Улюблений багатьма засіб народної медицини - мед з молоком на ніч. Про ліки знають усі, вони рекомендуються лікарями для лікування хворого горла. Однак багато хто використовує його за звичкою, не знаючи, чим заслужила таку популярність проста суміш, на які рецепти звернути увагу, щоб усунути кашель дитини або дорослого.
Чи можна пити молоко з медом
З давніх-давен лікарі рекомендували пити молоко з медом для усунення першіння в горлі, сухого і вологого кашлю, простудних захворювань. Сьогодні цей рецепт має не меншу популярність, тому що продукт це натуральний, корисний та багатий на вітаміни.Поєднання молочно-медової солодощі дає обволікаючий ефект, крім того, засіб має загоювальну та антибактеріальну дію. Молоко з олією та медом від кашлю ефективно для лікування запаленого горла, сприяє виходу мокротиння, дозволяє легко заснути.
Калорійність
Для тих, хто стежить за своєю фігурою, буде корисно дізнатися калорійність молока з медом. Ліки мають значення середньої калорійності - на 100 г припадає 100 ккал, що становить приблизно п'ять відсотків від добової норми всіх споживаних калорій. При цьому засіб надзвичайно корисний - там містяться білки, жири, вуглеводи, ненасичені жирні кислоти, вітаміни.
Мед є унікальним продуктом, який любить народна медицина, а додавання до нього молока покращує проникність корисних речовин до організму. Суміш легко засвоюватиметься і відновлюватиме сили, поки ви спите, а вживання її вранці, забезпечить відчуття ситості на півдня, підвищить життєві сили.
Молоко з медом - користь
Неоціненна і велика користь молока з медом, тому що, крім приємної насолоди, цей напій має лікувальні властивості:
- медики радять проводити лікування кашлю молоком і медом: це оздоровлює дихальні шляхи, позбавляє мокротиння, бронхіту, покращує самопочуття при ангіні, фарингіті;
- лікує пневмонію, нежить, риніт;
- вітамінний склад подобається дітям, які разом із напоєм отримують потрібну кількість мінералів, амінокислот, вітамінів;
- від кашлю допомагає захисна суміш медово-молочної суміші з інжиром, а від ангіни - додавання вершкового масла;
- гусячий жир у напої позбавляє туберкульозу, а алое - від виразки шлунка;
- надає антибактеріальну дію при дисфункції шлунка, кишкової системи;
- прискорює метаболізм, що спалює надлишок жирів, сприяє схуднення, нормалізації ваги;
- покращує сон, усуває безсоння, допомагає позбутися кошмарів;
- сповільнює старіння, дає клітинам заряд енергії на день;
- покращує стан шкіри, волосся, очищає кров від холестерину;
- має сильну сечогінну дію, протиінфекційну, підвищує імунітет за рахунок вмісту молочної кислоти;
- збагачує організм кальцієм, глюкозою та білками у фазі активного росту;
- ванни з молока та меду очищають, знезаражують шкіру, розслаблюють організм.
На ніч
Популярні рецепти рекомендують пити молоко з медом на ніч, тому що за цей час організм встигає оновитися, вивести токсини з клітин через піт хворого. Крім цього, мед із молоком перед сном допомагає швидше заснути, впоратися з кошмарами, поганими снами. При безсонні солодкий напій є особливо ефективним, якщо дати його теплим. Щоб не втратити корисних медових властивостей, продукт не можна кип'ятити, тому підігрійте суміш на водяній бані не вище, ніж до 50 градусів.
Дітям також варто давати напій на ніч або протягом дня, але в зменшеній кількості після прийому їжі, щоб не спровокувати ризик алергії. Дитині оптимально підійде найпростіший рецепт - тепле молоко, в якому розвели ложечку натурального світлого меду (краще липового або квіткового). Жодних добавок на кшталт цибулі, часнику, спецій, соди дітям давати не потрібно, якщо вони не хочуть це пити.
Від кашлю
Найпоширенішим застосуванням рецепту вважається молоко з медом від кашлю, особливо вологого, який супроводжується великою кількістю мокротиння. Корисне зілля видаляє з дихальних шляхів шкідливих бактерій, що прискорює одужання, не даючи розвинутися ускладнень. Допомагає мед з молоком від кашлю та сухого типу, який практично завжди є дуже виснажливим, не приносить полегшення та триває нападами. Кашель подразнює дихальні шляхи, викликає блювання і пошкоджує тканини слизової.
Напій з молока та меду ефективно усуває симптоми та напади кашлю, зменшує подразнення гортані.Він розріджує мокроту, полегшує процес її виведення за рахунок вмісту природних муколітичних речовин, які пом'якшують біль, відхаркувальну властивість. Дітям варто давати при кашлюку або кашлі інжирне молоко або суміші, куди додали масло какао, що має потогінну, противірусну і жарознижувальну дію, що усуває запалення гортані.
При застуді
Якщо дитина або дорослий застудилися, їх врятує молоко з медом при застуді. Універсальний напій, випитий на ніч, усуває ознаки захворювання, бореться з вірусами та мікробами, що викликають погане самопочуття та температуру. Важливо пити теплу суміш, щоб додатково створити комфортні умови своєму організму, перемогти озноб.
Якщо ж у хворого на високу температуру, то мед з молоком при застуді не підійде, тому що гарячий напій посилить стан. Перші ознаки захворювання - головний біль, закладеність носа і швидка втома - напій усуває швидко.Випийте суміш теплою на ніч і дайте дитині, і наступного ранку можна забути про докучливі симптоми.
Від болю в горлі
Учені вважають, що молоко з медом від болю в горлі не є ефективними ліками, тому що теплий напій додатково створює «парниковий ефект» у дихальних шляхах, сприяючи поширенню мікробів. Якщо ознаки хвороби тільки з'явилися, можна спробувати прийняти мед з молоком від горла, додавши шматочок вершкового масла чи інжиру. На початкових стадіях хвороби суміш вбиває мікробів, усуває запалення, має седативний ефект.
ЛОР-захворювання напій на молоці та меді лікує ефективніше, прибирає першіння за рахунок тваринного жиру, знімає сухий і гавкаючий кашель, надає загальнозміцнюючу дію. Теплий напій полегшує стан при ангіні, фарингіті та ларингіті, якщо пити правильно. Добова норма для дорослого становить трохи більше літра, а дітей - півлітра. Крім прийому внутрішньо, допускається полоскати горло напоєм.
При бронхіті
Ефективно надає допомогу молоко з медом при бронхіті, особливо, якщо на нього захворіли вагітні жінки або маленькі діти, яким не можна приймати більшість лікарських засобів з аптеки. У такому разі допомагає прийом напою внутрішньо або компреси на ніч. За відсутності температури сумішшю просочують марлю, накладають на груди, замотують вовняною тканиною. Повторювати можна до зникнення симптомів.
Дітям напій, до якого додали інжир, допоможе усунути ознаки бронхіту та фарингіту. Брати для цього краще темні плоди, варити в молоці до м'якості, остудити, додати до суміші ложку липового меду, давати по половині склянки після їжі. Дорослим можна додати напій для ефективності цибулю, зварити до м'якості, процідити. Медова суміш, куди ввели невелику кількість м'яти, полегшить стан.
Молоко з медом - шкода
Хоча користь народного засобу від застуди очевидна, не можна недооцінювати шкоду молока з медом. Варто акуратно ставитися до прийому суміші при особистій непереносимості компонентів – алергії на продукти бджільництва, цукор чи лактозу. Добова доза меду для дорослого має перевищувати 100 грам, для дітей - 50 грам. При вагітності приймати суміш можна, якщо ні алергії. При лікуванні малюків-грудничків варто попередньо проконсультуватися з педіатром, але раніше 8-9 місяців краще не давати суміші.Протипоказаннями до застосування цілющого напою вважаються такі стани та фактори:
- вік молодше двох років;
- погана перетравлюваність казеїну;
- цукровий або ексудативний діабет;
- золотуха;
- наявність фосфатного каміння в нирках.
Молоко з медом - рецепт
Вибрати для лікування можна будь-який рецепт молока з медом, якщо не хочеться обмежуватися найпростішим.Для кращого протизастудного ефекту пропонують додати напій вершкове масло, трохи соди, лимонний сік або навіть сік цибулі або редьки. Вибір залежить від того, якого ефекту ви хочете досягти.
З маслом
Використовувати молоко з медом і маслом рекомендують, коли потрібно пом'якшити біль у горлі, позбутися періння і гавкаючого кашлю. Покласти його потрібно вдвічі більше, ніж меду, а потім за бажанням додати ваніль, корицю, горіх мускатний, кілька горошин чорного або запашного перцю. Добре прогріту, але не закипілу суміш п'ють двічі на день порціями по 100 мл.
З содою
Від сухого кашля, що гавкає, допоможе молоко з медом і маслом, куди додали трохи соди. На півлітра молока береться чайна ложка соди, неповна столова ложка меду, шматочок вершкового масла. Суміш підігрівається, п'ється гарячою, тому що в холодному вигляді вона неприємна на смак.Приступи кашлю вщухають після першого прийому. Крім того, сода дає відмінний відхаркувальний ефект, не гірший від мукалтину.
З яйцями
При кашлі, через яке хворий не спить ночами, допоможе молоко з медом та яйцями. Засіб має обволікаючу, відхаркувальну дію. Молоко підігрівають, змішують із сирим яйцем, медом. Суміш випивається перед сном, використовувати її можна за день. Дорослим, які страждають від застарілого кашлю, можна додати кілька крапель йоду. Майте на увазі, що поки ви вживаєте такий напій, їсти яйця протягом дня не можна.
Відео
Анна, 34 роки Я переконана прихильниця народної медицини, волію лікуватися перевіреними засобами, а не труїтися хімією. Якщо захворюю, проводжу лікування кашлю молоком із медом. Випиваю на ніч, а вранці почуваюся прекрасною та здоровою. Засіб неодноразово виручав мене, так що я раджу спробувати його всім.Ніна, 22 роки Бабуся ще з дитинства говорила мені, що краще за медово-молочний напій для лікування застуди нічого немає. Я запам'ятала цю пораду і вирішила випробувати її того тижня, коли відчула себе хворою. Випила на ніч теплу суміш, для смаку додала трохи прянощів. Вранці я знову була бадьора і свіжа, рецепт і справді працює. Так легко ставати здоровою! Микита, 37 років Минулого року я захворів на роботу бронхітом, спершу не зрозумів, що щось серйозне і вирішив пролікуватися молочно-медовою сумішшю. Вона допомогла в перші дні, а потім стало лише гірше. Лікар оглянув мене та призначив термінове лікування антибіотиками, які врятували мій стан. Після цього я волію застосовувати лише аптечні ліки.Увага! Інформація, подана у статті, має ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації щодо лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.