Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Кожна жінка мріє виглядати ідеально, вражати оточуючих підтягнутими тілом, шкірою. Що робити заради поліпшення візуального ефекту, збереження привабливого вигляду? Є спеціальні процедури для схуднення, такі як апаратний вакуумний LPG масаж, який проводиться в салонах краси за допомогою спеціального обладнання, костюма для тіла. Робочими визнані жиросжигающие апаратні або ін'єкційні процедури для краси з великою кількістю позитивних відгуків.

Що таке процедури для схуднення

Важливо розуміти, які є курси схуднення в домашніх умовах і не тільки. Фізичний вплив на організм надають за допомогою вакууму, гидропроцедур, струму, масажу, парних, корисних грязей. Ефективні програми для схуднення, що проводяться в салонах, клініках або будинку, включають чимало методів для отримання косметичного, фізіологічного ефекту. Масаж тіла - апаратний, ручний лімфодренажний, ультразвукової або точковий - сприяє:

  • зменшення ступеня ожиріння;
  • виведенню жиру;
  • загальному ліфтінгу;
  • підвищення тургору шкіри.

Процедури для схуднення в салонах

При виборі процедур для схуднення варто дивитися, де вони проводяться, наскільки кваліфікований фахівець, який робить масаж або відповідає за апаратне вплив. Якщо ви збираєтеся відвідати салон краси, що не вибирайте закладу з низькою ціною - є ймовірність, що співробітники не пройшли грамотного навчання або апарати можуть виявитися неякісними, застарілими. Пам'ятайте, що косметолог або масажист повинен мати як мінімум середню медичну освіту.

Салонний масаж популярний у дам різного віку, проте перед будь-якими процедурами варто уточнити досвід роботи майстра, ознайомитися з документами на обладнання. Чи збираєтеся отримати послугу роликового, лазерного або ліпомассажа? Враховуйте, що якість процедур для схуднення залежить від:

  • рівня апаратів;
  • типів насадок;
  • якості витратних матеріалів, які використовуються.

пресотерапія

Ефективна, доступна процедура для схуднення - пресотерапія - проводиться при салонах краси за допомогою спеціального апарату з безліччю манжет, які надягають на різні ділянки тіла. Методика володіє відмінним антицелюлітний ефект з невеликим дренажем. Вже після 5-го сеансу ви помітите зменшення обсягів проблемних ділянок, розгладження целюліту, загальний ліфтинг. Це хороший спосіб розслабити м'язи після спортивних занять. Ціна на пресотерапія невисока, загальний курс - 20-30 процедур.

Спа процедури

Методики гарні для релаксу, приємного відпочинку. У вас є можливість поєднати приємне і корисне, застосувати їх як курс схуднення в домашніх умовах. Ефектом зменшення ваги і обсягів мають такі СПА-процедури:

  1. Ароматерапія - улюблена багатьма методика, при якій вплив на організм проводиться за допомогою ефірних масел. Застосовується як елемент масажу або окрему дію. Ароматичні масла можна додавати в ванну або використовувати в аромалампах, зрідка додаючи ввечері келих сухого вина для релаксу.
  2. Контрастний душ або інші види душа (душ Шарко) вельми корисні нашому здоров'ю, зовнішнім виглядом, самопочуттю. Додайте сюди освіжаючий ефект, релакс - ви зрозумієте, чому це класичний спосіб виглядати привабливо.
  3. Кедрова бочка або фитобочка - ще один корисно-приємний спосіб провести час, поліпшити свій зовнішній вигляд.
  4. Сауна, інші водні процедури відмінно розслаблюють, благотворно впливають на нашу фігуру.

LPG-масаж

Апарати LPG (масаж ЛПДЖІ) - це пристрої, за допомогою яких проводиться ендермологіческій масаж тіла, тобто розминка, вплив на епідерміс, дерму, інші верстви (аж до жирового). Якісний ЛПДЖІ масаж здатний допомогти вам зменшити обсяги тіла, підтягнувши шкіру за 10 сеансів. За допомогою вакуумних роликів захоплюється локальний ділянку шкіри, масажується з необхідною потужністю (її можна регулювати). Поєднуючи з іншими діями LPG масаж, ви отримаєте хороший ефект ліполізу.

мезотерапія

Вона проводиться виключно під наглядом лікаря. Мезотерапией називається безоперационная ліпосакція, яка проводиться шляхом вкаливанія певних речовин, що розщеплюють жирові клітини. Найкращий ефект спостерігається в поєднанні мезотерапії, сеансів, які допомагають вивести розщеплені жирові клітини з організму. Цей прийом використовують багато косметологічні клініки, створюючи комплексні програми для схуднення, що є більш ефективним способом, ніж окремі методики.

кавітація

Такий спосіб як кавітація - це вплив на жирові клітини з метою їх розчеплення, подальшого виведення з організму за допомогою ультразвуку. На локальний ділянку наноситься спеціальний гель, виробляються легкі погладжують руху насадкою апарату. Одна зона обробляється не більше 5-6 хвилин. Досить 5-6 повторень кавітації, краще чергувати ці дії з антицелюлітний або вакуумно-роликовим масажем.

Процедури для схуднення в сауні

Один з приємних способів схуднути - це відвідування парильні. Ви отримуєте корисний релакс, який за умови регулярного застосування сприяє схудненню, розкриттю пор, очищення шкіри, виведенню шлаків. Сауна може бути сухою і з парою. Популярно використання трав, ефірних масел, які підсилюють ефект, роблячи процедуру ще приємнішою. Відмінний курс схуднення в домашніх умовах.

Процедури для схуднення в домашніх умовах

Змінитися в кращу сторону можна без відвідування фітнес клубів, салонів краси. Поставивши собі за мету пройти курс схуднення, ви можете досягти позитивного результату ще швидше завдяки тому, що є можливість доглядати за собою і займатися регулярно. Удома ви можете поєднувати косметичні процедури, самомасаж і нескладні вправи:

  • Присідання, махи ногами, робота над пресом не віднімуть багато часу, а ефект видно вже через кілька тижнів.
  • Для догляду за шкірою ефективні ванни з добавками, обгортання, домашній пілінг з морською сіллю, контрастний душ.
  • Не варто забувати про правильне харчування.

самомасаж

Ви можете самостійно масажувати проблемні ділянки, наприклад, приймаючи душ. Для таких цілей продаються спеціальні щітки або рукавички, можна робити масаж просто руками. Пам'ятайте: курс схуднення в домашніх умовах по 10-15 хвилин більш ефективний, ніж професійний масаж 1-2 рази в тиждень. Ефект такий:

  1. ви збільшуєте приплив крові до шкіри;
  2. відбувається оновлення тканин, підтяжка;
  3. виводиться зайвий жир.

обгортання

За допомогою обгортань можна поліпшити зовнішній вигляд, підвищити тонус шкіри, її колір. Особливо ефективні обгортання при поєднанні з видами масажу, прессотерапієй, миостимуляцией. Обгортання проводиться наступним чином: на тіло наноситься засіб, зверху обертається плівкою. Процедура триває 30-40 хвилин, після неї необхідно прийняти душ. Для обгортань використовуються наступні матеріали:

  • лікувальна глина;
  • гірчиця, яка відмінно бореться з целюлітом, гірчичне обгортання може стати альтернативою салонним методам;
  • мелену каву, включаючи зелений;
  • шоколад - приємна СПА процедура, яка зробить шкіру шовковистою, м'якою;
  • мед;
  • водорості.

Водні процедури

Гідротерапія ефективна, доступна, тому її застосовують як курсом схуднення в домашніх умовах, так і в салонах краси, клініках. Поширені водні процедури:

  • ванни для схуднення: хвойні, скипидарні, содові (ванна з соди називається Ванної Клеопатри, напускають з додаванням сухого молока, оливкового масла), ванни з морською сіллю;
  • душ для схуднення буває наступних видів: душ Шарко, циркулярний, контрастний;
  • таласотерапія - курс схуднення в будинках плюс оздоровлення за допомогою морської води;
  • плавання - один з ефективних способів корекції фігури.

Ціна на процедури для схуднення

Щоб орієнтуватися в б'юті сфері, важливо знати цінову політику салонів, клінік. Зразкові ціни на популярні процедури:

  1. Вакуумно-роликовий масаж коштує від 500 до 2500 р. за сеанс, залежно від рівня закладу, кваліфікації фахівців, виробника апарату. Судячи з відгуків, ефективні апарати французького виробництва, вартість на такі сеанси починається від 1500 р.
  2. Вартість на кріотерапію (лікування холодом локальних ділянок) починається від 2500 р. за сеанс. Потрібно 4-5 процедур.
  3. Ручний антицелюлітний масаж коливається від 500 до 3000 р. за сеанс, залежно від техніки, досвіду масажиста.
  4. Електроліполіз, міостимуляція обійдеться бажаючим поліпшити свою фігуру в 1500-2000 р. за сеанс.
  5. Обгортання коштують від 500 до 2000 р., Залежно від застосовуваних засобів, рівня салону або клініки.

Відео: Ефективні процедури для схуднення

Відгуки

Світлана, 23 роки

Двічі проходила курс LPG масажу, перший раз придбала знижку на одному купонному сайті. Його робив хто завгодно, аж до дівчат з рецепшен, ефекту в результаті не помітила. Через рік знову вирішила спробувати на оригінальному французькому апараті в салоні поруч з будинком, ціна відрізнялася, але через 10 сеансів я була стрункою худенькою!

Лена, 20 років

Начитавшись відгуків про ефективність мезотерапії для схуднення, я кинулася в клініку з великим бажанням стати досконалою. Грошей залишила там чимало, пройшла 7 сеансів. Ефект був помітний, правда я сиділа на дієті, займалася фітнесом, сама проводила курс схуднення в будинку. Наступного разу перевагу класичний ручний масаж.

Ніна, 45 років

Я любителька обгортань, перепробувала всі види в салонах, клініках, де-не-як приловчилися робити їхнього будинку. Не так комфортно, зате економічно, а необхідні інгредієнти завжди під рукою. Роблю курс схуднення в домашніх умовах два рази в тиждень: один раз шоколадне обгортання, другий гірчицею або перцем (проти целюліту).

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Краса