Існує безліч рослин, які приносять людині ту чи іншу користь. За деяких хвороб вони стають незамінними помічниками. З тієї ж причини використовується стевія при діабеті. Цей чагарник з давніх-давен зарекомендував себе як солодка трава, тому його додавали в їжу. З часом з'ясувалися інші властивості стевії: вона здатна підвищувати тонус організму. Як рослина використовується при цукровому діабеті? Інструкції нижче допоможуть вам вибрати ліки серед широкого асортименту на основі цього чагарника.
Натуральний замінник цукру стевія
Під цією назвою ховається зелена трава, яку ще називають медовою. Зовні вона схожа на кропиву. Використання стевії при цукровому діабеті обумовлено природним походженням та солодким смаком її листя у поєднанні з мінімальною калорійністю. Важливо й те, що екстракт рослини в рази солодший від самого цукру. Переваги солодкої трави такі:
- Не впливає на вміст глюкози в крові.
- За даними досліджень здатна знижувати кількість цукру.
- Не уповільнює обмін речовин, тобто. не сприяє збільшенню ваги.
Користь і шкода рослини стевія при цукровому діабеті
Діабет 1 типу є інсулінозалежним, що наштовхує на думку, чи потрібен замінник цукру, адже профілактика вже не допоможе. Лікарі і при такому розкладі рекомендують вживати медову траву, адже вона покращує загальний стан організму, сприяє розрідженню крові та зміцненню імунітету.При діабеті 2 типу немає залежності від інсуліну, тому стевію включають в спеціальну дієту або приймають для профілактики. Тільки обов'язково дотримуються рекомендацій лікаря, адже ця рослина поряд з корисними властивостями має протипоказання та побічні ефекти.
Лікувальні властивості
Крім можливості знижувати рівень цукру трава стевія має наступні корисні властивості при діабеті:
- зміцнення кровоносних судин;
- нормалізація вуглеводного обміну;
- зниження артеріального тиску;
- зменшення кількості холестерину;
- поліпшення циркуляції крові.
Побічні ефекти від використання цукрозамінника
Негативна дія медової трави може проявитися у разі перевищення дозування препарату на її основі. Побічні ефекти такі:
- Скачки артеріального тиску.
- Прискорений пульс.
- Болі в м'язах, загальна слабкість, оніміння.
- Розлади травлення.
- Алергія.
Протипоказання
Як будь-який лікарський засіб, стевія при діабеті має список обмежень:
- Серцево-судинні захворювання.
- Проблеми з артеріальним тиском.
- Вагітність та період лактації.
- Індивідуальна непереносимість компонента.
- Дитина у віці до року.
Лікарські форми застосування стевії при діабеті 2 типу
Цукрозамінники при діабеті 2 типу на основі стевії випускаються для хворих на цю недугу в декількох формах:
- Таблетки для прийому всередину.
- Концентрований сироп.
- Фіточай на основі подрібненого листя стевії.
- Рідкий екстракт, який додають до їжі або розчиняють у кип'яченій воді.
Таблетки
Стевія у таблетковій формі має кілька варіантів ефективних препаратів:
- «Стевіозид». У своєму складі має екстракт листя стевії та кореня солодки, цикорій, аскорбінову кислоту. Одна пігулка еквівалентна 1 ч. л. цукру, тому на склянку потрібно брати до 2 штук. Максимальна щоденна доза при цьому – 8 таблеток. Упаковка 200 таблеток має вартість від 600 р.
- «Стевілайт». Таблетки від цукрового діабету, що задовольняють бажання солодкого і не збільшують вагу. За добу рекомендовано приймати не більше 6 таблеток, використовуючи склянку гарячої рідини до 2 шт. Вартість 60 таблеток від 200 р.
- «Стевія плюс». Запобігає гіпер- та гіпоглікемії при діабеті. За умови того, що одна таблетка містить 28 мг 25% екстракту стевії і по солодощі дорівнює 1 ч. л. цукру рекомендується трохи більше 8 прим. в день. Вартість 180 таблеток від 600 р.
Сіроп
Стевія випускається і в рідкій формі у вигляді сиропу, причому він має різні смаки, наприклад, шоколадний, малиновий, ванільний та ін. Ось популярні з таких засобів:
- «Сироп стевії». Склад включає витяжку зі стевії - 45%, дистильовану воду - 55%, а також вітаміни та глікозиди. Показаний при лікувальній дієті діабетиків. Рекомендується застосовувати як підсолоджувач чаю або кондитерських виробів. На склянку має припадати трохи більше 4-5 крапель сиропу. Ціна 20 мл від 130 р.
- Сироп стевії з екстрактами фукуса, плодів ананаса. Дорослим слід приймати по 1 ч. л. або 5 мл двічі на день разом із їжею. Курс лікування трохи більше 3-4 тижнів за самопочуттям. Ціна флакона 50 мл від 300 р.
- Сироп стевії «Загальнозміцнюючий». У своєму складі має екстракт зі збирання лікувальних трав Криму, таких як звіробій, ехінацея, липа, подорожник, оман, хвощ, кизил. Рекомендується додавати до чаю по 4-5 крапель сиропу. Вартість 50 мл від 350 р.
Фіточай
Свіже або засушене листя стевії можна заварювати і пити. Будучи природним підсолоджувачем, медова трава замінює цукор. Додатково фіточай зі стевією показаний при ожирінні, вірусних інфекціях, хворобах печінки, дисбактеріозі, гастриті та виразці шлунка. Придбати суху траву можна в аптеці. Заварювати слід трохи охолодженим окропом. Після 15 хвилин чай вже готовий до вживання. Крім того, існують готові пакетовані напої, наприклад, чай зі стевією «Грін Слім» або «Стевіясан»
Екстракт стевії
Ще одна поширена форма випуску медової трави - це сухий екстракт. Він виходить витяжкою з використанням води або спирту та подальшим висушуванням. В результаті виходить білий порошок, збирально званий стевізіодом. Він і є основою для сиропу або таблеток, які виходять пресуванням.Сам же порошок випускається у формі пакетика-саші, що відповідає 2 ч. л. цукру. Приймають із розрахунку на 1 склянку рідини половина або цілий такий пакет замість цукрового піску.Читайте також: стевія - користь і шкода для організму.
Відео: як цукрозамінник стевіозид у раціоні допомагає при цукровому діабеті
Як позбудеться діабету: стевія і жива їжаВідгуки
Наталія, 58 років -Мій стаж як діабетик практично 13 років. Після діагностування хвороби дуже важко розлучалася із солодким, тому завзято шукала, чим замінити цукор при діабеті. Тут трапилася стаття про стевію - солодку траву. Спочатку допомагало, але я помітила стрибки тиску – довелося припинити. Висновок – підходить не всім.
Олександра, 26 років - Мій чоловік діабетик з дитячого віку. Я знала, що замість цукру він використовує порошок, але найчастіше сироп стевії. Одного разу запозичила у нього пакетик і мені сподобалося, адже я помітила позитивний ефект і на собі – за 2 тижні пішло близько 3 кг.Раджу не лише діабетикам.Оксана, 35 років -Солодкий присмак стевії поєднується з мильним, який не кожен стерпить. Натуральність, економічність і доступність затьмарює один цей недолік, тому не раджу відразу брати багато - краще спробуйте у когось смак. Діабетикам вибирати не доводиться, тому я знову сиджу за філіжанкою «мильної» кави.
Увага! Інформація, подана у статті, має ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації щодо лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.