- Склад та корисні властивості граната
- Чи можна гранат при цукровому діабеті 1 і 2 типу
- Як пити гранатовий сік при діабеті
- Чи є протипоказання до вживання
Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Режим харчування для людей, які хворіють на цукровий діабет, відрізняється певними обмеженнями. З меню виключаються всі продукти харчування, що містять підвищену кількість цукру, вуглеводів. Фрукти для діабетиків теж «розкіш», але деякі навіть корисні. Наприклад, гранат при цукровому діабеті рекомендується до щоденного споживання. Червоний фрукт, який можна придбати в будь-якому супермаркеті, благотворно впливає на організм, якщо його є без фанатизму.
Склад та корисні властивості граната
Чим корисний гранат? Він давно вважається фруктом, який використовували для лікувальних цілей ще давні лікарі. Кісточки, зерна, граната, його сік містять величезну кількість «корисностей». Лікарі не дарма радять вживати цей фрукт людям із порушеннями обміну води та вуглеводів. Склад граната представляє широкий асортимент поживних речовин:
- Фрукт містить лимонну та яблучну кислоти, які є ефективним захистом проти утворення цинги.
- Ще гранат містить пектини - речовини для ідеальної роботи кишечника.
- Гранат відмінно підходить для зміцнення імунної системи завдяки вітамінам A, B, E, C.
- У соку «мешкають» моносахариди: сахароза, фруктоза, глюкоза.
- Амінокислоти є антиоксидантами, що допомагають при онкологічних захворюваннях.
- Людині з діабетом знадобляться різні мікроелементи, мінерали. Організм злагоджено функціонує завдяки калію, кальцію, залізу, фосфору, натрію, магнію, що містить корисний фрукт.
До основних позитивних якостей граната при цукровому діабеті відносять:
- підвищення імунітету;
- очищення судин від склеротичних великих бляшок, які нерідко з'являються у діабетиків;
- прискорення вироблення гемоглобіну;
- поповнення енергетичних ресурсів організму;
- позбавлення від токсичних речовин, що накопичуються в кишечнику, печінки;
- значне зміцнення капілярів;
- підживлення за рахунок амінокислот, вітамінів, мінералів;
- зниження кількості холестерину;
- налагодження обміну речовин;
- підтримка нормального функціонування підшлункової залози, шлунка.
Чи можна гранат при цукровому діабеті 1 і 2 типу
Більшість людей цікавиться, чи можна вживати в їжу гранати при цукровому діабеті першого та другого ступеня? Відповідь: можна і навіть потрібно.Дехто заперечить: у гранаті ж є цукор! Так, це так, але цей компонент червоного фрукту потрапляє в організм із своєрідними нейтралізаторами: солями, вітамінами, амінокислотами. Ці речовини не дозволяють підніматися до рівня цукру і вдало доповнюють лікування. Можна і правильно їсти гранат з кісточками, пити його корисний сік за будь-якого ступеня хвороби.
Доктора рекомендують вживати фрукт щодня, але на певних умовах. Гранат дозволяється з'їдати один раз на день. Фрукт має бути стиглим, якісним, максимально натуральним (без хімікатів). Якщо суворо дотримуватися всіх порад, що стосуються харчування та способу життя людини, яка хворіє на діабет, то червона «криниця» вітамінів піде тільки на користь здоров'ю.
Як пити гранатовий сік при діабеті
Нерідко у разі підвищення рівня глюкози в організмі, хворий стикається з дуже поганими болісними відчуттями в ділянці геніталій, сечового міхура. Завдяки соку, який можна розбавити невеликою кількістю меду ці проблеми йдуть на задній план. Діабетикам такий напій дозволяється вживати у дозуванні 60 крапель соку на половину склянки кип'яченої води.
Чи є протипоказання до вживання
Перед тим як включати гранат у щоденний раціон, хворий на цукровий діабет повинен пройти консультацію у лікаря-ендокринолога. Це потрібно для того, щоб уникнути серйозних ускладнень захворювання. Існує кілька протипоказань, що стосуються вживання червоного фрукта:
- хвороби, що вражають шлунково-кишкову систему (панкреатит, виразка, гастрит, холецистит тощо);
- алергія;
- чистий, концентрований сік може завдати шкоди, сильно пошкодивши зубну емаль, тому його потрібно обов'язково змішувати з водою або соком іншого фрукта.