Романтична любов пронизує історію, географію та культуру. Хоча це може виглядати по-різному від людини до людини і від суспільства до суспільства, факт залишається фактом: ця річ, яку називають любов&39;ю, існує в міфах, легендах, піснях, танцях, операх, симфоніях, а також була виявлена в стародавніх артефактах. Це всюди - і дуже реально - що б не говорили циніки."
Але хоча любов може бути пов'язана з серцем, наука показує, що насправді вся справа в тому, що відбувається в мозку.
Наука закохуватися
Хоча ви можете подумати, що закоханість може включати певну формулу - перший крок - чудове перше побачення, другий крок - фізичний потяг і так далі, насправді це не так.
Ми схильні закохуватися в людей за певних обставин. Ми схильні закохуватися в людей зі схожого походження, соціально-економічних класів, тих, у кого однакові цінності, прагнення, зовнішність і навіть репродуктивні цілі.
Звичайно, ви можете увійти до кімнати, і всі, хто там знаходиться, можуть відповідати цьому загальному критерію, і ви не закохаєтесь ні в кого з них з першого погляду чи інакше. Це тому, що, зрештою, це особистість людини, крім того, що у вас є спільного.
Вентральна тегментальна область мозку виробляє дофамін, природний стимулятор, і посилає цей дофамін у багато інших галузей мозку. У свою чергу, цей дофамін робить те, що дофамін робить найкраще: він винагороджує ваш мозок приємними думками та почуттями. Вивільнений дофамін лежить в основі мотивації бути поруч із коханою людиною, пристрасного бажання та нав'язливих думок про нього, коли його немає поруч, і, зрештою, того сильного почуття, яке пов'язане з романтичною любов'ю.
Тому, хоча про кохання зазвичай думають як про цю пухнасту, сентиментальну річ, насправді це механізм виживання. Це драйв, а чи не емоція. Є багато емоцій, які супроводжують це прагнення – ревнощі, вина, занепокоєння, спогади, думки, – але це основний інстинкт спарювання, який розвинувся мільйони років тому, щоб дозволити вам зосередити свою енергію спарювання на одній людині.
"Якщо ви коли-небудь були закохані, ви, мабуть, занадто добре знаєте метеликів, сухість у роті, прискорене серцебиття, навіть хвилювання, що межує з нервозністю. У той час як дофамін викликає мотивацію, спрагу та енергію, щоб не спати всю ніч і розмовляти з людиною, в яку ви закохані, до самого світанку, норадреналін - головний нейромедіатор, пов&39;язаний з симпатичною нервовою системою, він же ваша реакція бійся або біжи, відповідає за всі ці інші тілесні відчуття "
Норадреналін викликає збільшення частоти серцевих скорочень, кров'яного тиску та рівня цукру в крові (для забезпечення організму великою кількістю енергії), а також пробуджує вас і підвищує увагу, концентрацію та пам'ять.
" Сплески норадреналіну можуть призвести до ейфоричних відчуттів, а також до гіперактивності. Так що ні, вам це не здається, ваше серце (насправді, все ваше я) тремтить завдяки вашому мозку."
Скільки часу потрібно, щоб закохатися
Ви, без сумніву, чули про кохання з першого погляду, але також і про людей, які знають одне одного все життя, перш ніж остаточно зав'язати романтичні стосунки, тому природно запитати себе: скільки часу потрібно, щоб закохатися?
Проста відповідь: це залежить від обставин. Любов може відбутися миттєво.
Це базова система мозку. Ви можете миттєво злякатися, ви можете миттєво відчути гнів або огиду, ви можете миттєво відчути радість, і ви можете миттєво закохатися - прихильність може зайняти деякий час, але схема мозку (означає, що дофамін, норадреналін та інстинкт парування) для романтичного кохання може бути активована миттєво.
Але для інших кохання може зростати. Люди, які емоційно та ментально готові до кохання (навіть якщо вони не усвідомлюють цього), з більшою ймовірністю закохаються, ніж ті, хто закрився від цієї ідеї. Готовність піти на ризик, щоб закохатися безумовно вступає в гру, і цей ризик має різну цінність для кожного.
Отже, якщо немає однозначної відповіді на запитання, скільки часу потрібно, щоб закохатися, чи можете ви щось зробити, щоб змінити цю тимчасову шкалу? Справді, є способи прискорити процес закоханості - або принаймні спробувати - якщо це ваша мета.
Оскільки романтичне кохання керується дофаміном у мозку, якщо ви хочете викликати її, вам потрібно оновлення. Заняття новими справами підвищить рівень дофаміну і може підштовхнути вас до того, щоб закохатися.
Вирушайте в поїздки, пробуйте щось нове разом і виходьте за рамки традиційного способу знайомства. Ці нові пригоди викличуть хвилювання та задоволення, тому мозок буде винагороджений дофаміном.У міру того як ваш мозок все більше і більше підсідає на дофамін, ви все більше і більше підсідає на людину, з яким проводите час. Є причина, через яку закоханість порівнюється зі пристрастю до кокаїну: під час того й іншого активуються одні й ті ж хімічні речовини мозку і більшість одних і тих самих мозкових схем.
Коли справа доходить до кохання, система мозку може бути активована протягом кількох секунд, місяців, років. Це як спляча кішка: її можна розбудити у будь-який час.
Ось чому, наприклад, можна дружити з кимось роками, а потім раптово розвинути в собі романтичний потяг до нього. Крім того, зовсім неясно, чому або як ця реакція на любов може бути викликана пізніше у відносинах, тому не варто покладатися на те, що ваш друг, якого ви закохалися протягом багатьох років, раптово закохається в вас.
Але оскільки всі люблять по-різному, а любов для різних людей означає різні речі, немає єдиного способу визначити, що означає бути закоханим точно так, як немає встановленого графіка того, скільки часу потрібно, щоб закохатися, або чарівної формули, щоб сказати вам, кого ви закохаєтеся.
Є кілька фундаментальних рис, коли справа доходить до романтичного кохання. Людина, в яку ви закохані, набуває особливого значення, і все в ній особливе.
" Коли ви закохані, центри залежності у мозку активізуються. Сексуальне бажання зростає, тому що дофамін підвищує рівень тестостерону, гормону, який відіграє важливу роль у лібідо. Також може бути ревнощі, також відомі як охорона партнера. Існує потяг до емоційного єднання, нав&39;язливе мислення про людину і сильна мотивація до того, щоб ця людина була з вами якнайбільше."
Коли ти закоханий, ти відчуваєш ейфорію, ти на вершині світу, і тобі здається, що ти зірвав джекпот. Система мозку, яка працює, даючи вам ці почуття, надзвичайно важлива – не тільки для виживання виду (принаймні, з еволюційної точки зору), а й тому, що це глибоко прекрасна частина людського досвіду.