В організмі у людини знаходиться дивовижний фільтр, який очищає від отрут кров - це печінку. Орган на себе приймає всі шкідливі речовини, прагнучи не допустити їх в кровотік. Клітини печінки з роками накопичують шлаки і токсини, тому втрачають основні функції. Щоб орган працював в повну силу, йому потрібна чистка.
Чищення печінки в домашніх умовах
Коли найбільший орган людського тіла забруднений, то він починає виробляти мало жовчі, сприяє травленню. Порушується баланс поживних речовин, що призводить до розвитку різних захворювань. Своєчасна очищення печінки дозволить вигнати з залози бруд, слиз, камені, а досягається це за допомогою жовчогінних процедур (тюбажа), які легко виконати в домашніх умовах.
Існує найрізноманітніші способи чищення печінки, але перш, ніж виконувати їх, потрібно проконсультуватися з лікарем, інакше можна заробити ще більше проблем зі здоров'ям. Абсолютним протипоказанням для такої процедури лікарі називають наявність каменів в жовчному міхурі, навіть найдрібніших. Велике значення мають супутні хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту і вік.
Як почистити печінку в домашніх умовах, якщо немає ніяких протипоказань? Для початку треба виключити з раціону солону, копчену, гостру, солодку, жирну їжу. Найефективніша процедура, за відгуками багатьох людей, з використанням буряка. Овоч має жовчогінний і сечогінний ефект, допомагає позбавити від запорів. Очищення печінки в домашніх умовах:
- Купіть 1 кг червоного буряка, варіть протягом 2 годин у 3 літрах води. Слідкуйте, як буде випаровуватися вода.
- Коли рідини залишиться приблизно літр, зніміть ємність з вогню. Буряк вийміть і очистіть, натріть і знову відправте в відвар.
- Бурякову кашку проваріть 20 хвилин, після процідіть, розділіть на 4 частини. Ліки приймати треба кожні 4 години. Після слід відпочити, помістивши на печінку теплу грілку. Процедуру проводити слід щорічно.
Препарати для чищення печінки
Щоб допомогти органу-фільтру позбутися наслідків алкоголю, нераціонального харчування, застосування антибіотиків, потрібно періодично приймати спеціальні препарати для очищення печінки. До них відносяться:
- 1. Легалон - оригінальний препарат на основі екстракту розторопші з високою біодоступністю і підвищеним вмістом активного компонента силібініну, зміцнює мембрани, стимулює роботу клітин печінки, перешкоджає проникненню в неї різних небезпечних речовин, сприяє очищенню.
Крім захисної дії, даний гепатопротектор надає відновлювальний ефект і знімає запалення з тканин. Також Легалон підійде для профілактики порушень функцій печінки, оскільки істотно знижує навантаження на орган при прийомі лікарських засобів, жирної їжі та алкоголю, а також попереджає виникнення фіброзу та інших дегенеративних змін. - Сорбіт. Має м'яку впливом. Підходить до вживання в будь-якому віці. Для цього розчиніть три ложки порошку в теплій воді, перемішайте, випийте. Через годину поснідайте овочами, горіхами, фруктами. Процедура робиться 6 разів через 2 дня.
- Активоване вугілля. Очищення проводиться курсом в кілька днів. У перший день на ніч треба випити по 1 таблетці на 10 кг маси тіла. На другий - по 2 т між їжею, на третій - вранці і ввечері по такій же формулі, як в перший день.
аллохол
Відновлення печінки ефективно проводиться за допомогою препарату Аллохол. Ліки в своєму складі містить активоване вугілля, екстракти травневої кропиви і часнику, а також продукти рослинного жовч. Очищення відбувається через комплексного впливу на органи всіх компонентів. Як пити Аллохол для чищення печінки? Приймати препарат треба один місяць. Слід випивати по 1-2 таблетки 3 рази / добу.
магнезія
Як почистити печінку від шлаків і токсинів за допомогою порошку Магнезії (Сульфату магнію)? Речовина має послаблюючу дію, виводить токсини з печінки, посилює відділення жовчі. До застосування тюбажа з магнезії за тиждень потрібно перейти на рослинну їжу. Щоб краще розкрити жовчні протоки необхідно прогрівання, для чого потрібно щодня прикладати грілку до правого боку (7 днів на півгодини). Як почистити печінку:
- розведіть 20 г порошку в 70 мл води, розчин випийте натщесерце;
- полежте з грілкою на правому боці пару годин;
- повторюйте процедуру щотижня цілий місяць;
- за відгуками лікарів ефективніше буде чистка, якщо повторити її через три місяці.
Чищення печінки народними засобами
Чим почистити печінку, не використовуючи лікарські засоби? Тюбаж фільтруючого органу можна зробити за допомогою відвару жовчогінних трав. Його корисно приймати після застіль, надлишку алкоголю, в післяопераційні періоди, під час дотримання дієти для схуднення. Очищення печінки народними засобами за допомогою відвару трав проходить так:
- заваріть в рівних кількостях такі трави, як кропива, подорожник, м'ята, деревій, чистотіл, кукурудзяні рильця, безсмертник;
- залийте дві ложки (столові) суміші склянкою окропу;
- вранці натщесерце випийте настій, потім 40 хвилин лежите з грілкою.
Які продукти чистять печінку
Люди, які не стикаються з печінковими патологіями, вживають в їжу ті продукти, які можуть очищати органи шлунково-кишкового тракту. Знаменита дієта №5, яку призначають для людей з ураженнями печінки, теж включає в себе багато продуктів, що впливають на відновлення її клітин. Отже, продукти для очищення печінки:
- буряк (запечена, відварна, тушкована, сира);
- огірки, томати, кукурудза, морква;
- гарбуз (каші або моноваріант);
- вишні, груші, яблука;
- інжир, чорнослив, родзинки.
Дієтологи радять включати в раціон вівсянку, пшеницю, рис, гречку, волоські горіхи, бобові в сирому або відварному вигляді, нежирні кисломолочні продукти. З цих продуктів можна сміливо готувати різноманітні вегетаріанські супи. Ефективні рослинні масла, які надають найпотужніше жовчогінну дію (оливкова, кукурудзяна, лляна). Особливо результативно їх вживання в теплому вигляді.
Масло
Оливкова олія (нерафінована) здатне ідеально очистити печінкової системи. Однак перед процедурою слід проводити додаткову чистку соками, приймаючи свіжовичавлені лимонний, грейпфрутовий або апельсиновий соки, які сприяють виведенню жовчі. Бажано в цей період дотримуватися вегетаріанську дієту. Проводиться очищення печінки оливковою олією і лимонним соком під час розміреного і спокійного способу життя. Не можна нервувати і надмірно навантажувати фізично.
У день чистки слід зробити клізму, поснідати і почекати 2 години. Потім до правого боку треба закріпити теплу грілку і займатися необхідними справами. Через 7 годинника потрібно розігріти масло (15 г) і сік (150 г) до температури 36 градусів і починати пити по ковтку одного і другого продукту з періодами в 20 хвилин. Коли все кількість масла і соку буде випито, слід покласти на язик трохи червоного перцю. Організм почне самоочищатися приблизно до ночі.
Овес
Для чищення органів травлення з давніх пір використовують овес. Існує кілька рецептів для цієї процедури, але найефективнішим лікуванням вважають відвар з злаку. Очищення печінки вівсом слід проводити після клізми. Для приготування відвару візьміть 100 г злаку, залийте водою (1 л) і після закипання тримайте на вогні 20 хвилин. Пийте по половині приготованого відвару щодня протягом двох місяців.
Дізнайтеся, як почистити печінку іншими способами.
Відео
Відгуки
Людмила, 31 рік
Як чистити печінку правильно після надмірностей алкоголю мені розповідала ще моя бабуся. Для цього потрібно приготувати з шипшини настій (3 ст. Л. На 0, 5 л окропу). Напій бажано наполягати 10 годин, а вранці пити 250 мл натще разом з 2 ст. л. сорбіту. Через 20 хвилин треба випити решта настою, але вже в моноваріанте.
Катерина, 26 років
Мене вразила процедура очищення печінки за методом Моріца. Цей щадний спосіб чистки триває 20 годин, але спочатку треба витратити 6 днів на підготовку. Тиждень треба пити по 1 літру яблучного соку щодня, харчуватися рослинною їжею. У день чистки треба випити розчин з оливкового масла (100 мл), соку лимона (120 мл), магнезії (4 ст. Л.).
Наталія, 67 років
Чистила печінку кілька разів різними способами, так як прихильниця здорового життя. Всі варіанти мали свої побічні ефекти у вигляді проносу, нудоти або інших неприємностей. Мені чоловік завжди твердив, не заважай організму очищатися самому, але я не слухала, про що шкодую. Після останньої чистки маслом орган трохи збільшився - так мені сказали на УЗД.