фізичної пасивності, збільшуючи ризик серцевих захворювань, діабету та раку. Крім того, лінь також може вплинути на вашу дієту.

Коли ви або ваш партнер валяєтеся на дивані весь день або щовечора після роботи, ви, швидше за все, зрештою будете їсти нездорову їжу. Не кажучи вже про те, що якщо ви лінуєтеся вести здоровий спосіб життя, то, швидше за все, вам ліньки докладати зусиль, необхідних для підтримки міцних відносин.

Пияцтво

Чрезмерное употребление алкоголя может привести к целому ряду проблем со здоровьем, вызывая повреждение печени, сердца, поджелудочной железы, мозга и иммунной системы. Це також збільшує ризик розвитку кількох видів раку. Проблема вживання алкоголю сама по собі може зруйнувати ваші стосунки, але алкоголь також може зробити людей злими, емоційними чи жорстокими, чи комбінацією цих речей. Напруга від цього може зруйнувати відносини ще швидше.

Захопленість роботою

Бути підключеним до роботи, коли робочий час має закінчуватися, це нездорово. Занадто багато роботи може призвести до підвищеного ризику депресії, проблем зі спиною, серцевих захворювань, стресу та проблем із зором. Так що залишайте роботу вчасно, відключайтеся від мережі та продовжуйте бути рівноправним партнером у своїх відносинах.

Брехня

Відносини будуються на чесності та довірі, і якщо вас спіймають на брехні, особливо з приводу чогось важливого або в кількох випадках, це не триватиме довго.

Крім того, що брехня викликає недовіру, суперечки і потенційно може призвести до розлучення, вона викликає стрес. Це дійсно може негативно позначитися на вас емоційно, додаючи багато стресу до виникнення напруженості у ваших відносинах.

Відсутність фізичної близькості

Секс може підвищити вашу самооцінку і навіть допомогти вашій імунній системі. Це також допоможе зняти стрес і зміцнити зв'язок з вашим партнером. Загалом, фізична близькість – важлива частина відносин. Люди мають бажання і фізичні потреби, і коли їх потреби не задовольняються, виникає напруга. Якщо їх проігнорувати, ваші стосунки можуть постраждати.

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Різне