- Що таке протрузія шийного відділу
- Причини протрузії хребта
- Якими симптомами супроводжується
- Способи діагностики захворювань хребта
- Як лікувати протрузії шийного відділу хребта
- Відео: які вправи можна робити при протрузії
Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Люди, що займаються сидячою роботою, часто стикаються з болями в зоні шиї, вважають їх буденними. Думають, що варто відпочити, переключитися на інші справи і все пройде. На жаль, все не так безхмарно. Проблеми з хребтом, якщо ними не зайнятися, можуть привести до серйозних захворювань. Протрузія дисків - одне з них.
Що таке протрузія шийного відділу
У здоровому стані організму всередині міжхребцевих дисків шийного відділу хребта знаходиться ядро желеподібної форми. Його щільним, еластичним кільцем оточує і утримує фіброзна тканина. Все це допомагає амортизувати тиск і вібрації - навантаження, які впливають на хребетний стовп. Ядро, фіброзне кільце отримують харчування з довколишніх тканин.
Протрузія дисків хребта шийного відділу - хвороба, яка виникає через порушення подачі корисних речовин до міжхребцевих дисків. При відсутності харчування, необхідного для правильної роботи, відбуваються серйозні зміни:
- змінюється структура ядра: з желеподібної перетворюється в щільну;
- фіброзна оболонка починає втрачати еластичність;
- ядро не утримується в колишньому положенні;
- диск виходить за межі хребців;
- припиняється амортизація.
Навіть якщо відбулося випинання диска за межі хребців всього на один міліметр - це може мати серйозні наслідки. Можливо здавлювання нервових корінців, хребетних артерій, що призводить до виникнення запалень, болю, порушення кровотоку. Захворюванню може бути підданий будь-який сегмент шийного відділу. Якщо своєчасно не відвідати лікаря, можливо подальше випинання в канал хребта міжхребцевого диска - освіту грижі.
Причини протрузії хребта
Провокують протрузии хребта шийного відділу численні фактори. Серед них причини, пов'язані зі способом життя. Сюди відносяться:
- довге перебування в статичному положенні;
- малорухливий спосіб життя;
- сидяча робота;
- куріння;
- слабкий розвиток м'язового корсету;
- надмірне навантаження при підйомі важких предметів;
- різкі повороти голови;
- алкоголь;
- переохолодження;
- неповноцінне харчування;
- вікові зміни;
- робота з токсичними препаратами.
Не менш серйозними причинами протрузии дисків хребта шийного відділу стають хвороби. Серед них виділяють:
- остеохондроз;
- цукровий діабет;
- викривлення хребта: кіфоз, лордоз, сколіоз;
- порушення постави;
- гіпотиреоз;
- остеопороз;
- спадкові захворювання;
- травми;
- удари шийного відділу;
- ожиріння.
Якими симптомами супроводжується
Протрузія міжхребцевих дисків має прояви, що залежать від розмірів випинання диска, і від того, до якої міри здавлені нервові корінці. При такій ситуації спостерігається поява:
- обмеженою рухливості;
- болів в районі шиї;
- спазмованих м'язів надпліччя, шиї;
- відчуття поколювання;
- слабкості м'язів рук;
- оніміння;
- болю в трапецієподібних м'язах рук.
Ситуація ускладнюється, коли диск при випинання здавлює хребетні артерії. При цьому можуть виникати:
- запаморочення;
- ослаблення зору;
- потемніння в очах;
- головний біль в зоні потилиці;
- погіршення слуху;
- перепади артеріального тиску;
- розлад координації руху;
- підвищена стомлюваність;
- звін у вухах
- дратівливість;
- болю в області серця;
- нестача повітря;
- прискорене серцебиття.
Чим небезпечна протрузія шийного відділу
Дегенеративно-дистрофічні процеси, що виникають при протрузії дисків хребта шийного відділу, можуть привести до серйозних проблем. Якщо запустити захворювання, яке на початкових стадіях добре лікується, є ризик порушень в діяльності життєво важливих органів організму. Відсутність уваги до проблеми призводить до виникнення:
- міжхребцевої грижі;
- прогресуючого підвищення артеріального тиску;
- аритмії;
- шийного радикуліту;
- порушення мозкового кровообігу;
- компресії хребта - втрати гнучкості хребетного стовпа;
- інсульту.
Способи діагностики захворювань хребта
Починають дослідження протрузии хребта шийного відділу з опитування, де лікар з'ясовує у пацієнта симптоми і причини виникнення хвороби. Потім відбувається:
- зовнішній огляд;
- пальпація;
- встановлення гнучкості шиї, діапазону руху;
- дослідження методом магнітно-резонансної томографії: визначається точне місце ураження, що зачеплено;
- діагностика комп'ютерною томографією з контрастною речовиною: показується найменше перетискання нервових волокон.
Як лікувати протрузії шийного відділу хребта
Усунення причини хвороби для запобігання загострень і погіршення стану - ось основні завдання, які ставить лікування протрузий шийного відділу хребта. Для досягнення результатів потрібно:
- відновлення роботи хребта;
- прискорення обмінних процесів;
- зняття хворобливих синдромів;
- поліпшення мозкового кровообігу;
- розвантаження міжхребетних дисків;
- формування м'язового корсету;
- протизапальне лікування;
- підвищення гнучкості.
Протрузія дисків хребта шийного відділу лікується консервативно. Для поліпшення стану призначаються:
- протизапальні, знеболюючі препарати, що усувають хворобливі симптоми;
- масаж, що підсилює кровообіг;
- ЛФК;
- фізіотерапія;
- голковколювання;
- мануальна терапія;
- хірургічне втручання - в особливих випадках;
- лазерне відновлення дисків.
Засоби для поліпшення мозкового кровообігу
При протрузії хребців, що викликає здавлювання артерій хребетного стовпа, необхідні заходи для посилення мозкового кровообігу. Лікарі призначають препарати:
- розширюють судини: Танакан, Кавинтон;
- ноотропні - покращують обмінні процеси: Пірацетам, Фезам;
- венотоникі - сприяють відтоку венозної крові: Детралекс, Діосмін;
- діуретики - зменшують набряки: Фуросемід, Вабить;
- вітаміни - покращують обмінні процеси: Цитофлавін, Мильгамма;
- хондропротектори - відновлюють тканини суглобів: Хондроітин, Артрон;
- антиоксиданти: Мексидол, вітамін Е.
Знеболюючі препарати для зняття болю
Найперший етап лікування протрузії дисків шийного відділу хребта - зняття больового синдрому. Для цього використовують широке коло препаратів:
- анальгетики, купирующие біль: Анальгін, Аспірин;
- міоспазмалітікі, розслаблюючі м'язи: Диклофенак, Мидокалм;
- нестероїдні протизапальні препарати - прибирають больовий синдром, зменшують запалення, набряки: Кетанов, Найз.
лікування фізіопроцедурами
Відмінний ефект дає лікування протрузії дисків шийного відділу хребта з використанням фізіопроцедур. Вони допомагають зняти запалення, набряки, прискорюють процес одужання. Для стимулювання обмінних процесів, поліпшення кровообігу, розслаблення м'язів, призначаються процедури:
- парафінолікування;
- голковколювання;
- електрофорез;
- магнітотерапія;
- миостимуляция;
- грязьові аплікації;
- гідромасаж.
Масаж для зміцнення м'язів шиї
Відмінно лікується протрузія шийних хребців за допомогою масажу. Процедуру не рекомендують проводити при загостреннях. Спочатку знімають больовий і запальний синдром, а наступним етапом призначають масаж. Завдяки цій процедурі відбувається:
- зміцнення м'язів шиї;
- поліпшення кровообігу;
- відновлення обмінних процесів;
- поліпшення харчування;
- активізація загоєння;
- зменшення протрузії;
- повернення диска на місце.
Лікувальна гімнастика для шийного відділу хребта
Лікарі пропонують виконувати вправи при протрузії шийного відділу хребта в якості відновлювальних і профілактичних заходів. Рекомендують їх для щоденного застосування, виключаючи період загострення. Корисні вправи для зміцнення м'язів шиї виконуються в положенні сидячи:
- тиснуть на розкриту долоню чолом;
- роблять повороти голови в обидві сторони з опущеним підборіддям;
- тиснуть на долоню потилицею;
- закинувши голову назад, стосуються поперемінно вухом плеча;
- виробляють плавні повороти голови вліво, вправо;
- прикладаючи долоню до скроні, чинять опір головою, напружуючи м'язи шиї.