Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Щоб розслабитися, зняти напругу, не обов'язково відвідувати косметичний салон. Масаж обличчя можна зробити самостійно у домашніх умовах. Нескладна процедура додасть сяйві шкірі, забезпечить міні-ліфтінг. Важливо знати, як це виконати за всіма правилами.
Переваги масажу особи
Косметична процедура надає на шкіру сприятливу дію:
- Активізує кровообіг. До тканин надходить більше кисню та поживних речовин, необхідних для здорової шкіри. Негайний результат - сяйво, у довгостроковій - ефективне виробництво колагену та еластину.
- Стимулює лімфосистему. Це сміттєпровід тіла, який призначений для видалення тканин шлаків і токсинів. Масаж активізує рух лімфатичної рідини, знімає набряки.
- Підтягує шкіру, робить її гладкою, рівною, пружною, розгладжує дрібні зморшки. Це відбувається завдяки підвищенню тонусу м'язів.
- Покращує засвоєння поживних речовин із натуральних косметичних засобів. Під дією тепла рук, розслаблення м'язів шкіра стає більш сприйнятливою до поглинання продуктів.
Правила виконання
Процедуру необхідно проводити чистими руками. Пальці допомагають контролювати тиск, зосередитися на зонах, в яких є напруга м'язів. Попередньо очистіть шкіру, зніміть макіяж. Можна нанести на кінчики пальців трохи крему чи олії. Кожен крок повторюйте 3-5 разів.
Порядок дій:
- Почніть з масажу чола, щоб розгладити зморшки. Затисніть вказівні пальці між бровами та повільно проведіть ними вгору. Повторіть рух по всій поверхні чола. Обережно підтягуйте шкіру вгору та назовні.
- Підніміть брови. Безіменним пальцем злегка натисніть на них біля внутрішнього куточка ока. Переміщайтесь до зовнішньої сторони.
- Покладіть складені разом пальці нижче губ. З легким тиском виконайте рух по лінії підборіддя до вух. Це забезпечує ефект ліфтингу.
- Проведіть руками по шиї, рухаючись від одного боку до іншого спочатку зліва направо, а потім навпаки. Такий рух активізує лімфоток, усуває набряклість підборіддя, формує контур обличчя.