Щоб уникнути збоїв роботи травної системи, фахівці рекомендують періодично виконувати очищення кишечника. Використання для цієї мети касторової олії допомагає позбутися від токсинів, шлаків і паразитів. Як правильно підготуватися і виконати процедури можна дізнатися в огляді методик їх проведення.
Кому рекомендована чистка
Кетамін завдяки проносного дії сприяє очищенню кишечника. Засіб на рослинній основі відновлює роботу шлунково-кишкового тракту, покращує обмінні процеси. Очищення кишечника з використанням цього продукту рекомендують проводити людям з такими проблемами:
- лікарська інтоксикація;
- метеоризм;
- тривалі запори;
- запальні захворювання шкіри.
Кетамін як проносне застосовують під час підготовки хворого до проведення колоноскопії. Очищення кишечника рекомендовано пацієнтам, у яких спостерігаються такі патології:
- сухість шкірних покривів;
- відчуття тяжкості в шлунку;
- погіршення загального стану;
- часті застуди;
- відсутність апетиту;
- наявність гельмінтів;
- ламкість волосся;
- діарея;
- неприємний запах з рота;
- зайва вага.
Властивості касторової олії
Сировиною для отримання корисного продукту є насіння рицини. Кетамін має в'язку консистенцію, неприємний запах і смак, воно прозоре, з жовтим відтінком. Корисні властивості визначають що входять до його складу компоненти. Більшого всього масло містить рицинолевої кислоти, крім того, є:
- оленів;
- лінолева;
- пальмітинова;
- стеаринова кислота.
При проведенні очищення кишечника касторка потрапляє в 12-палої кишки. Рицинолевая кислота подразнює рецептори, викликаючи рефлекторне посилення перистальтики. Хвилеподібні скорочення м'язів сприяють:
- спорожнення кишечника від калових мас, рідини, неперетравлених залишків їжі;
- позбавленню від паразитичних мікроорганізмів;
- виведенню токсинів, шлаків;
- припинення процесів бродіння;
- усунення здуття живота.
М'яка очищення кишечника за допомогою касторки сприятливо діє на весь організм:
- стимулює функції жовчного міхура, печінки;
- насичує організм жирними кислотами;
- сприяє відновленню мікрофлори кишечника;
- перешкоджає розвитку в шлунково-кишковому тракті грибка Кандида;
- уповільнює процеси старіння, діючи як антиоксидант;
- покращує регенерацію клітин;
- активізує роботу системи кровообігу;
- позбавляє від зайвої ваги.
Яке касторове масло вибрати
Для очищення кишечника касторку краще придбати в аптеці. Вона продається в капсулах або у флаконах. При виборі масла необхідно загострити увагу на таких моментах:
- Бажано, щоб продукт був холодного віджиму.
- Неприпустимо присутність в складі гліцерину.
- Добрі відгуки має масло, вироблене індійськими фармацевтами.
- Легше проковтнути капсули з продуктом - не відчувається запах і смак.
Підготовка до чищення
Бажано приурочити проведення процедури до вихідних днях. Це допоможе спокійно перенести процес очищення кишечника і відновитися після його виконання. Підготовка починається за три дні до процедури. Людині необхідно:
- Виключити з раціону солодке, борошняне, жирну і смажену їжу.
- Вживати кисломолочні продукти.
- На сніданок їсти вівсяну кашу.
- На обід і вечерю - страви, приготовані на пару.
- Робити ранкову гімнастику.
- Пити багато чистої води, соків.
- Здійснювати вечірні прогулянки для кращого сну.
- Пам'ятати, що в день проведення останній прийом їжі - обід з легким дієтичним блюдом.
Як пити касторове масло для очищення кишечника
Процедуру рекомендують виконувати ввечері. Після очищення не радять приймати їжу протягом 9 годин. Далі, бажано вживати фрукти, кисломолочні вироби - кисле молоко, йогурт, кефір. Оскільки касторка має неприємний запах, смак, а її вживання може спровокувати блювоту, бажано приготувати лимонний або грейпфрутовий сік. Щоб випити масло, необхідно:
- Підігріти його, помістивши ємність в теплу воду.
- Затиснути ніс, щоб не відчувати запаху.
- Швидко проковтнути касторку.
- Запити лимонним соком.
Очищення чистої касторкою
Виконуючи процедуру, слід врахувати, що попускає почнеться через два-шість годин після прийому масла, що залежить від особливостей організму. Очищення касторкою в чистому вигляді проводиться три дні. Щоб виконати процедуру без серйозних наслідків, необхідно дотримуватися таких правил:
- Разова дозування препарату становить 25 грам.
- Для виключення неприємних відчуттів рідкий розчин можна замінити капсулами з таким же об'ємом речовини.
- Витримати дозу, кількість прийомів, щоб не викликати дискомфорт, отруєння організму.
Фахівці радять проводити очистку ввечері - о 19-20 годині. Не забувати, що останній раз перед процедурою слід поїсти в обід. Після прийому масла бажано:
- Прополоскати рот лимонної водою.
- Для виключення блювоти корисно з'їсти жменю родзинок, випити сік грейпфрута, посмоктати часточку апельсина, лимона.
- На наступний день вживати дієтичні супи, запечені овочі, яблука, пити багато води.
З лимоном
Касторка для очищення кишечника нерідко використовується в поєднанні з лимонним соком. Рекомендують виконувати процедуру раз на тиждень протягом місяця. Для правильного проведення потрібно точно розрахувати дозування. Вона становить 1 грам на кілограм маси пацієнта. Перевищення кількості масла може спровокувати у людини, яка проводить очистку:
- спазми кишкових, шлункових м'язів;
- больовий синдром.
Важливо провести триденну підготовку організму до процедури. Визначивши необхідну кількість касторки, слід відлити його в приготовлену ємність. Для проведення очищення потрібно:
- Віджати сік з лимонів - за кількістю його повинно бути в два рази більше, ніж масла.
- О 19 годині підігріти касторку в гарячій воді або на водяній бані.
- Влити половину лимонного соку в масло, ретельно перемішати.
- Вжити склад по можливості швидко.
- Для усунення неприємних відчуттів запити другою частиною соку.
З коньяком
Якщо людину мучать паразитичні мікроорганізми, фахівці рекомендують проводити очистку касторкою з додаванням коньяку. Вважається, що гельмінти концентруються в кишечнику в нічний час, в цей період їх видалення буде ефективним. Процедуру потрібно виконувати протягом п'яти днів. Для проведення очисного заходи необхідно:
- Повечеряти о 19 годині вівсянкою з родзинками.
- О 2 годині ночі заварити і випити 100 мл зеленого чаю з двома столовими ложками цукру.
Після цього, через 10 хвилин, слід продовжити процес очищення кишечника від гельмінтів:
- Вжити 50 мл коньяку.
- Зробити перерву на чверть години.
- Підігріти з використанням водяної бані 50 мл касторки.
- Швидко випити вміст.
- Розсмоктати часточку грейпфрута або з'їсти жменю родзинок.
- Походити п'ятнадцять-двадцять хвилин.
- Лягати у ліжко.
З кефіром і висівками
Кетамін при запорах рекомендують використовувати з додаванням висівок і кефіру. Це допоможе не тільки м'якому очищенню, але і підтримці мікрофлори кишечника. Склад слід використовувати 7 днів поспіль, на ніч. Для його приготування потрібно:
- Взяти ложку порошкоподібних висівок - житніх, пшеничних або вівсяних.
- Додати таку ж кількість кефіру жирністю 1%.
- Влити чайну ложку касторки.
- Перемішати.
Протипоказання
Часте вживання касторки може закінчитися зниженням моторики кишечника, проблемами самостійного очищення. Важливо врахувати протипоказання для використання препарату. До них відносяться:
- жовчнокам'яна хвороба;
- гломерулонефрит (запалення ниркових клубочків);
- маткові кровотечі;
- вагітність;
- хронічні запори;
- виразка шлунка і 12-палої кишки;
- період грудного вигодовування;
- запальні процеси в кишечнику;
- отруєння;
- ентероколіт;
- вік до 12 років;
- геморой;
- дивертикулит;
- алергія;
- синдром роздратованого кишечника.
Відео
Відгуки
Валентина, 45 років
При підготовці до колоноскопії лікар порекомендував провести очищення кишечника за допомогою касторової олії з лимоном. Процедури робила 3 вечори поспіль. Найжахливіше - випити цей склад. Лимонний сік від нудоти не допоміг, вона пройшла тільки після вживання жменьки родзинок, але кишечник для дослідження очистився відмінно.
Анна, 29 років
Шукала методику скинути вагу, не докладаючи особливих зусиль. Вирішила спробувати спосіб схуднення за допомогою касторки. Не думала, що все буде так противно. Смак і запах у масла просто огидний. Витримала тільки одну процедуру очищення кишечника. Правда, вдалося позбутися від півтора кілограм, але більше так робити не буду.