Які м'язи працюють при підтягуванні широким, вузьким, зворотним і паралельним хватом на турніку

• Що таке підтягування
• Які м'язи задіяні при підтягуванні на турніку
• Які групи м'язів працюють при підтягуванні
• Види підтягувань на різні групи м'язів
• Які м'язи працюють при підтягуванні на брусах
• Відео про способи підтягування на турніку

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!