Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Другий триместр вагітності триває вже три тижні, і настав самий спокійний час вашого становища. Зараз ваше тіло змінюється ще не настільки сильно, щоб заважати руху або порушувати самопочуття, але відчуття вже явно нагадують вам про те, що ви очікуєте малюка. У цьому терміні досвідчені лікарі УЗД вже зможуть сказати вам підлогу карапуза, і ви можете зайнятися приготуванням або рожевих, або голубенькі костюмчиків для малюка. Зараз з вашою дитиною відбуваються глобальні зміни, він росте так швидко, як не буде рости вже ніколи, його зріст і вагу з кожним тижнем прибуває, і сьогодні плід виглядає як маленький, і не зовсім ще пропорційний чоловічок.

Що відбувається з організмом на 15 тижні

Другий триместр триває вже три тижні, зараз ви досягли середини четвертого акушерського місяця (щомісяця триває чотири тижні). Токсикоз першого триместру повністю відпустив, і настав найпрекрасніший час, щоб приділити час собі, турботам про будинок і не важкій роботі. Матка ще не настільки велика, щоб доставляти незручності майбутній мамі, і поки ви тільки-тільки почали набирати вагу після його можливої втрати в першому триместрі.

Зараз ви і дитина добре себе почуваєте, малюк вже менш вразливий для дії негативних факторів зовнішнього середовища, надійно захищаючись від них плацентарних бар'єром. Однак, у малюка наростають потреби в поживних речовинах, і якщо харчування матері далеко від ідеального і організм відчуває дефіцит будь-яких речовин, страждати будуть обидва. На потреби дитини материнський організм буде витрачати останні запаси, що призведе до погіршення якості зубів, волосся, нігтів, анемії і поганому зовнішнім виглядом.

Поступово ваша талія розширюється, і особливо якщо ви худорляві, ваш стан стає помітним навколишнім, в облягаючому одязі животик може злегка випирати. А ось у повних жінок становище може бути ще непомітним, але суб'єктивні відчуття жваво нагадують про ваше положення. Звичний одяг зараз стала тісною, і тому варто змінити гардероб на більш просторий - віддавайте перевагу вільним блуз, суконь та брючки, що не здавлюють животик за рахунок спеціальних вставок або особливостей крою.

Поступово, за рахунок зростання живота, змінюється центр ваги, зміщуючись вперед, і це змінює навантаження на стопи. Взуття на високих підборах зараз стоїть змінити на більш низьку і стійку, інакше, можна познайомитися з болями в ногах і спині, судомами литкових м'язів і варикозом. Крім того, високий ризик падінь і отримання травм. Поступово збільшується об'єм грудей, соски темніють, проступають вени на шкірі, можуть формуватися розтяжки, тому молочна залоза вимагає особливого догляду і правильного підбору білизни з натуральних тканин зі зручними бретелями.

Перепади настрою стали не настільки різкими, поступово емоційні переживання зникають, але на зміну їм може прийти деяка загальмованість, повільність і неуважність. Це нормальне явище, так природа захищає вагітну від стресів і зовнішніх подразників. Ви можете поступово помітити той факт, що більша частина ваших думок і турбот крутиться тільки навколо вашого стану і майбутнього материнства - це нормально, формується так звана «домінанта вагітності». Організм відключає все зайве, дозволяючи жінці спокійно виносити і народити малюка.

Розвиток плода: вага розмір і стать

До цього терміну плід досягає у вазі 70-80 грам, а зростання його як і раніше вимірюють від тім'ячка до куприка (КТР), і він залишає від 10 до 13 см.

У цьому терміні на хорошому апараті УЗД у досвідченого фахівця можна буде вже дізнатися стать дитини, так як зовнішні геніталії малюка вже сформовані, хоча ще недостатньо чітко. Але поки можливі помилки, в більш пізні терміни дані по підлозі уточнятся. Внутрішні статеві органи дитини продовжують удосконалюватися - у хлопчиків починає вироблятися гормон тестостерон, у дівчаток - перші порції естрогенів.

У 15 тижнів зростання кінцівок стає активним, ніжки наздоганяють довжину ручок, і поступово стають довшими. Зовнішність дитини все більше набуває вигляду маленької людини, хоча очі ще широко розставлені, голова непропорційно велика щодо тіла. Вушні раковини займають своє належне місце, формується їх зовнішній вигляд, але вони ще дуже м'які. Дитина поводиться активно, рухаючись і відштовхуючись від стінок матки, але поки мама практично не відчуває його рухів через товстої стінки матки і достатнього простору всередині неї для дитини.

Найголовнішою подією в розвитку на цьому тижні стає формування кори головного мозку, яка буде вдосконалюватися ще цілий місяць. У цьому періоду обидві півкулі мозку формують звивини і борозни, активно діляться нервові клітини, формуючи біле і сіра речовина головного мозку. Зараз центральна нервова система плавно бере на себе функції з управління тілом дитини.

Активно включаються в роботу залози - сальні і потові, починає вироблятися первородна мастило, але поки її ще дуже мало. Малюк за рахунок розвитку смакових аналізаторів мови, може реагувати на їжу, яку споживає мама, за рахунок зміни смаку навколоплідних вод. Основні органи і системи також налагоджують свою роботу - серце активно скорочується і проганяє по судинах малюка за добу близько 30 літрів крові. У печінці і жовчному міхурі утворюється перша жовч, яка виділяючись в кишечник крихти, створює перші порції первородного калу, мекония, який виділиться тільки після народження дитини. Не менш активними стають і нирки плоду, вони виробляють першу сечу, яка збирається в сечовому міхурі і виділяється в навколоплідні води. За добу вони оновлюються кілька разів і повністю видаляють продукти життєдіяльності плода через плаценту і організм матері.

Хоча до перших вдихів ще далеко, легкі активно тренуються, розвиваються дихальні м'язи і діафрагма, вже сформовані голосові зв'язки, і на цьому тижні вже відкрита голосова щілина. За рахунок всього цього, плід може здійснювати особливі дихальні вправи, виробляючи заковтування і зворотне виведення навколоплідної рідини. За рахунок попадання в дихальні шляхи рідини відбувається формування тканини легенів, що готує дитину до самостійного дихання після народження.

Повним ходом йде і розвиток суглобів і м'язів крихти, за рахунок чого він може здійснювати активні рухи - розгинання і згинання кінцівок, перекиди, поштовхи. Кістки зміцнюються за рахунок активного відкладення в них солей кальцію і магнію, шкіра стає багатошаровою. Однак, шари шкіри ще дуже тонкі, і немає підшкірного жиру, тому шкіра має яскраво-червоний колір і безліч зморшок. На шкірі з'являється волосяний покрив - лануго, волосків багато, але серед них можна чітко виявити на обличчі брови і вії.

Навколоплідні води малюка надійно захищають його від зовнішніх впливів, поштовхів, струсів і дають можливість руху. Вони оновлюються до десяти разів на добу, живлять малюка, зараз їх обсяг складає до 150 мл, а температура вод становить близько 37 градусів, що створює ідеальні умови для плода. У нормі навколоплідні води прозорі і стерильні, але склад їх залежить від харчування матері, її активності та життєдіяльності малюка. Для зменшення обсягу матки природа створила для малюка особливу ембріональну позу, яку з цього тижня він вже може підтримувати - ручки і ніжки він підтискає до живота і схрещує. Це стало можливо за рахунок формування перших рефлексів.

Відчуття майбутньої мами

Після досить важкого першого триместру, найчастіше супроводжується токсикозом або різними дискомфортними відчуттями, загрозою переривання, другий триместр - це полегшення. До 15 тижнях прояви токсикозу повністю зникають, прокидається апетит, і організм активно відновлює ресурси, витрачені в перші тижні. Не захоплюйтеся їжею, щоб не набрати зайвої ваги і не страждати від сильних набряків. Однак, і в цьому терміні у майбутньої матері можуть виникати деякі нові, і не завжди приємні, відчуття. Одними з них можуть стати прояви риніту вагітних - постійного відчуття закладеності носа і носових кровотеч, особливо по ночах. Це явище не є небезпечним, але варто проконсультуватися у ЛОР-лікаря, щоб виключити інші патології. Справитися з даними ж явищем допоможе зволоження повітря, провітрювання і зрошення носа спреями з морською водою.

Через зміни положення матки може бути підвищена потреба в поході в туалет помочитися, можуть виникати запори і здуття живота. Справитися з цим допоможуть фізичні вправи і правильне харчування. Також може виникати слабкість на тлі спочатку зниженого тиску вагітних, напади головного болю і запаморочення, варто більше рухатися і гуляти, приймати вітаміни.

За рахунок дії гормонів відбувається посилення пігментації шкіри, що проявляється темною лінією від лобка до пупка, потемніння ареоли і виникненням множинних дрібних пігментних плям на обличчі і тілі, кистях. За рахунок посилення обміну речовин може відчуватися душность, напади спека, іноді відчуття нестачі повітря, це нормально, якщо не доставляє виражених клопоту. Ще однією типовою рисою вагітних стає неуважність - у зв'язку з чим виникає ризик травматизму, потрібно пам'ятати про це особливо на вулиці. Необхідно побільше рухатися, активно зосереджуватися на справах. На тлі такої особливості, в фізичному плані відчувається прилив сил і енергії, що дозволяє активно подорожувати, займатися роботою, покупками.

Дно матки зараз піднялося високо, і його можна прощупати самостійно на 7-10 см нижче пупка. Місця в черевній порожнині ще досить, і ніяких особливо дискомфортних відчуттів зараз бути не повинно, припустимі лише легкі потягування з боків матки від розтягування маткових зв'язок, але вони непостійні, не сильно виражені і проходять при зміні положення тіла. якщо ж у вас болить живіт або матка відчувається як камінь, ви відчуваєте її стиснення - негайно звертайтеся до лікаря, це може побут ознакою проблем або загрози, що насувається вашої вагітності.

В термін 15 тижнів при дефіциті мікроелементів можуть виникати судоми литкових м'язів, проблеми з зубами або нігтями, тоді варто за порадою лікаря почати прийом додаткового кальцію. При блідості, частих непритомності або постійної слабкості потрібна перевірка гемоглобіну і прийом препаратів заліза. Не менш корисним буде і прийом магнію і йоду.

Зовсім скоро будуть виявлятися перші ворушіння дитинки, а поки матка ще мала і жінка не відчуває рухів крихти, хоча багато хто приймає за них перистальтику кишки.

стан матки

На певний час 15 тижнів матка виросла в розмірах в кілька разів, її дно досягло 10 см від пупка, а товщина її становить зараз близько 2.5 см. Це важливо для повноцінного виношування плоду, і фахівці з УЗД оцінюють будова матки. Зараз матка добре прощупується через передню черевну стінку як округле щільне освіту. У нормі стінки матки розслаблені, що дозволяє маточним стінок живити плаценту і створювати достатній простір для крихти. При підвищенні тонусу матки вона стискається, кам'яніє і порушує харчування плаценти, що може призводити до початку її відшарування. Тому поява будь-яких дискомфортних явищ в області матки - це привід для відвідин лікаря, особливо небезпечні переймоподібні скорочення матки з хворобливістю і виділеннями крові.

Живіт за рахунок зростання матки збільшується, вище лобка контурируется невеликий горбок, проявляється темна смуга від лобка до пупка.

УЗД на 15 тижні

При проведенні УЗД на терміні 15 тижнів можна визначити стать дитини, якщо він захоче лягти правильно датчикам. Хоча це ще не 100% -ний результат, але досвідчені лікарі досить точно його визначають. Якщо ж провести 3Д-УЗі, можна побачити свого малюка у всій красі, він вже досить великий і ви зможете розгледіти його детально - ручки, ніжки, обличчя. Але основне завдання УЗД все-таки визначення стану плода, виявлення можливих вад розвитку і вимір показників. Крім того, проводиться дослідження стану плаценти і пуповини, стану стінок матки і області шийки, довжини шийки і стану її внутрішнього зіву, розташування нижнього краю плаценти щодо шийки. За показниками УЗД уточнюється термін плода, вираховується вага і КТР плода. Дані УЗД на цьому тижні порівнюються з попередніми дослідженнями для оцінки динаміки розвитку плода, проводиться оцінка серцебиття крихти і матково-плацентарного кровообігу.

Виділення зі статевих шляхів

Під час вагітності кількість виділень із статевих шляхів може бути трохи більше ніж в нормі, за рахунок дії естрогену і прогестерону. Виділення при нормальній вагітності однорідні, нерясні, світлі або прозорі, практично без запаху. При наявності коричневих виділень або кров'яних, негайно варто затурбуватися - у другому триместрі ніяких виділень бути не повинно. Поява крові на білизні може бути свідченням патологій вагітності - ІЦН (шийка матки не може утримувати зростаючий плід), відшарування плаценти або патологій шийки у вигляді ерозії.

Не менш небезпечним буде і наявність виділень з кислим запахом у вигляді пластівців, сирнистих, що може вказувати на молочницю. При ній також може виникати свербіж і печіння, почервоніння статевих органів. Не менш тривожними будуть і виділення пінистого характеру, сірого, зеленого або жовтуватого кольору з неприємним запахом. Такі виділення виникати при дисбактеріозі піхви (бактеріальний вагіноз), при статевих інфекціях і вони небезпечні для плода, так як інфекція може перейти на оболонки плода і викликати інфікування. При найменшому дискомфорті і зміні характеру виділень потрібно негайно звертатися до лікаря.

Які аналізи здавати

На цьому тижні аналізи будуть стандартними - перед відвідуванням лікаря проводиться контрольний аналіз сечі. Якщо ж лікар вважатиме за необхідне, може бути призначено проведення особливого дослідження, особливо при загрозі переривання вагітності або високий ризик вроджених патологій. Беруться аналізи крові на ХГЧ і рівень прогестерону, проводиться контрольне УЗД плоду. У терміни же від 16 до 20 тижнів вагітності буде проводитися особливе скринінгове обстеження - потрійний тест, що виявляє ризик вроджених аномалій та вад розвитку плоду.

Болі в животі і попереку

При нормальному перебігу вагітності ніякого болю і дискомфорту в животі бути не повинно. Припустимі лише легкі тягнуть відчуття в області бічних поверхонь живота як результат розтягнення зв'язок матки. Ці болі непостійні, що не виражені і слабкі. Небезпечними можуть бути болі переймоподібні з кров'яними виділеннями як ознаки загрози переривання вагітності. Це вимагає негайного виклику лікаря і госпіталізації.

Іноді болю в животі можуть виникати через проблеми з нирками - тоді тягне низ живота, виникають болі в області лобка, а при проблемах нирок болю правий бік (так як ця нирка частіше страждає). Болі в правому боці також можуть бути ознакою апендициту вагітних, особливо в комбінації з нудотою, розладом стільця і різким погіршенням здоров'я. Ознаками пієлонефриту також можуть бути тягнуть болі в попереку зі змінами в аналізах сечі, болями при сечовипусканні, температурою і загальним нездужанням.

Застуда і нежить

У цьому терміні вагітності простуда або грип вже не такі небезпечні для плода, так як він захищений плацентою. Однак, будь-які інфекції небезпечні, в тому числі і банальний нежить, так як викликають нездужання і порушення обміну речовин, гіпоксію. За рахунок зниження імунітету застуда у вагітної може протікати важче, і виникають нездужання, температура, болі в горлі і нежить. Небезпечними для плода можуть бути лихоманка і самі віруси, тому не можна відмовлятися від лікування або намагатися лікуватися вдома, потрібен огляд лікаря. доктор призначить препарати, які дозволені для лікування в даному терміні, крім того, порадить і народні способи боротьби із застудою. Вагітним показані рясне вітамінізоване питво, постільний режим, полоскання горла і промивання носа, інгаляції, якщо немає температури. Обов'язковою буде лікарняний лист і постільний режим.

Заборонені на цьому терміні гірчичники і банки, будь-які теплові процедури і прийом препаратів без узгодження лікарем, особливо противірусних та імуностимулюючих.

Режим харчування

На цьому терміні харчування повинно бути п'ятиразовим, невеликими порціями з перекусами. Вагітні обов'язково повинні снідати, під час сніданку найбільш корисні каші, злакові страви і білки, вони дають тривале насичення і необхідні організму поживні речовини. Обов'язковими повинні стати овочі та фрукти, які в раціоні застосовують щодня, вони регулюють стілець, дають необхідні вітаміни і мінерали. Не менш корисні і молочні продукти як джерело кальцію для вас і плода - важливо різноманітність молочних продуктів.

Варто кілька обмежити такі продукти як кава і чай, здобу і вироби з білої муки, гострі, солоні страви, напівфабрикати, консерви. Замініть їх на максимально натуральне і здорове харчування. Зараз імунна система плоду ще не чутлива до алергенів, і вам можна шоколад, цитрусові, морепродукти. Но всего стоит употреблять в меру, чтобы не провоцировать негативных реакций в дальнейшем.

Категорически исключен из питания алкоголь и продукты с ним, даже один бокал слабого алкоголя может вызвать негативные реакции у плода.

Секс

В этом периоде сексуальность женщины расцветает, и если врач не запретил вам интимную близость, наслаждайтесь друг другом, в этом сроке чувствительность влагалища и наружных гениталий повышена. Это даст вам новые ощущения, а пока еще небольшой живот не ограничивает вас в выборе поз. Польза от секса несомненна – повышенные дозы гормона удовольствия помогут женщине снять напряжение и расслабиться. Во время секса стоит быть осторожными, отказаться от грубых сношений и глубоких проникновений.

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Материнство