Заходи профілактики при різних формах стенокардії необхідно приймати з метою запобігання розвитку небезпечних ускладнень (атеросклерозу, інфаркту міокарда). Переважно раннє, завчасне початок проведення профілактичних заходів, особливо при наявності факторів ризику (генетичної схильності і інших).
ускладнення стенокардії
Головна небезпека стенокардії полягає у високій імовірності розвитку ускладнень у міру прогресування захворювання. До найпоширеніших належать такі патології:
- атеросклероз;
- кардіосклероз;
- аритмія;
- інфаркт міокарда.
Коли слід починати профілактику
Ефективність профілактичних заходів при стенокардії залежить від своєчасності їх прийняття. Чим раніше потенційний пацієнт робить необхідні корективи режиму дня, харчування та ін., Тим вище шанси запобігти розвитку хвороби та її ускладнень. Крім факторів ризику показаннями до профілактики патології є такі явища:
- почастішання кількості або частоти нападів при первинній стенокардії;
- проведене хірургічне втручання.
Фактори ризику стенокардії
Основні причини стенокардії полягають в порушенні кровообігу в коронарних артеріях, що призводить до недостатнього постачання міокарда киснем, поживними речовинами. Факторами ризику розвитку хвороби є такі захворювання і стану:
- спадкова схильність;
- похилий вік;
- гіподинамія (нестача фізичної активності);
- постійний стрес;
- емоційне або фізичне перенапруження;
- зайва вага;
- гіпертонія;
- високий рівень холестерину крові;
- шкідливі звички (алкоголізм, куріння);
- цукровий діабет.
Заходи запобігання захворювання
Первинна профілактика проводиться з метою запобігання нових випадків захворювання, включає в себе виключення факторів ризику (боротьбу зі шкідливими звичками, ведення здорового способу життя та ін.). Вторинна профілактика проводиться при таких діагнозах, якгемодинамическая стенокардія, стенокардія напруги і спокою і інших формах вже розвилася патології. В цьому випадку профілактичні заходи спрямовані на терапію коронарної недостатності, порушень серцевого ритму, реабілітацію із застосуванням консервативних і народних засобів лікування.
первинна профілактика
Основними заходами первинної профілактики є різноманітні способи зниження впливу факторів ризику хвороби. До них належать такі принципи зміни способу життя:
- Відмова від куріння і вживання алкоголю.
- Ведення активного способу життя з достатнім рівнем фізичного навантаження;
- Регулярний контроль показників артеріального тиску, рівня холестерину і цукру крові;
- Правильне харчування - зниження вживання жирної, смаженої їжі, легкозасвоюваних вуглеводів, загальної калорійності раціону. Основа меню - свіжі овочі, продукти, багаті на клітковину, жири рослинного походження, несолодкі фрукти.
вторинна
Заходи вторинної профілактики підбираються лікарем залежно від тяжкості стану хворого, клінічної картини захворювання і прогнозів лікування. У ряді випадків (в тому числі і в рамках реабілітаційних заходів після хірургічного втручання) потрібна медикаментозна терапія, при легкому перебігу показані фізіотерапевтичні заходи, лікувальна фізкультура.
Превентивна медикаментозна терапія
Прийом медичних препаратів різних фармакологічних груп при стенокардії необхідний для контролю рівня показників, профілактики повторних нападів і розвитку ускладнень. Варіанти призначень представлені в таблиці:
| Група препаратів | Тип стенокардії | приклади ліків |
|---|---|---|
| Ліки для розрідження крові | прогресуюча | Ацетилсаліцилова кислота (Аспірин і його аналоги) |
| нітрати | напружена | Нітрогліцерин і його аналоги |
| Альфа-адреноблокатори | вазоспастична | Уроксатрал, Кардура |
| Бета-блокатори |
стабільна | Атенол, Метопролол |
| Блокатори кальцієвих каналів | напружена | Дилтіазем, Верапаміл |
післяопераційні
Після оперативного втручання (стентування або аортокоронарного шунтування) хворому показана реабілітація в умовах санаторно-курортного лікування. На наступному етапі здійснюється перехід на новий спосіб життя, відповідно до даних лікарями рекомендацій. Прийом медикаментів проводиться за призначенням фахівців.
Народні засоби для профілактики стенокардії
При перших нападах болю в грудній клітці з характерною іррадіацією в область лівого плеча, руки, лопатки, шиї або нижньої щелепи (такий біль є основним симптомом стенокардії) серед заходів профілактики розвитку патології показані народні засоби. До найефективнішим відносять такі рецепти:
- Мед з часником і лимонною цедрою. На кілограм меду потрібно 10 подрібнених головок часнику і 1 кг лимонів. Інгредієнти змішуються, поміщаються в темне прохолодне місце на 7-10 днів. Приймати готову суміш 4 рази за день по 1 ч.л. протягом двох місяців.
- Настій на основі шипшини. 10 ч.л. ягід глоду, 5 ч.л. шипшини подрібнити, залити 2 л окропу, 24 години витримати в термосі, процідити. Приймати по 200 мл 3 рази за день, перед їжею.
- Настоянка пустирника. На 0, 5 л окропу взяти 2 ч.л. трави, настоювати 8 годин. Приймати по 50 мл за добу на протяг місяця.